Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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17.632 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Fenchel-Apfel-Gratin

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30 Min.

338 kcal

Nudel-Wurst-Salat

mit Erbsen und Grapefruit

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30 Min.

571 kcal

Zucchini-Fenchel-Rollen

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60 Min.

144 kcal

100

Schollenröllchen mit Apfel-Zwiebel-Sauce

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50 Min.

436 kcal

Kartoffel-Gemüse-Tortilla

mit Tomaten-Quark-Dip

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40 Min.

411 kcal

Marinierte Lachskoteletts vom Heißen Stein

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30 Min.

270 Min.

473 kcal

Asia-Bohnen zu Entenbrust

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60 Min.

94 Min.

513 kcal

Bohnen in Sesam-Butter mit Hähnchenbrust

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40 Min.

63 Min.

445 kcal

Limetten-Pistazien-Butter zu Gemüse

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30 Min.

35 Min.

262 kcal

Pistazien-Couscous

mit Putenbrust

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25 Min.

75 Min.

475 kcal

Pistazien-Putenbällchen

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40 Min.

45 Min.

586 kcal

Überbackene Farfalle

mit grünem Spargel

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20 Min.

45 Min.

686 kcal

Spinatravioli

mit gebratenen Champignons

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40 Min.

45 Min.

482 kcal

Tomatensalat mit Fenchel

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25 Min.

167 kcal

Risotto mit Pilzen und Radicchio

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45 Min.

575 kcal

Indischer Reis mit Hähnchen und Granatapfel

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45 Min.

421 kcal

Spinatsalat mit Joghurt und Granatapfelkernen

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45 Min.

66 kcal

Zwiebeln mit Honig und Safran

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30 Min.

105 Min.

141 kcal

Joghurt mit Gurke und Minze

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10 Min.

Spargel-Möhren-Streifen

in Sahnesauce

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35 Min.

Erbsenrisotto mit Parmesan

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40 Min.

489 kcal

Rohkost mit Kräuter-Sardellen-Dip

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60 Min.

Fischsuppe mit Sauce Rouille

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70 Min.

Pfannkuchensäckchen mit Pilzfüllung (Aumônières)

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90 Min.

215 kcal

Kohlrouladen mit Oliven-Hackfüllung

(0)

80 Min.

683 kcal

Gemüse-Sticks mit zweierlei Saucen

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30 Min.

253 kcal

Gemüse-Bouillon

(0)

30 Min.

81 kcal

100

Überbackene Spinat-Cannelloni

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60 Min.

Rotbarbenfilets

auf Friséesalat mit Paprikakonfetti

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20 Min.

30 Min.

Kichererbsen-Spinat-Salat mit Tahin-Dressing

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30 Min.

150 Min.

220 kcal

Tomaten-Gurken-Raita

(0)

20 Min.

25 Min.

143 kcal

Lachsfilet mit Basilikumcreme und Zucchini-Rösti

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90 Min.

769 kcal

Zuckerschoten mit Kalbsleber

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20 Min.

713 kcal

Zucchini-Frikadellen-Spieße mit Joghurt-Dip

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50 Min.

Lammrückenfilet mit Oliven

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50 Min.

492 kcal

Gewürzte Ente mit Chilireis

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45 Min.

Ratatouille

mit Lammfilet zu Pappardelle

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40 Min.

45 Min.

Kaninchen

mit Kartoffel-Selleriepüree

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60 Min.

436 kcal

Erbsenrahmsuppe

mit Räucherkäse

(0)

30 Min.

298 kcal

Pikante Paprikastreifen

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30 Min.

42 kcal

Bohnenpüree

(0)

20 Min.

66 kcal

Auberginenpüree mit Sesampaste

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20 Min.

105 kcal

100

Gehackte Paprika

(0)

25 Min.

145 Min.

50 kcal

Couscous mit Poularde

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50 Min.

945 kcal

Orientalische Lamm-Gemüse-Spieße

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30 Min.

150 Min.

438 kcal

Taube mit süßen Früchten

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50 Min.

Lammhack mit Pinienkernen

(0)

25 Min.

332 kcal

Austern

mit Tomaten und Kräuterterrine

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30 Min.

150 Min.

373 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!