Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Blattgemüse

Gemüse Curry ohne Kokosmilch mit Fisch

Gemüse Tapas

Schnelle Gerichte Gemüse

Karotten Lauch Kartoffel Gemüse

17.632 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Gemüsewok mit Shrimps und Reis

(1)

40 Min.

Gemüse in Currysoße

(1)

35 Min.

55 Min.

389 kcal

Gemüse-Curry

(1)

35 Min.

256 kcal

Süßkartoffel-Bratkartoffeln

(1)

40 Min.

Chop-Suey aus Gemüse

(1)

30 Min.

167 kcal

Gyros mit Zaziki und Tomatensalat

(1)

35 Min.

55 Min.

517 kcal

Kartoffelgratin mit Spinat

(1)

30 Min.

80 Min.

534 kcal

Teltower Rüben Auflauf

(1)

30 Min.

70 Min.

506 kcal

Pastinaken-Kartoffel-Gratin

(1)

25 Min.

70 Min.

395 kcal

Kartoffel-Gemüse-Gratin mit Brokkoli und Oliven

(1)

30 Min.

70 Min.

Nudel-Kartoffel-Auflauf mit Zwiebeln

(1)

60 Min.

590 kcal

Kartoffel-Lauch-Gratin

(1)

20 Min.

60 Min.

745 kcal

Sauerkrautgratin mit Püree und Kassler

(1)

30 Min.

90 Min.

446 kcal

Kartoffel-Sellerie-Auflauf

(1)

30 Min.

75 Min.

2399 kcal

Kartoffel-Tomaten-Gratin mit Rucola

(1)

15 Min.

45 Min.

452 kcal

Tomaten-Steckrübengratin

(1)

70 Min.

561 kcal

Gemüsegratin mit Feta

(1)

15 Min.

40 Min.

251 kcal

Regional & saisonal

Spargelauflauf

(1)

30 Min.

55 Min.

Sellerieauflauf

(1)

30 Min.

60 Min.

631 kcal

Sauerkraut-Lachs-Gratin

(1)

30 Min.

75 Min.

759 kcal

Sesamkartoffeln vom Blech mit Kräutercreme

(1)

55 Min.

766 kcal

Süße Puffer aus Butternut-Kürbis

(1)

10 Min.

25 Min.

213 kcal

Gebackene Spinat-Pfannkuchen

(1)

105 Min.

902 kcal

Überbackene, gefüllte Pfannkuchenröllchen

(1)

105 Min.

1107 kcal

Pfannkuchengratin

(1)

90 Min.

471 kcal

Gratinierter Kohlrabi mit Basilikum

(1)

15 Min.

55 Min.

94 kcal

Udon-Nudeln mit Rindfleisch und Honigmöhren

(1)

25 Min.

145 Min.

537 kcal

Pasta-Gemüse-Pfanne

(1)

30 Min.

481 kcal

Lasagne mit Spinat und roten Linsen

(1)

50 Min.

110 Min.

865 kcal

Linsengratin mit Gemüse und Wurst

(1)

120 Min.

915 kcal

Thunfischgratin mit Spinat

(1)

30 Min.

70 Min.

840 kcal

Gratinierter Lauchauflauf

(1)

40 Min.

355 kcal

Hühnerfrikassee überbacken

(1)

50 Min.

787 kcal

Kraut-Auflauf

(1)

75 Min.

344 kcal

Cottage Pie (Shepards Pie)

(1)

30 Min.

90 Min.

510 kcal

Spargel-Kartoffel-Gratin mit Krabben

(1)

60 Min.

90 Min.

468 kcal

Grüne Sellerie-Kartoffel-Suppe mit Bacon

(1)

30 Min.

60 Min.

202 kcal

Gibt Power für den Tag

Katerfrühstück

(1)

60 Min.

90 Min.

692 kcal

Krautsalat mit Mayo-Dressing

(1)

40 Min.

70 Min.

863 kcal

Bohnenaufstrich

(1)

20 Min.

115 kcal

Lachs-Lauch-Pfanne

(1)

25 Min.

367 kcal

Kichererbsenbällchen mit Sesampaste

(1)

45 Min.

805 Min.

409 kcal

Tomaten-Oliven-Spießchen mit Avocado-Dip

und Salakis

(1)

20 Min.

248 kcal

Regionale Küche

Maultaschen mit Ricotta-Spinat-Füllung

(1)

80 Min.

130 Min.

486 kcal

Paprika-Rucola-Salat mit Nussöldressing

(1)

20 Min.

184 kcal

Kartoffelknödel mit Butterkrümeln

(1)

30 Min.

50 Min.

575 kcal

Weihnachtliche Blumenkohlsuppe mit Roquefort

(1)

25 Min.

40 Min.

371 kcal

vegetarische Ravioli mit Spinatfüllung

(1)

40 Min.

100 Min.

621 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!