Getreide Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Reis

1.768 Getreide Rezepte von EAT SMARTER

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Gemüsebratlinge im Pitabrot

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30 Min.

40 Min.

499 kcal

Gemüse-Putenwraps mit Fisch

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30 Min.

80 Min.

415 kcal

Roggenpfannkuchen mit Rettichsalat

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15 Min.

65 Min.

326 kcal

Müslimischung

(0)

30 Min.

Festliche Wachtel mit Couscous

(0)

40 Min.

80 Min.

881 kcal

Erbsensuppe mit Klößchen

(0)

60 Min.

255 Min.

735 kcal

Vegane Couscous-Pfanne

(0)

20 Min.

27 Min.

334 kcal

Lachs-Blini

(0)

20 Min.

95 Min.

529 kcal

Krebsfleisch-Salat

(0)

25 Min.

65 Min.

296 kcal

Maissalat

(0)

25 Min.

437 kcal

Maissuppe mit Garnelen

(0)

25 Min.

50 Min.

418 kcal

Quinoasalat mit Hülsenfüchten

(0)

35 Min.

55 Min.

443 kcal

Zucchinikuchen

(0)

30 Min.

80 Min.

2343 kcal

Kartoffel-Maissuppe mit Lachs

(0)

20 Min.

45 Min.

435 kcal

Maispuffer mit Salsa

(0)

30 Min.

45 Min.

450 kcal

Blaubeersmoothies

(0)

10 Min.

372 kcal

Joghurt mit Haferflocken und Apfel

(0)

15 Min.

389 kcal

Hackbraten aus Kichererbsen

(0)

35 Min.

815 Min.

1623 kcal

Kalbsschnitzel mit Grießschnitten und Gemüse

(0)

25 Min.

65 Min.

1120 kcal

Granatapfel-Couscous-Salat

(0)

25 Min.

35 Min.

418 kcal

Polentaschnitten mit Salat

(0)

80 Min.

Bulgur mit Möhren und Joghurtcreme

(0)

35 Min.

439 kcal

Falafel mit Gemüse

(0)

45 Min.

765 Min.

385 kcal

Gebackene Polenta

(0)

75 Min.

323 kcal

Schoko-Haferflockengebäck

(0)

60 Min.

Hirse mit Gemüse

(0)

35 Min.

474 kcal

Couscous mit Erbsen und Möhren

(0)

20 Min.

30 Min.

500 kcal

Getreidegratin mit Fenchel und getrockneten Tomaten

(0)

40 Min.

840 Min.

Buchweizenblini mit Kaviar

(0)

15 Min.

47 Min.

Gemüse-Gerstensuppe

(0)

20 Min.

85 Min.

288 kcal

Maiskolben vom Grill

(0)

10 Min.

35 Min.

277 kcal

Bavesen

(0)

20 Min.

35 Min.

645 kcal

Couscous-Salat mit Oliven

(0)

25 Min.

35 Min.

442 kcal

Shrimps-Ceviche

(0)

20 Min.

65 Min.

303 kcal

Graupensuppe mit Räucherfisch

(0)

30 Min.

80 Min.

340 kcal

Frischkäse-Tofusauce

(0)

5 Min.

108 kcal

Panierte Kalbsschnitzel

(0)

30 Min.

498 kcal

Grießnockerl in Gemüsesuppe

(0)

45 Min.

Couscous-Taboulé

(0)

30 Min.

381 kcal

Kaltschale mit Haferflocken, Beeren und Buttermilch

(0)

20 Min.

25 Min.

266 kcal

Müsliriegel mit Schokolade

(0)

30 Min.

65 Min.

Polenta-Schnittchen mit Tomate und Zucchini

(0)

40 Min.

60 Min.

581 kcal

Vollkornbrötchen

(0)

50 Min.

155 Min.

343 kcal

Tabouleh mit Tomaten

(0)

20 Min.

585 kcal

GEtreidegrütze mit Früchten

(0)

15 Min.

394 kcal

Polentataler vom Grill mit Pilzen

(0)

30 Min.

55 Min.

172 kcal

Polenta-Käseauflauf

(0)

30 Min.

70 Min.

727 kcal

Semmelknödel

(0)

30 Min.

55 Min.

532 kcal

Gesunde Getreide-Rezepte von EAT SMARTER für jeden Tag oder besondere Anlässe. Mais, Reis, Weizen und Co. liefern viele gesunde Inhaltsstoffe und sind Grundlage für zahlreiche Brot-, Teig- und Backwaren. Entdecken Sie hier viele leckere und gesunde Rezepte aus Getreide und lassen Sie sich von der Vielfalt der Gertreide-Rezepte inspirieren. Wie wäre es mal mit einem nahrhaften Getreidebrei aus Naturreis und süßen Buchweizentalern zum Frühstück? Probieren Sie auch raffinierte Gerichte wie unsere Forellenfilets in Polentakruste oder die kernige Bulgurpfanne. Dieses uns vieles, vieles Mehr finden Sie hier in dieser praktischen Übersicht aller Getreide-Rezepte.