Kochen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Suppen

Getrockneten Mais Kochen

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Risotto-Krabben-Pfanne

mit Muscheln

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35 Min.

330 kcal

Scharfe Knoblauchspaghetti

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20 Min.

548 kcal

Tomatensorbet

in Avocadohälften

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30 Min.

310 kcal

Erbsen-Dip

mit Basilikum

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20 Min.

151 kcal

100

Tagliatelle

mit Petersilien-Pesto

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25 Min.

668 kcal

Schweinemedaillons

mit Sellerie-Käse-Sauce

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30 Min.

348 kcal

Klare Gemüsebouillon

mit Rehfilet und Klößchen

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75 Min.

115 Min.

605 kcal

Provence-Kartoffeln

mit Kräutern und Shrimps

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40 Min.

397 kcal

Spaghetti

mit Möhren und Zuckerschoten

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40 Min.

564 kcal

Marinierte Chiligurken

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30 Min.

78 kcal

Gurkengemüse mit Lachsfilet

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30 Min.

923 kcal

Kaninchennudelsalat

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60 Min.

Bandnudeln mit Sardellen und Oliven

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30 Min.

604 kcal

Radieschen-Löwenzahn-Salat

mit Blüten

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30 Min.

Gefüllte Lammschnitzel mit Ofenkartoffeln

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25 Min.

115 Min.

Gedünstete Lachskoteletts

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15 Min.

45 Min.

663 kcal

Garnelen-Spieß

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90 Min.

409 kcal

Rehbraten

mit Pilzen und Spinat-Lauchsauce

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105 Min.

225 Min.

722 kcal

Feldsalat mit Oliven-Crêpes und Joghurtsauce

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45 Min.

219 kcal

Fischcurry mit Limetten und Basmatireis

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45 Min.

618 kcal

Taschenkrebsscheren

in Currysauce

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25 Min.

Putenschnitzel mit Kartoffel-Rösti und Spinat

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50 Min.

376 kcal

Spinat-Nudelroulade mit Pilzfüllung

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60 Min.

90 Min.

658 kcal

Paprika-Hackbraten

(0)

90 Min.

414 kcal

Lammkoteletts mit Joghurtsauce

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30 Min.

Kartoffelauflauf (Backesgrumbeere)

(0)

90 Min.

627 kcal

Pommerscher Pflückhecht

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50 Min.

Zitronenparfait mit Früchten

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30 Min.

581 kcal

Kartoffel-Stockfisch-Kroketten

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60 Min.

Kartoffel-Oliven-Pfanne

(0)

45 Min.

350 kcal

Frischlingskeule mit Holunder-Äpfeln und Grünkohlgratin

(0)

180 Min.

956 kcal

Safranreis mit Hummerkrabben

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40 Min.

Matjes mit Dill-Gurken-Quark

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30 Min.

772 kcal

Rinderbraten mit Zwiebelsauce und Gemüsereis

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135 Min.

1142 kcal

Kohlrabi-Antipasti

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40 Min.

327 kcal

Kalbsleber

mit Steinpilzen und gebackenen Kartoffelscheiben

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70 Min.

Nudelsalat

mit Kräuterjoghurt

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35 Min.

566 kcal

Bandnudeln mit Rinderfiletscheiben und Portwein-Morchel-Sauce

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45 Min.

753 kcal

Gemüse-Gratin

mit Lammmedaillons

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60 Min.

Gratinierte Kartoffeln mit Austernpilz-Filet-Füllung

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50 Min.

354 kcal

Pilztorte

mit Madeirasauce

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75 Min.

381 kcal

Nussbrot mit Rinderfilet und Linsensalat

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30 Min.

3513 kcal

Lammnüsschen mit Ratatouille und Kartoffelgratin

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75 Min.

Trüffel-Poularde auf Lauchzwiebeln

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20 Min.

70 Min.

736 kcal

Lammkoteletts zu Chili-Kartoffeln

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45 Min.

780 kcal

Pasta mit Rucola und Tomaten

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45 Min.

559 kcal

Putenbrust mit Avocadocreme

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50 Min.

90 Min.

Involtini mit Kartoffel-Blumenkohl-Gratin

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60 Min.

1019 kcal

Entdecken Sie die leckeren Kochrezepte von EAT SMARTER. Alle Kochrezepte sind nach allen Künsten mit verschiedenen Kochtechniken von Ernährungsexperten entwickelt. Die Kochrezepte schmecken also nicht nur richtig gut – sie sind auch besonders ausgewogen und gesund. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Kochrezepte inspirieren und probieren Sie Kochrezepte wie zum Beispiel die Spaghetti mit Pilz-Bolognese, die Garnelen-Pizza mit Artischocken, das Schmorhähnchen oder das cremige Risotto mit Tomaten. Für welches Gericht Sie sich auch entscheiden – wir garantieren Ihnen, dass unsere Kochrezepte Sie und Ihre Familie begeistern werden. Hier finden Sie alle Kochrezepte übersichtlich in Listenform.