Reis Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.602 Reis Rezepte von EAT SMARTER
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Gemüse-Brat-Reis mit Erdnuss-Sauce und Tofu Rezept

25 Min.

25 Min.

507 kcal

93
Naturreis-Porridge Rezept
Smart frühstücken

mit getrockneter Mango und Kardamom

4.5
(12)

25 Min.

70 Min.

269 kcal

79
Orientalischer Linsenreis Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Hähnchenschnitzeln

4.5
(8)

30 Min.

60 Min.

362 kcal

99
Fischcurry mit Kokosmilch und Reisbeilage Rezept

30 Min.

50 Min.

464 kcal

87
Gekochte Eier mit Curry-Kokos-Sauce auf Reis Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
4.5
(8)

25 Min.

25 Min.

422 kcal

84
Cremiger Joghurt-Reis Rezept
Smart frühstücken

mit frischem Obstsalat

4.5
(6)

25 Min.

25 Min.

428 kcal

82
Hühnerfrikassee mit Reis Rezept
Smarter Klassiker
4.5
(4)

45 Min.

45 Min.

400 kcal

86
Pilzrisotto mit Butternusskürbis Rezept

25 Min.

50 Min.

534 kcal

77
Gefüllte Butternutkürbisse mit Reis und Ziegenkäse-Sauce Rezept

40 Min.

40 Min.

550 kcal

Wildreis-Bowl mit Feldsalat, Rotkohl und Nuss-Orangen-Dressing Rezept

30 Min.

30 Min.

513 kcal

Risotto mit Kürbis und ausgebackenem Salbei Rezept

30 Min.

55 Min.

523 kcal

79
Reispfanne mit braunen Linsen und Zwiebeln Rezept

45 Min.

45 Min.

578 kcal

79
Risotto mit Knoblauch und Pilzen Rezept

35 Min.

35 Min.

617 kcal

74
Lachs-Risotto mit Safran Rezept

30 Min.

30 Min.

670 kcal

72
Risotto mit Zuckerschoten und Pinienkernen Rezept

60 Min.

60 Min.

390 kcal

87
Risotto mit Waldpilzen Rezept

30 Min.

70 Min.

531 kcal

81
Puten-Gemüsereis Rezept

25 Min.

25 Min.

624 kcal

79
Mediterrane Rote-Bete-Reis-Türmchen mit Aprikosen-Paprika-Salsa Rezept

30 Min.

30 Min.

368 kcal

Scharfes Hähnchen mit Risotto Rezept

50 Min.

50 Min.

625 kcal

74
Pikanter Kuchen mit Reis Rezept

20 Min.

80 Min.

397 kcal

97
Gebackenes Schweinefleisch süß-sauer Rezept
Gesunder Feierabend
4.5
(2)

45 Min.

45 Min.

658 kcal

75
Reis-Gemüsepfanne Rezept
Feine Gemüseküche
4.5
(2)

35 Min.

35 Min.

379 kcal

100
Apfel-Milchreis Rezept
Gute-Laune-Rezept
4.5
(2)

10 Min.

40 Min.

426 kcal

54
Reiseintopf mit Hühnchen und Gemüse Rezept
Leichtes Abendessen
4.5
(2)

40 Min.

65 Min.

400 kcal

92
Spargel-Bärlauch-Risotto Rezept
Gesundes Grundrezept
4.42857
(7)

30 Min.

30 Min.

453 kcal

82
Gebratener Reis mit Chinakohl und Möhren Rezept
Leichtes Abendessen
4.35
(20)

35 Min.

35 Min.

390 kcal

97
Gebratener Seelachs mit Wildreis Rezept
Schnelles Mittagessen

und Lauch-Tomaten-Gemüse

4.333335
(12)

25 Min.

25 Min.

603 kcal

86
Gemüse-Reis-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Zuckerschoten und Spinat

4.333335
(6)

25 Min.

90 Min.

246 kcal

85
Champignon-Risotto mit Hähnchen Rezept
Klassiker mal anders
4.333335
(6)

40 Min.

40 Min.

502 kcal

73
Auberginen-Tomaten-Hähnchen-Curry mit Sesamreis Rezept
Figurbewusst genießen
4.333335
(6)

35 Min.

35 Min.

528 kcal

Gemüsereis mit Curry Rezept

30 Min.

30 Min.

404 kcal

93
Süßkartoffel-Auberginen-Curry mit Reis-Kräuter-Topping Rezept

35 Min.

35 Min.

629 kcal

Reis-Hähnchen-Auflauf Rezept

30 Min.

65 Min.

684 kcal

82
Reispfanne mit Champignons, Rührei und Zwiebeln Rezept

40 Min.

40 Min.

380 kcal

84
Gekochter Sushi-Reis Rezept
Smarter Klassiker

(Grundrezept)

4.285715
(7)

35 Min.

60 Min.

162 kcal

29
Tomatenreis mit Hackfleisch Rezept

30 Min.

30 Min.

529 kcal

85
Risotto mit Kürbis, Roter Bete und Ziegenkäse Rezept

45 Min.

45 Min.

590 kcal

96
Mexikanischer Reissalat vegan Rezept
Feine Gemüseküche
4.25
(4)

30 Min.

50 Min.

433 kcal

80
Kokosmilchreis mit Erdbeer-Ragout Rezept
Vegetarisch für Genießer
4.25
(4)

40 Min.

40 Min.

329 kcal

Gebratener Reis vegan Rezept
Preiswert für Genießer
4.2
(5)

40 Min.

40 Min.

491 kcal

89
Chili sin Carne mit Reis Rezept
Vegetarisch für Genießer
4.2
(5)

35 Min.

35 Min.

402 kcal

94
Gedünsteter Chicorée Rezept
Saisonale Küche

mit Schinken und Käse

4.125
(8)

15 Min.

15 Min.

408 kcal

75
Gemüse-Reis-Auflauf Rezept
Verdauungsfördernd

mit Schnittlauchjoghurt

4
(28)

35 Min.

70 Min.

404 kcal

96
Gefüllte Auberginen Rezept
Feine Gemüseküche

mit Tomatensauce

4
(11)

40 Min.

80 Min.

285 kcal

100
Kürbis-Risotto mit Gorgonzola Rezept
Klassiker für Vegetarier
4
(8)

45 Min.

45 Min.

520 kcal

88
Reissalat mit Linsen, Auberginen und Paprika Rezept

30 Min.

150 Min.

571 kcal

92
Meeresfrüchte-Paella mit Bohnen und Kaninchen Rezept

45 Min.

85 Min.

614 kcal

79
Curryreis mit Sultaninen und Cashewkernen Rezept

40 Min.

40 Min.

430 kcal

83

Man kann Reis kochen, quellen oder dämpfen lassen. Mit den Reis-Rezepten von EAT SMARTER genießen Sie Ihre Reis-Gerichte nicht nur, Sie tun Ihrem Körper auch etwas Gutes. Denn unsere Reis-Rezepte, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, sind auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Reis-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Egal ob Veganer, Vegetarier, Fleisch- oder Fisch-Fan: hier wird jeder fündig. Probieren Sie doch mal unseren würzigen Naturreis oder die Garnelenröllchen

Schnelle Rezepte mit Reis

Viele unserer Rezepte mit Reis sind in gut einer halben Stunde fertig und damit nicht nur als gesunde Feierabend-Rezepte, sondern auch perfekt für die Mittagspause geeignet. Probieren Sie doch mal den Ziegenkäse auf Gemüse-Reis-Pfanne, gefüllte Paprika mit Reis und Kichererbsen oder zarte Putenspieße auf Spinat-Reis!

Süße Rezepte mit Reis

Nicht nur herzhaft, sondern auch in der süßen Variante schmeckt Reis richtig gut. Lassen Sie sich fruchtiges Erdbeer-Ragout auf Milchreis oder den süßen Reisauflauf mit Kirschen schmecken – je nach Portionsgröße entweder als süßes Hauptgericht oder smartes Dessert. Unsere Rezepte mit Reis lassen keine Wünsche offen.

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