Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Feige

3.523 Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

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Ofenkartoffeln mit Mango-Chili-Dip

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20 Min.

55 Min.

294 kcal

Geräucherter Lachs mit Mango und Kapern

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20 Min.

233 kcal

Zitronen-Hähnchen mit Kapern-Soße

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30 Min.

60 Min.

658 kcal

Warme Bananen mit Nüssen und Zimt

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20 Min.

276 kcal

Kleine Zitronentarte mit Baiserhaube

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45 Min.

75 Min.

341 kcal

Orangen-Pfirsich-Konfitüre

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25 Min.

145 Min.

649 kcal

Kürbis-Zitronen-Marmelade

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35 Min.

102 Min.

596 kcal

Mango-Salat mit Minze

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25 Min.

85 Min.

314 kcal

Heilbutt mit Kapernsauce nach sizilianischer Art

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15 Min.

35 Min.

284 kcal

Gegrillte Koteletts mit Grill-Zitronen

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20 Min.

152 Min.

400 kcal

Mangomarmelade

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20 Min.

740 Min.

770 kcal

Tatar von der Jakobsmuschel mit Mango und Limette

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25 Min.

117 kcal

Frischer Kartoffelsalat mit Zwiebeln und Zitrone

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25 Min.

55 Min.

Zander mit Fenchelgemüse

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30 Min.

45 Min.

Garnelen-Mango-Cocktail

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30 Min.

337 kcal

Ente mit Orangen (Canard a l'orange)

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45 Min.

180 Min.

867 kcal

Pasta mit Curry-Kokos-Sauce

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40 Min.

693 kcal

Orangen-Granite

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20 Min.

260 Min.

252 kcal

Mit Zitrone und Rosmarin mariniertes Kalbsschnitzel

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20 Min.

397 kcal

Schnitzel vom Kalb mariniert mit Zitrone und Rosmarin

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20 Min.

214 kcal

Überbackene Austern

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25 Min.

29 Min.

242 kcal

Gegrilltes Thunfischsteak mit Reis und Limette

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15 Min.

45 Min.

717 kcal

Grüner Salat mit Zitronen-Knoblauch-Vinaigrette

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15 Min.

146 kcal

Zitronen-Pasta mit Sardinen

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15 Min.

35 Min.

727 kcal

Thymian-Hähnchenbrust mit Zitrone

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25 Min.

55 Min.

263 kcal

Weihnachtliche Ente mit Orangen und Mandelknödelchen

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50 Min.

170 Min.

1077 kcal

Shrimps mit Mango-Avocado-Salat

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20 Min.

22 Min.

348 kcal

Curry mit Kokos, Hackfleisch und Früchten

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30 Min.

777 kcal

Pasta mit Champagner-Zitronen-Soße

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20 Min.

45 Min.

Hummer in Butter-Zitronen-Soße mit Estragon

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25 Min.

310 kcal

Spargel-Mango-Salat

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40 Min.

60 Min.

204 kcal

Ofen-Hähnchen mit Orangen, Rosmarin und Kartoffeln

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30 Min.

75 Min.

490 kcal

Gebackene Kartoffeln mit Sesam, Zitrone und Rosmarin

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15 Min.

45 Min.

362 kcal

Grüne Linsen mit Chili und Zitrone

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10 Min.

50 Min.

198 kcal

100

Gänsebraten mit gemischtem Gemüse und Orangensoße

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50 Min.

230 Min.

Lachs und Fenchelsalat mit Orangen

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20 Min.

50 Min.

207 kcal

Zitroneneis

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20 Min.

230 Min.

239 kcal

Orangen-Blattspinat-Salat

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15 Min.

218 kcal

Zitronen-Knoblauch-Garnelen mit Reis

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30 Min.

60 Min.

350 kcal

Panierter Fisch mit Limetten-Koriander-Aioli

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40 Min.

746 kcal

Lachs in Marinade

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30 Min.

285 kcal

+54lBrathähnchen mit Zitrone, Knoblauch und Thymian

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35 Min.

95 Min.

477 kcal

Pasta mit Orangen und Walnüssen

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25 Min.

1056 kcal

Herzhafter Orangen-Zwiebel-Salat mit Oliven

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15 Min.

35 Min.

225 kcal

Reis-Mango-Salat mit Tomaten

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30 Min.

391 kcal

Zitronenhähnchen auf sizilianische Art

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40 Min.

105 Min.

563 kcal

Putenschnitzel alla Saltimbocca mit Zitronen-Risotto

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40 Min.

65 Min.

844 kcal

Gebratene Zitronen-Lammkoteletts

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25 Min.

40 Min.

460 kcal

Die Südfrucht-Rezepte von EAT SMARTER bringen eine Portion Exotik auf Ihren Teller: Probieren Sie leckere und gesunde Rezeptideen für Ananas, Guave, Papaya, Banane und Co. die nach Urlaub schmecken und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Südfrucht-Rezepte inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem Papayasalat mit Gurken, einem Guaven-Mango-Drink oder gratinierten Ananasscheiben als fruchtiges Dessert? Der Fantasie sind bei unseren Südfrucht-Rezepten keine Grenzen gesetzt, Südfrüchte schmecken in herzhaften sowie in süßen Kombinationen. Bei unseren Südfrucht-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.