Brotzeit Rezepte von EAT SMARTER

30 Min.

70 Min.

646 kcal

Regionale Küche

Bayerischer Wurstsalat

15 Min.

75 Min.

524 kcal

Linsen mit Würstchen und Spätzle

Belegtes Brot mit Pute, Tomate und Gurke

90 Min.

1127 kcal

15 Min.

233 kcal

Gefüllte Laugenstange

Kindersnack (10–14 Jahre)

15 Min.

376 kcal

Brottaler mit Walnuss-Leber-Creme

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

Schinken im Brotteigmantel

25 Min.

40 Min.

379 kcal

Kalter Schweinebraten mit Gurkensauce

45 Min.

255 Min.

526 kcal

Klassiker mal anders

130 Min.

370 Min.

504 kcal

Schnell und einfach

Budapester Fleischsalat

10 Min.

30 Min.

184 kcal

Pikanter Brotauflauf

Überbackenes Schinken-Tomaten-Baguette

50 Min.

423 kcal

Kalorienarm überbacken

American Sandwich mit Putenbrust

15 Min.

30 Min.

553 kcal

Überbackener Hähnchen-Toast

15 Min.

Smarte Hausmannskost

25 Min.

30 Min.

483 kcal

Weißwürste

60 Min.

120 Min.

222 kcal

Hähnchen im Tortillamantel

mit Papaya und Paprika

(12)

25 Min.

45 Min.

187 kcal

Knusprige Brötchen-Pizzen

mit Bündner Fleisch

(13)

10 Min.

17 Min.

417 kcal

Besonders eiweißreich

Würzige Beefhack-Burger – smarter

mit Zwiebeln, Chilipaste und Mango-Chutney

(11)

15 Min.

452 kcal

Gesundes Grundrezept

Fleischsalat mit Kräutern

und Joghurt-Senf-Sauce

(11)

15 Min.

25 Min.

310 kcal

Lachsschinken-Frischkäse-Brote

Klassische Weißwürste

(10)

10 Min.

735 kcal

Smart snacken

mit gebratener Birne

(5)

20 Min.

355 kcal

Gurkengemüse mit Schinken

und Tomaten

(4)

15 Min.

422 kcal

Bayerischer Wurstsalat mit Brezel

25 Min.

685 kcal

Gratinierte Bratwurstbrote

Kochen für viele Kinder

40 Min.

60 Min.

313 kcal

Mini-Frikadellen im Fladenbrot

mit Minzequark und Rohkost

Ochsenmaulsalat auf schwäbische Art

50 Min.

447 kcal

Smarte Hausmannskost

20 Min.

308 kcal

Klassiker mal anders

Geflügelleberterrine

60 Min.

1060 Min.

358 kcal

Türkische Brotsuppe

Exotisches Roastbeef-Sandwich

30 Min.

60 Min.

338 kcal

Smart snacken

mit Currycreme und gegrillter Ananas

(6)

15 Min.

524 kcal

Gurkensandwich mit Geflügelwurst

20 Min.

294 kcal

Schinken-Quark-Sandwich

Blaue Zipfl (Nürberger Bratwürste im Essig-Zwiebel-Sud)

15 Min.

Gefüllter Schweinemagen mit Sauerkraut

10 Min.

50 Min.

540 kcal

Gefüllter Speckpfannkuchen mit Endivien-Kartoffelbrei-Füllung

50 Min.

270 Min.

Wurstsalat mit Zwiebeln dazu Butterbrot

40 Min.

100 Min.

465 kcal

15 Min.

135 Min.

Wurstsalat mit Paprika

20 Min.

140 Min.

Suppe mit Speckknödeln

Wurstsalat auf bayrische Art

25 Min.

45 Min.

341 kcal

Rindfleisch-Rettich-Salat

15 Min.

135 Min.

Kartoffel-Olivenbrot und Schinken

30 Min.

40 Min.

433 kcal

Asiatische Power-Häppchen mit 5 bunten Toppings

40 Min.

140 Min.

1556 kcal

Wurstsalat mit Essiggurken

50 Min.

642 kcal

Knöcherlsülze mit gebratenen Kartoffeln

20 Min.

80 Min.

456 kcal

Kalter Braten vom Kalb mit Blumenkohlsalat

30 Min.

795 Min.

Brot mit Schinken, Gurken und Tomaten

30 Min.

601 kcal

Brot mit Füllung aus Siedfleisch

20 Min.

3065 Min.