Aufstrich Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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Baba Ganoush Rezept
Baba Ganoush
4
(2)

60 Min.

60 Min.

141 kcal

100
Stachelbeermarmelade Rezept
Stachelbeermarmelade
4
(1)

20 Min.

20 Min.

608 kcal

54
Kräuterbutter mit Bärlauch Rezept
Kräuterbutter mit Bärlauch
4
(1)

15 Min.

15 Min.

235 kcal

92
Stachelbeergelee mit Minze Rezept
Energy-Kick am Morgen
Stachelbeergelee mit Minze
4
(1)

30 Min.

30 Min.

40 kcal

67
Bayerische Brotzeit Rezept
Deutscher Klassiker
Bayerische Brotzeit
4
(1)

10 Min.

10 Min.

276 kcal

69
Gebratene Pilze auf Röstbrot Rezept
Gebratene Pilze auf Röstbrot
4
(1)

15 Min.

25 Min.

326 kcal

71
Kichererbsenaufstrich Rezept
Kichererbsenaufstrich
4
(1)

20 Min.

780 Min.

182 kcal

100
Crostini mit Thunfischcreme Rezept
Crostini mit Thunfischcreme
3.5
(2)

20 Min.

20 Min.
Orangen-Kürbis-Konfitüre Rezept
Schnelles Frühstück
Orangen-Kürbis-Konfitüre
3
(2)

30 Min.

60 Min.

21 kcal

71
Kräuterquark mit Tomaten Rezept
Kräuterquark mit Tomaten
3
(1)

15 Min.

15 Min.

129 kcal

75
Brot mit Frischkäse, Sardinen, Kapern und Dill Rezept
Brot mit Frischkäse, Sardinen, Kapern und Dill
2
(2)

20 Min.

20 Min.

355 kcal

74
Kirschmarmelade Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kirschmarmelade

mit Rotwein

0
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60 Min.

60 Min.

27 kcal

42
Gelee aus schwarzen Johannisbeeren Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gelee aus schwarzen Johannisbeeren
0
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50 Min.

380 Min.

33 kcal

54
Brot mit grünem Hüttenkäse und Gänseblümchen Rezept
Brot mit grünem Hüttenkäse und Gänseblümchen
0
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15 Min.

15 Min.

406 kcal

83
Orangen-Pfirsich-Konfitüre Rezept
Orangen-Pfirsich-Konfitüre
0
(0)

25 Min.

145 Min.

649 kcal

54
Kürbis-Zitronen-Marmelade Rezept
Kürbis-Zitronen-Marmelade
0
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35 Min.

102 Min.

596 kcal

54
Aprikosen-Pfirsich-Konfitüre Rezept
Aprikosen-Pfirsich-Konfitüre
0
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40 Min.

220 Min.

622 kcal

59
Johannisbeermarmelade Rezept
Johannisbeermarmelade
0
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40 Min.

40 Min.

764 kcal

37
Hagebuttenmarmelade Rezept
Hagebuttenmarmelade
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40 Min.

760 Min.

707 kcal

71
Brot mit Gänseschmalz Rezept
Brot mit Gänseschmalz
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10 Min.

30 Min.

699 kcal

79
Frischer Kräuterquark Rezept
Frischer Kräuterquark
0
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15 Min.

15 Min.

151 kcal

90
Apfel-Blaubeer-Konfitüre Rezept
Apfel-Blaubeer-Konfitüre
0
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30 Min.

30 Min.

1161 kcal

79
Vollkornbrot mit Lachs-Bohnen-Creme Rezept
Vollkornbrot mit Lachs-Bohnen-Creme
0
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30 Min.

795 Min.

360 kcal

92
Knoblauchcreme auf griechische Art Rezept
Knoblauchcreme auf griechische Art
0
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15 Min.

30 Min.

181 kcal

98
Schwarze Johannisbeerkonfitüre Rezept
Schwarze Johannisbeerkonfitüre
0
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45 Min.

45 Min.

524 kcal

54
Stockfischcreme Rezept
Stockfischcreme
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45 Min.

765 Min.

869 kcal

89
Kirsch-Beeren-Marmelade Rezept
Kirsch-Beeren-Marmelade
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15 Min.

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639 kcal

59
Johannisbeer-Erdbeer-Marmelade mit Pfeffer Rezept
Johannisbeer-Erdbeer-Marmelade mit Pfeffer
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20 Min.

30 Min.

655 kcal

54
Quitten-Holunderblüten-Konfitüre Rezept
Quitten-Holunderblüten-Konfitüre
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20 Min.

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54
Sauerkirsch-Ingwer-Konfitüre Rezept
Sauerkirsch-Ingwer-Konfitüre
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50 Min.

50 Min.

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67
Pfirsichmarmelade Rezept
Pfirsichmarmelade
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30 Min.

30 Min.

529 kcal

54
Himbeer-Johannisbeer-Marmelade Rezept
Himbeer-Johannisbeer-Marmelade
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20 Min.

24 Min.

399 kcal

71
Marmelade aus Stachelbeeren Rezept
Marmelade aus Stachelbeeren
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25 Min.

25 Min.

475 kcal

54
Quark mit Lauchzwiebeln und Tomaten dazu Brot Rezept
Quark mit Lauchzwiebeln und Tomaten dazu Brot
0
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20 Min.

20 Min.

349 kcal

86
Gänseschmalz mit Apfel Rezept
Gänseschmalz mit Apfel
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30 Min.

60 Min.

587 kcal

92
Feigenkonfitüre mit Zimt Rezept
Feigenkonfitüre mit Zimt
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30 Min.

150 Min.

746 kcal

29
Holzapfel-Gelee Rezept
Holzapfel-Gelee
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30 Min.

30 Min.

799 kcal

54
Schwarze Johannisbeerkonfitüre Rezept
Schwarze Johannisbeerkonfitüre
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30 Min.

150 Min.
Kürbismarmelade Rezept
Kürbismarmelade
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30 Min.

55 Min.

347 kcal

65
Glühweingelee Rezept
Glühweingelee
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30 Min.

150 Min.

563 kcal

42
Kirschgelee Rezept
Kirschgelee
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45 Min.

785 Min.

441 kcal

62
Brennnessel-Frischkäse Rezept
Brennnessel-Frischkäse
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15 Min.

15 Min.

242 kcal

85
Drei-Früchte-Konfitüre (Erdbeer, Rhabarber, Orange) Rezept
Drei-Früchte-Konfitüre (Erdbeer, Rhabarber, Orange)
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30 Min.

94 Min.

493 kcal

79
Kirsch-Stachelbeer-Konfitüre Rezept
Kirsch-Stachelbeer-Konfitüre
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20 Min.

204 Min.

907 kcal

62
Quark mit Schnittlauch Rezept
Quark mit Schnittlauch
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15 Min.

15 Min.

125 kcal

94
Vierfrucht-Konfitüre Rezept
Vierfrucht-Konfitüre
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30 Min.

34 Min.

413 kcal

75
Rote Johannisbeerkonfitüre Rezept
Rote Johannisbeerkonfitüre
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50 Min.

50 Min.

494 kcal

54
Rotes Johannisbeergelee Rezept
Rotes Johannisbeergelee
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60 Min.

60 Min.

515 kcal

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Ein Brot ohne Aufstrich schmeckt irgendwie ziemlich fade. Deshalb hat EAT SMARTER für Sie vielfältige, frische Aufstrich-Rezepte zum selbermachen zusammengestragen. Ob herzhaft oder süß diese Brotaufstriche schmecken Groß und Klein und sind natürlich rundum gesund. Ihre Kleinen werden von dem Aufstrich mit Tomaten oder dem süßen Mandel-Aprikosenaufstrich begeistert sein. Und der fruchtige Apfel-Sellerie-Brotaufstrich oder die luxuriöse Räucherforellencreme machen auf jedem Brotzeitbrett was her. Mit diesen Ideen für köstliche Aufstrich-Rezepte wird Ihre nächste Brotzeit mit Sicherheit ein Hit. 

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