Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Feige

3.524 Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

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Shrimps-Grapefruit-Cocktail

(1)

15 Min.

204 kcal

Fruchtiges Fisch-Curry

(1)

25 Min.

382 kcal

Hänchen-Currysuppe mit Mango

(1)

35 Min.

418 kcal

Fruchtiger Grünkohlsalat

(1)

25 Min.

254 kcal

Rotkrautsalat mit Kartoffeln und Orangen

(1)

40 Min.

50 Min.

Hummersalat

(1)

50 Min.

Lauwarmer Salat mit Lammfilet und Papaya

(1)

30 Min.

90 Min.

318 kcal

Eis-Shake mit Papaya-Spieß

(1)

20 Min.

45 Min.

110 kcal

Macht glücklich

Ananas vom Grill

(1)

20 Min.

28 Min.

580 kcal

Fruchtiger Mango-Mozzarellasalat

(1)

20 Min.

518 kcal

Mangolassi

(1)

10 Min.

515 kcal

Artischockensalat mit Grapefruit

(1)

30 Min.

385 kcal

Lachs mit Zitronen, Kartoffeln und Schafskäse

(1)

25 Min.

60 Min.

582 kcal

Orangen-Thunfisch in Currysoße

(1)

20 Min.

30 Min.

507 kcal

Scharfe Orangenmarinade

(1)

10 Min.

331 kcal

Süßliche Ingwer-Glasur

(1)

10 Min.

Saté aus Hähnchen

(1)

30 Min.

230 Min.

635 kcal

Erdbeer-Kiwi-Becher mit Sahne

(1)

40 Min.

214 kcal

Raukesalat mit Batavia und Orangen

(1)

30 Min.

145 kcal

100

Mangochutney mit Datteln und Zimt

(1)

15 Min.

55 Min.

1320 kcal

Senf-Rotbarsch mit Zitrone

(1)

30 Min.

40 Min.

338 kcal

Mangolassi

(1)

20 Min.

1340 kcal

Fruchtige Salat-Smoothies

(1)

10 Min.

157 kcal

Pikantes Olivendressing

(1)

10 Min.

145 kcal

Hähnchen mit Püree

(1)

50 Min.

80 Min.

792 kcal

Erfrischend und leicht

Eistee mit Lavendel

(1)

10 Min.

88 Min.

73 kcal

Fruchtiger Rosenkohlsalat

(1)

35 Min.

75 Min.

239 kcal

Fruchtiger Chicoréesalat mit gebratener Hähnchenbrust

(1)

25 Min.

30 Min.

412 kcal

Tofubällchen mit Gemüse

(1)

25 Min.

40 Min.

648 kcal

Mandelkuchen mit Orange

(1)

20 Min.

80 Min.

5989 kcal

Fruchtige Spargelsuppe

(1)

45 Min.

80 Min.

269 kcal

Gut für die Haut

Passionsfruchtcreme

(1)

30 Min.

210 Min.

339 kcal

Korianderdressing

(1)

10 Min.

614 kcal

Erfrischend und leicht

Orangen-Frischkäsetorte

(1)

60 Min.

90 Min.

288 kcal

Nudeln mit Kichererbsen

(1)

15 Min.

23 Min.

476 kcal

Leichtes Abendessen

Shrimps-Spießchen mit Ananas

(1)

15 Min.

20 Min.

194 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Shrimps-Spieße vom Grill

(1)

15 Min.

50 Min.

232 kcal

Obstsalat mit Papaya und Granatapfel

(1)

30 Min.

60 Min.

410 kcal

Salat mit Pute, Mango und Keimlingen

(1)

30 Min.

380 kcal

Backen mit Vollkorn

Tropischer Früchtekuchen

(1)

45 Min.

840 Min.

283 kcal

Bunter Salat mit Pute und Mango

(1)

30 Min.

380 kcal

Makrelencreme mit Brot

(1)

15 Min.

128 kcal

Obstsalat mit Teesirup

(1)

15 Min.

495 Min.

279 kcal

Blattsalat mit Linsen, Shrimps und Mango

(1)

60 Min.

375 kcal

Wein-Früchtebowle

(1)

10 Min.

283 kcal

Spargel-Feldsalat mit Grapefruit

(1)

50 Min.

Exotische Mango-Mousse

(1)

25 Min.

205 Min.

432 kcal

Lachstatar

(1)

25 Min.

87 kcal

Die Südfrucht-Rezepte von EAT SMARTER bringen eine Portion Exotik auf Ihren Teller: Probieren Sie leckere und gesunde Rezeptideen für Ananas, Guave, Papaya, Banane und Co. die nach Urlaub schmecken und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Südfrucht-Rezepte inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem Papayasalat mit Gurken, einem Guaven-Mango-Drink oder gratinierten Ananasscheiben als fruchtiges Dessert? Der Fantasie sind bei unseren Südfrucht-Rezepten keine Grenzen gesetzt, Südfrüchte schmecken in herzhaften sowie in süßen Kombinationen. Bei unseren Südfrucht-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.