Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Feige

3.519 Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

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Zitronensorbet

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30 Min.

270 Min.

113 kcal

Mangokranz

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100 Min.

Portulaksalat mit weißen Bohnen

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20 Min.

178 kcal

Matjes-Happen mit Meerrettich-Creme

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30 Min.

60 Min.

420 kcal

Matjes in Curry-Rahm

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15 Min.

45 Min.

514 kcal

Salat mit Entenleber und Orangenfilets

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30 Min.

257 kcal

Ananas-Möhren-Salat

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25 Min.

Orangen-Safran-Pilaw

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30 Min.

357 kcal

Ananas-Sauerkraut

auf Leberkäse

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30 Min.

288 kcal

Limetten-Sahne-Creme

mit Physalis

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20 Min.

313 kcal

Vanille-Zitrus-Creme

mit Pistazien

(0)

30 Min.

75 Min.

647 kcal

Lauwarmer Porree-Orangen-Salat mit Zander

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30 Min.

Kürbis-Konfitüre

(0)

30 Min.

60 Min.

535 kcal

Kürbis-Grapefruit-Konfitüre

mit Minze

(0)

30 Min.

60 Min.

639 kcal

Ananas-Poularde mit Curry

(0)

25 Min.

75 Min.

924 kcal

Joghurteis mit Äpfeln in Vanillebutter

(0)

30 Min.

400 kcal

Schoko-Früchte

(0)

30 Min.

Pinienkerntarte

mit Pfirsichen

(0)

45 Min.

100 Min.

313 kcal

Obstsalat Thai-Art

(0)

30 Min.

100 Min.

Linsengemüse

mit Papaya und Mango zu Zanderfilet

(0)

45 Min.

370 kcal

Exoten-Carpaccio

(0)

25 Min.

299 kcal

Salatteller mit Lachs

(0)

50 Min.

260 Min.

291 kcal

Rucolasalat mit Melone

(0)

20 Min.

208 kcal

Marinierte Koteletts mit Spitzpaprika und gebratenen Lorbeerkartoffeln

(0)

45 Min.

105 Min.

588 kcal

Hummerkrabben-Salat

(0)

20 Min.

30 Min.

Kalbsbeinscheiben in Orangen-Curry-Sauce

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120 Min.

443 kcal

Knusprige Flakes mit drei verschiedenen Früchten

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10 Min.

Wintersalat mit Blutorangen

(0)

40 Min.

422 kcal

Stubenküken mit Blutorangen

(0)

20 Min.

70 Min.

738 kcal

Knusprige Flakes mit verschiedenen Früchten und Kokosspänen

(0)

10 Min.

Knusprige Flakes mit Erdbeeren und Frischkäse

(0)

10 Min.

40 Min.

Glasierte Orangen-Ente mit Kräutern

(0)

105 Min.

958 kcal

Entenbrust mit Kürbis-Paprika-Gemüse aus dem Wok

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30 Min.

Hühnchen mit Pflaumen-Mandel-Sauce

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60 Min.

887 kcal

Provenzalische Fischsuppe

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60 Min.

481 kcal

Kürbis-Orangen-Chutney

(0)

20 Min.

40 Min.

344 kcal

Spargel-Mango-Salat

mit Salami

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30 Min.

238 kcal

Entensatés mit Mango-Erdnusscreme

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35 Min.

Filetspieße vom Grill mit asiatischer Ananassauce

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40 Min.

246 kcal

Trampo Salat

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45 Min.

165 kcal

Fischauflauf mit Bröselhaube und Orangen

(0)

45 Min.

628 kcal

Zitronenkuchen

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120 Min.

3421 kcal

Zitronen-Baiser-Tarte

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60 Min.

162 Min.

3760 kcal

Zitronen-Gemüse-Reis mit Fleischstreifen

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30 Min.

40 Min.

459 kcal

Quarkcreme mit Banane

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20 Min.

Schokofondue mit Obst

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15 Min.

Key Lime Pime

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150 Min.

Artischockenmousse

(0)

240 Min.

11163 kcal

Die Südfrucht-Rezepte von EAT SMARTER bringen eine Portion Exotik auf Ihren Teller: Probieren Sie leckere und gesunde Rezeptideen für Ananas, Guave, Papaya, Banane und Co. die nach Urlaub schmecken und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Südfrucht-Rezepte inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem Papayasalat mit Gurken, einem Guaven-Mango-Drink oder gratinierten Ananasscheiben als fruchtiges Dessert? Der Fantasie sind bei unseren Südfrucht-Rezepten keine Grenzen gesetzt, Südfrüchte schmecken in herzhaften sowie in süßen Kombinationen. Bei unseren Südfrucht-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.