Obst Rezepte von EAT SMARTER

Gefüllte Hackbällchen mit Pflaumen

30 Min.

38 Min.

301 kcal

Orangensalat mit zweierlei Orangen

15 Min.

28 Min.

620 kcal

Marzipancreme mit Himbeeren und Minze

10 Min.

92 kcal

Würziger Obstsalat

(2)

60 Min.

Mohn-Muffins mit Orange

(2)

50 Min.

303 kcal

Frischer Fruchtsalat mit Himbeerjoghurt

30 Min.

15 Min.

306 kcal

Zitronenmousse

30 Min.

750 Min.

644 kcal

Orangenkuchen

Fruchtiger Avocadosalat mit Grapefruit

40 Min.

85 Min.

3865 kcal

Gefüllte Papaya mit Makrele, Gurke und Kirschtomaten

30 Min.

321 kcal

100

Obstsalat auf vietnamesische Art

25 Min.

404 kcal

45 Min.

554 kcal

Zwetschgenknödel

Fruchtiger Reissalat mit Gemüse

90 Min.

804 kcal

60 Min.

Sprossensalat

Waldorfsalat mit Weintrauben und Radicchio

25 Min.

182 kcal

100

Melonen-Joghurt mit Honig

30 Min.

207 kcal

Kochbananenpäckchen aus dem Backofen

15 Min.

228 kcal

Tajine mit Lamm, Aprikosen und Mandeln

45 Min.

336 kcal

Überbackener Fenchel mit Mandeln-Thymian-Kruste

30 Min.

90 Min.

711 kcal

Süßer Couscous mit Kiwis und Mandeln

30 Min.

60 Min.

693 kcal

45 Min.

568 kcal

Rhabarberstrudel

Baumkuchen-Brombeer-Törtchen

110 Min.

374 kcal

105 Min.

540 Min.

Salatschüssel mit Räucherhähnchen

und Papaya

60 Min.

438 kcal

Aprikosen-Chutney auf Reiswaffel

mit Ingwer und Chili

10 Min.

20 Min.

98 kcal

Pfirsich-Sorbet

mit Blaubeeren und Minze

30 Min.

120 Min.

125 kcal

Grüner Nektarinen-Drink

mit Sauerampfer

15 Min.

160 kcal

100

Pflaumen-Vollkornbrei

Nachmittagsbrei ab 7. Monat (milchfrei)

Orangen-Brunnenkresse-Salat

10 Min.

130 kcal

Kokos-Hähnchen-Suppe mit Zitrone

30 Min.

270 kcal

20 Min.

40 Min.

Zwetschgenkonfitüre

Rinderfilet mit Rotwein-Äpfeln

20 Min.

380 Min.

1502 kcal

Zitronensuppe auf griechische Art mit Hühnchen

40 Min.

100 Min.

708 kcal

Hähnchen-Gemüse-Salat mit gelber Mayonnaise, Trauben und Ananas

30 Min.

120 Min.

30 Min.

618 kcal

Zitronenzander

Shrimps in Safran-Kokos-Marinade mit Mangosalat

25 Min.

277 kcal

Salat mit Feigen, Schinken und Parmesan

40 Min.

70 Min.

689 kcal

Pfannkuchen mit Dattel-Zwiebel-Füllung

25 Min.

252 kcal

30 Min.

55 Min.

576 kcal

Gebratene Hähnchenkeule

Melonensalsa aus Galiamelone

30 Min.

70 Min.

557 kcal

Hähnchen-Nuggets mit Melonen-Chili-Sauce

10 Min.

15 Min.

130 kcal

Geschmorte Hähnchenschenkel mit Apfelschnitzen

35 Min.

614 kcal

Rüben-Spalten mit Walnuss-Birnen-Salat und Dip

15 Min.

50 Min.

501 kcal

Kartoffel-Apfel-Brot mit Kümmel

60 Min.

497 kcal

Walderdbeer-Kiwi-Konfitüre

45 Min.

150 Min.

2551 kcal

Kalbsmedaillons mit Orangen-Chinakohl-Gemüse

20 Min.

54 Min.

498 kcal

Schweinefilet mit Pflaumen-Füllung

30 Min.

55 Min.

243 kcal

Birnen mit Speckwickel dazu Käse und Nüsse

120 Min.

432 kcal