Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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17.632 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Spinat-Curry-Smoothie

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10 Min.

143 kcal

Schwarzwurzelpfanne

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60 Min.

600 kcal

100

Pastinaken mit Spitzkohl

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50 Min.

269 kcal

Gegrillte Auberginen mit Kichererbsenmus und Rauke-Champignon-Salat

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40 Min.

Linsen-Kürbis-Topf

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60 Min.

329 kcal

100

Falscher Hase mit gebratenem Weißkraut (Hackbraten)

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75 Min.

554 kcal

Paprika-Gurken-Dip

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25 Min.

159 kcal

Spinat-Cremesuppe

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35 Min.

212 kcal

Perlhuhn mit Champignons und Balsamicosauce

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90 Min.

859 kcal

Rehrückenfilet mit Nusskruste und Feldsalat

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45 Min.

Lachsforelle mit Gurkengemüse

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45 Min.

418 kcal

Grüne Suppe mit Safran-Schwemmklößchen

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60 Min.

Karibischer Fischtopf mit Papaya und Granatapfel

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50 Min.

Kalbsgeschnetzeltes mit Orangen-Senf-Sauce

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40 Min.

Hähnchengeschnetzeltes mit Gurke und Champignons

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30 Min.

306 kcal

Sesam-Möhren im Schinkenmantel auf Friséesalat

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30 Min.

Wirsing-Bohnen-Minestrone

mit Paprika-Knoblauch-Creme

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50 Min.

Gefüllter Lammbraten mit geschmorten Tomaten

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135 Min.

Schellfisch-Ragout

mit Fenchel

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35 Min.

345 kcal

Fleischbouillon mit Kräuter-Semmelklößen

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60 Min.

Kartoffel-Tortilla

mit Möhre und Sonnenblumenkernen

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45 Min.

481 kcal

Hirschgeschnetzeltes

aus dem Wok

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40 Min.

80 Min.

328 kcal

Kräuter-Hirschsteaks

mit feinen Gemüsestreifen

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20 Min.

50 Min.

Knoblauch-Kaninchen

mit Artischocken

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75 Min.

564 kcal

Lauwarmer Porree-Orangen-Salat mit Zander

(0)

30 Min.

Paprika-Möhren-Shake

(0)

20 Min.

140 kcal

Spaghetti mit Tomatensauce

(Pasta asciutta)

(0)

30 Min.

672 kcal

Artischocken aus dem Ofen

(0)

75 Min.

539 kcal

Geschmortes Kräuter-Knoblauch-Kaninchen mit Äpfeln

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75 Min.

634 kcal

Marinierte Auberginen

(0)

30 Min.

299 kcal

Geschmortes Kräuter-Hähnchen mit Schalotten und Knoblauch

(0)

90 Min.

787 kcal

Gratinierte Polenta

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40 Min.

443 kcal

Aal in Tomatensauce mit Mangold

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45 Min.

426 kcal

Roastbeef in Tomaten-Kapernsauce

(0)

50 Min.

54 kcal

Schwertfischkoteletts aus dem Ofen

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25 Min.

Kräuter-Kaninchen mit Pinienkernen und Oliven

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90 Min.

941 kcal

Kürbisspalten in Pergament

mit Mohnbutter

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15 Min.

45 Min.

370 kcal

Spiralnudeln mit geröstetem Knoblauch

(Gemelli aglio e olio)

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20 Min.

632 kcal

Kürbissuppe mit Vanille und Zitronengras

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35 Min.

60 Min.

244 kcal

Nudelrollenauflauf mit Sauerkrautfüllung

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75 Min.

700 kcal

Hirschsteaks

mit Zucchini und Kapern

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20 Min.

40 Min.

166 kcal

Roh gebratener Spargel mit Kartoffel-Sesam-Schnee

(0)

70 Min.

380 kcal

Zitronen-Kerbel-Suppe mit Gemüse

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50 Min.

182 kcal

Lammkoteletts mit mediterranem Bohnengemüse

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60 Min.

Kalbsragout mit Petersilienwurzel

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30 Min.

90 Min.

519 kcal

Tagliatelle mit Lachs in Kressesauce

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30 Min.

Rinderbraten mit Roter Bete

(0)

30 Min.

120 Min.

604 kcal

Lammcurry mit Paprika

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30 Min.

180 Min.

239 kcal

100

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!