Reis Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Vollkornreis

Sushi Reis ohne Zucker

Reisgerichte

1.822 Reis Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Risotto-Zucchini-Terrine

(1)

45 Min.

90 Min.

Gesunde Gourmet-Küche

Risotto mit Parmesan und schwarzem Trüffel

(1)

15 Min.

40 Min.

461 kcal

Safranreis mit Mandeln und Sultaninen

(1)

10 Min.

40 Min.

455 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Knusprige Reisbällchen auf italienische Art

(1)

45 Min.

649 kcal

Eintopf mit Shrimps, Wurst und Flusskrebsen aus der Südstaatenküche (Gumbo)

(1)

50 Min.

558 kcal

Risotto mit Pilzen und Rucola

(1)

35 Min.

Risotto mit Kürbis und Mais

(1)

60 Min.

508 kcal

Erbsen-Risotto mit Kürbis

(1)

50 Min.

541 kcal

Reis-Gemüse-Pfanne mit Scampi

(1)

45 Min.

Gebratene asiatische Nudeln mit Rindfleischstreifen

(1)

20 Min.

30 Min.

Glasnudelsalat mit Garnelen

(1)

30 Min.

358 kcal

Reis mit Gemüse und Stremellachs

(1)

30 Min.

516 kcal

Rotes Hähnchencurry auf Thai-Art mit Bohnen und Reis

(1)

20 Min.

50 Min.

829 kcal

Kokos-Reispudding mit Physalis

(1)

15 Min.

175 Min.

Gibt Power für den Tag

Orientalischer Gewürz-Reis (Biryani)

(1)

15 Min.

30 Min.

341 kcal

Kedgeree mit Gemüse und hartem Ei

(1)

30 Min.

60 Min.

419 kcal

Kokos-Milchreis mit Beerensoße

(1)

30 Min.

75 Min.

324 kcal

Shrimps mit Reis-Safran-Nockerl

(1)

35 Min.

65 Min.

512 kcal

Scharfe Reisnudelsuppe mit Gemüse

(1)

30 Min.

40 Min.

152 kcal

Milchreis-Zwetschgen-Kuchen mit Mandeln

(1)

45 Min.

110 Min.

7821 kcal

Risotto mit Staudensellerie

(1)

30 Min.

55 Min.

467 kcal

Milchreis mit Mango nach indischer Art

(1)

30 Min.

468 kcal

Clever naschen

Karamellisierter Reiskuchen

(1)

45 Min.

125 Min.

277 kcal

Milchreis mit Rosenwasser und Zimt

(1)

30 Min.

70 Min.

352 kcal

Seelenwärmer

Milchreis mit Beeren

(1)

40 Min.

459 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Orientalische Reispfanne mit Lamm (Biryani)

(1)

45 Min.

135 Min.

605 kcal

Röllchen aus Reispapier

(1)

40 Min.

Calamari mit schwarzem Reis und Rosenkohlblättern

(1)

40 Min.

70 Min.

716 kcal

Hähnchen-Reis-Eintopf mit Zucchini

(1)

20 Min.

Wildreis-Auberginen-Bällchen

(1)

65 Min.

90 kcal

Linsen-Reis-Gericht auf indische Art

(1)

35 Min.

65 Min.

329 kcal

Gemüsereis auf thailändische Art

(1)

35 Min.

65 Min.

571 kcal

Suppe mit Reis und Hackbällchen

(1)

30 Min.

50 Min.

603 kcal

Glücksrollen mit Gemüse und Meeresfrüchten

(1)

40 Min.

Biryani mit Geflügel

(1)

20 Min.

80 Min.

1532 kcal

Reisnudeln in Soße mit Curry, Sprossen und Lauchzwiebeln

(1)

30 Min.

Asiatische Reispfanne mit Shrimps und Spiegelei

(1)

25 Min.

55 Min.

436 kcal

Wirsingrouladen mit Garnelen-Reis-Füllung

(1)

25 Min.

55 Min.

224 kcal

Gebratenes Gemüse mit Hähnchen und Reisnudeln

(1)

40 Min.

179 kcal

Ossobuco

(1)

150 Min.

Reispfanne auf kreolische Art (Jambalaya)

(1)

30 Min.

60 Min.

800 kcal

Knusprige Risotto-Mozzarella-Bällchen mit Cranberry-Dip

(1)

40 Min.

80 Min.

Risotto mit Porree

(1)

30 Min.

475 kcal

Risotto mit Zucchini und Spargel

(1)

45 Min.

80 Min.

534 kcal

Bärlauch-Sprossen-Wickel mit Reispapier

(1)

20 Min.

275 kcal

Leichtes Abendessen

Risi e Bisi (Erbsenreis)

(1)

30 Min.

320 kcal

Risotto mit Fenchel

(1)

30 Min.

70 Min.

499 kcal

Orzo mit Tomaten und Schafskäse

(1)

15 Min.

35 Min.

410 kcal

Man kann Reis kochen, quellen oder dämpfen lassen. Mit den Reis-Rezepten von EAT SMARTER genießen Sie Ihre Reis-Gerichte nicht nur, Sie tun Ihrem Körper auch etwas Gutes. Denn unsere Reis-Rezepte, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, sind auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Reis-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Egal ob Veganer, Vegetarier, Fleisch- oder Fisch-Fan: hier wird jeder fündig. Probieren Sie doch mal unseren würzigen Naturreis oder die Garnelenröllchen.

Schnelle Rezepte mit Reis

Viele unserer Rezepte mit Reis sind in gut einer halben Stunde fertig und damit nicht nur als gesunde Feierabend-Rezepte, sondern auch perfekt für die Mittagspause geeignet. Probieren Sie doch mal den Ziegenkäse auf Gemüse-Reis-Pfanne, gefüllte Paprika mit Reis und Kichererbsen oder zarte Putenspieße auf Spinat-Reis!

Süße Rezepte mit Reis

Nicht nur herzhaft, sondern auch in der süßen Variante schmeckt Reis richtig gut. Lassen Sie sich fruchtiges Erdbeer-Ragout auf Milchreis oder den süßen Reisauflauf mit Kirschen schmecken – je nach Portionsgröße entweder als süßes Hauptgericht oder smartes Dessert. Unsere Rezepte mit Reis lassen keine Wünsche offen.