Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Feige

3.523 Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

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Gute-Laune-Rezept

Orangen-Maracuja-Kuchen

(1)

30 Min.

60 Min.

506 kcal

Sharoncreme mit Pollen und Veilchen

(1)

30 Min.

150 Min.

Besonders eiweißreich

Schweinegeschnetzeltes süß-sauer mit Reis

(1)

35 Min.

660 kcal

Mandarinen-Roulade

(1)

50 Min.

230 Min.

439 kcal

Erfrischend und leicht

Exotischer Obstsalat mit Zimt

(1)

25 Min.

140 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Mohn-Käsekuchen mit Mandarinen

(1)

20 Min.

140 Min.

227 kcal

Orangen-Schoko-Kuchen

(1)

40 Min.

85 Min.

6965 kcal

Shrimps-Mango-Wraps mit Koriander-Dip

(1)

40 Min.

65 Min.

595 kcal

Quarkkuchen mit Orangen

(1)

30 Min.

110 Min.

4452 kcal

Mandarinen-Sekt-Cocktail

(1)

5 Min.

Leichter Snack zum Mitnehmen

Obstspieße

(1)

30 Min.

90 Min.

Limettenkekse mit Bergamotte

(1)

30 Min.

45 Min.

100 kcal

Burger mit Ananas

(1)

35 Min.

50 Min.

645 kcal

Erfrischend und leicht

Heidelbeersalat mit Basilikum

(1)

15 Min.

45 Min.

249 kcal

Entenbrust mit Gemüse aus dem Wok

(1)

25 Min.

Gnochi mit Orangen

(1)

75 Min.

570 kcal

Panzanella

(1)

25 Min.

340 kcal

Überbackene Putenschnitzel

(1)

25 Min.

656 kcal

Thunfisch mit Orangensauce

(1)

25 Min.

573 kcal

Gute-Laune-Rezept

Maracuja-Torte

(1)

90 Min.

151 kcal

Grapefruit mit Hüttenkäse

(1)

10 Min.

89 kcal

Avocadoshake

(1)

10 Min.

325 kcal

Barsch mit fruchtigem Gemüse

(1)

30 Min.

421 kcal

Gute-Laune-Rezept

Nudelsalat mit Schinken und Ananas

(1)

20 Min.

50 Min.

425 kcal

Regionale Küche

Apfelgelee

(1)

50 Min.

116 kcal

Scholle mit Orangensauce

(1)

25 Min.

267 kcal

Sauerkraut mit Ananas

(1)

25 Min.

196 kcal

Zitronendressing

(1)

5 Min.

466 kcal

Super Beauty Food

Joghurt-Mangocreme

(1)

25 Min.

240 kcal

Blattsalat mit Hummer und Avocado

(1)

50 Min.

Zitronensorbet

(1)

330 Min.

269 kcal

Leichtes Mittagessen

Fruchtige Kürbiscremesuppe

(1)

20 Min.

40 Min.

296 kcal

Exotische Früchte im Wok gebraten

(1)

20 Min.

216 kcal

Steakstreifen auf Mangosalat

(1)

30 Min.

424 kcal

Rindersteaks mit Salsa

(1)

40 Min.

480 kcal

Joghurtmüsli mit Ananas

(1)

20 Min.

714 kcal

Naschen ohne Reue

Mandarinen-Schokotorte

(1)

30 Min.

120 Min.

246 kcal

Conchiglie mit Sauerkrautfüllung

(1)

55 Min.

766 kcal

Brokkoli mit fruchtiger Sauce

(1)

30 Min.

314 kcal

Nudeln mit Hähnchen und Garnelen

(1)

25 Min.

445 kcal

Feine Gemüseküche

Kürbissuppe mit Tomaten

(1)

40 Min.

240 kcal

Lachs in Zitronensauce mit Nudeln

(1)

30 Min.

Paella mit Früchten

(1)

60 Min.

970 kcal

Shrimps-Grapefruit-Cocktail

(1)

15 Min.

204 kcal

Fruchtiges Fisch-Curry

(1)

25 Min.

382 kcal

Bananen-Smoothie mit Pomelo

(1)

10 Min.

188 kcal

Hänchen-Currysuppe mit Mango

(1)

35 Min.

418 kcal

Fruchtiger Grünkohlsalat

(1)

25 Min.

254 kcal

Die Südfrucht-Rezepte von EAT SMARTER bringen eine Portion Exotik auf Ihren Teller: Probieren Sie leckere und gesunde Rezeptideen für Ananas, Guave, Papaya, Banane und Co. die nach Urlaub schmecken und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Südfrucht-Rezepte inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem Papayasalat mit Gurken, einem Guaven-Mango-Drink oder gratinierten Ananasscheiben als fruchtiges Dessert? Der Fantasie sind bei unseren Südfrucht-Rezepten keine Grenzen gesetzt, Südfrüchte schmecken in herzhaften sowie in süßen Kombinationen. Bei unseren Südfrucht-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.