Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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17.632 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Forellenfilets

auf Gurkengemüse

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30 Min.

399 kcal

Blumenkohlpilaw

(2)

40 Min.

367 kcal

Kalbsrouladen

mit Kürbis-Spinatfüllung

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45 Min.

136 kcal

Kaninchenfilet

auf buntem Salat

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30 Min.

176 kcal

Hörnchennudel-Salat

mit Joghurt-Dressing

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30 Min.

110 Min.

474 kcal

Pikanter Gurken-Dill-Quark

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10 Min.

277 kcal

Bohneneintopf mit Kartoffeln

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30 Min.

150 Min.

1120 kcal

Hühnerbrühe

mit Reis und Sommergemüse

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20 Min.

60 Min.

351 kcal

Rotbarben mit Tomaten-Salsa

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40 Min.

726 kcal

Hähnchenfilet

mit Safranreis und Bleichsellerie

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20 Min.

60 Min.

Bresse-Poularde

mit Süßkartoffel-Füllung

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30 Min.

120 Min.

Pochierter Lammrücken mit Olivennocken und zartem Gemüse

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90 Min.

Gemüse-Auflauf mit Pute und Reis

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60 Min.

Makkaroni-Auflauf

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30 Min.

70 Min.

1290 kcal

Reissalat mit Honigmelone

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30 Min.

90 Min.

402 kcal

Blattsalat mit Erdbeeren und Gouda

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30 Min.

305 kcal

Baguette mit Paprika und Sardelle

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10 Min.

Kopfsalat

mit Mozzarella und Pflaumen

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25 Min.

460 kcal

Putenröllchen

mit Schinken und Gemüsefüllung

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45 Min.

Quarkbratlinge

mit gelber Tomatensauce

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40 Min.

436 kcal

Pasta mit Kürbiskern-Pesto

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30 Min.

762 kcal

Pasta mit Kokos und Peperoni

(0)

45 Min.

718 kcal

Scampi-Minestrone

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60 Min.

500 kcal

Provenzalisches Hähnchen

(0)

60 Min.

791 kcal

Sommersalat mit Mozzarella

(0)

30 Min.

90 Min.

Pilzpfanne mit wachsweichen Eiern

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45 Min.

508 kcal

Pilzpfanne mit Lammfilet

(0)

45 Min.

213 kcal

Kartoffelgratin und Paprika zu Lammkoteletts

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75 Min.

Paniertes Fischfilet auf Kartoffelbrei

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30 Min.

Spinatcremesuppe

mit Rauke

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25 Min.

96 kcal

Taubenbrüstchen

in Senfsauce mit Rahmwirsing

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75 Min.

Kalbsbries mit Zwiebelravioli

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90 Min.

1500 Min.

668 kcal

Shrimps mit Kartoffelpüree

(0)

60 Min.

Pikanter Apfel-Käse-Salat

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20 Min.

Käse-Reis-Salat

(0)

30 Min.

60 Min.

662 kcal

Spargel-Tagliatelle

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35 Min.

453 kcal

Zucchinicremesuppe mit gebratenen Pfifferlingen

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30 Min.

120 kcal

Kürbisrahmsuppe

mit Paprika und Dill

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45 Min.

Möhren-Kartoffel-Plätzchen mit Kräuter-Schmand

(0)

60 Min.

654 kcal

Martinsgans mit Orangen und Zwiebeln

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120 Min.

1219 kcal

Cremesuppe mit Erbsen und Minze

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35 Min.

Risotto mit Parmesan und Thymian

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50 Min.

578 kcal

Erbsen-Curry mit Koriander

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70 Min.

371 kcal

Gebratener Petersfisch mit Bohnenpüree

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45 Min.

Lammkoteletts mit Thymian

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20 Min.

80 Min.

922 kcal

Weißkohlsalat mit Ananas

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45 Min.

246 kcal

Friséesalat mit Tofu

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40 Min.

402 kcal

Tomaten mit Hackfleischfüllung

(0)

60 Min.

433 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!