Salatbeilage Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

730 Salatbeilage Rezepte von EAT SMARTER

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Schneller Couscoussalat

(1)

20 Min.

35 Min.

766 kcal

Brotsalat mit gegrilltem Gemüse

(1)

40 Min.

80 Min.

Hackfleisch-Röllchen

(1)

20 Min.

30 Min.

426 kcal

Cremiger Eiersalat mit Pilzen

(1)

30 Min.

45 Min.

345 kcal

Amerikanischer Krautsalat

(1)

30 Min.

60 Min.

452 kcal

Smarte Sättigungsbeilage

Dinkel-Ciabatta

(1)

40 Min.

850 Min.

560 kcal

Leichtes Mittagessen

Weiße Bohnensalat mit Thunfisch

(1)

15 Min.

45 Min.

375 kcal

Deutscher Klassiker

Bunter Kartoffelsalat ohne Mayonnaise

(1)

30 Min.

60 Min.

298 kcal

Leichtes Mittagessen

Caesar Salad mit Sardellen

(1)

20 Min.

30 Min.

550 kcal

Perfekt zum Abnehmen

Bohnensalat mit Ei

(1)

30 Min.

349 kcal

Saisonale Küche

Kürbis-Topinamburauflauf

(1)

25 Min.

60 Min.

406 kcal

Blattsalat mit Joghurtdressing

(1)

15 Min.

37 kcal

Lachs mit Salat und Ofenkartoffeln

(1)

30 Min.

672 kcal

Blattsalate mit Sellerie

(1)

15 Min.

136 kcal

Frittata mit Spinat, Kichererbsen und Salat

(1)

50 Min.

75 Min.

506 kcal

Smarte Hausmannskost

Eingelegter Käse

(1)

20 Min.

558 kcal

Erfrischend und leicht

Mangoldsalat

(1)

15 Min.

124 kcal

Maiskolben vom Grill

(1)

40 Min.

123 kcal

Scharfes Hähnchen mit Salat

(1)

45 Min.

533 kcal

Zucchinisalat mit Räucherlachs, Kapern und Feta

(1)

20 Min.

424 kcal

Pasta mit Zucchini, Auberginen und Rucolapesto

(1)

15 Min.

35 Min.

731 kcal

Artischocken-Pizza mit Rucola

(1)

35 Min.

115 Min.

763 kcal

Leichtes Mittagessen

Grüne Bohnen mit Ei

(1)

15 Min.

35 Min.

230 kcal

Vegetarisch abnehmen

Rote Bete Salat mit Linsen und Ziegenkäse

(1)

25 Min.

780 Min.

443 kcal

Salat aus grünem Gemüse mit Mozzarella

(1)

25 Min.

40 Min.

972 kcal

Mangosalat mit Rote Bete und Avocado

(1)

25 Min.

447 kcal

Gegrillte Putenspieße mit Salsa

(1)

25 Min.

100 Min.

396 kcal

Schlank und vegan

Orientalische Möhrenrohkost

(1)

25 Min.

55 Min.

292 kcal

Kerniger Burger

(1)

20 Min.

28 Min.

602 kcal

Erfrischend und leicht

Arabischer Brotsalat

(1)

20 Min.

220 kcal

Kleine Pfannkuchen mit Frühlingszwiebeln und Salat aus gehobelten Rübchen (vegan)

(1)

35 Min.

110 Min.

573 kcal

Paprikagemüse mit Feta

(1)

20 Min.

35 Min.

431 kcal

Gebackene Riesengarnelen mit Melonensalat

(1)

25 Min.

30 Min.

218 kcal

Rindfleisch-Quitten-Schmortopf

(1)

30 Min.

150 Min.

459 kcal

Krabbensalat mit Avocado

(1)

25 Min.

403 kcal

Bohnen-Brokkoli-Salat mit Nüssen

(1)

30 Min.

790 Min.

361 kcal

Rote-Bete-Apfel-Salat

nach Dr. Johanna Budwig

(1)

15 Min.

Erfrischend und leicht

Fruchtiger SalaRico-Salat

(1)

20 Min.

553 kcal

Klassiker mal anders

SalaRico mit Trauben und Gorgonzolasauce

(1)

20 Min.

409 kcal

Smart snacken

Weißer Spargelsalat mit Erdbeeren

(1)

20 Min.

40 Min.

142 kcal

Smarter Klassiker

Bunter Kartoffelsalat

(20)

30 Min.

75 Min.

245 kcal

Für die ganze Familie

Kartoffel-Radieschen-Salat

(19)

20 Min.

60 Min.

230 kcal

100

Zum Mitnehmen

Couscous-Salat mit Tomate und Gurke

(10)

25 Min.

362 kcal

Feine Gemüseküche

Rote Bete mit Radieschen und Walnüssen

(21)

20 Min.

50 Min.

411 kcal

Feine Gemüseküche

Apfel-Möhren-Salat

(12)

15 Min.

214 kcal

Saisonale Küche

Lauwarmer Champignonsalat

mit Löwenzahn

(6)

25 Min.

66 kcal

Schlank und vegan

Gefüllte gelbe Paprikaschote

mit Bohnen-Mais-Salat

(5)

10 Min.

203 kcal

Erfrischend und leicht

Schafskäse mit Gemüse

und frischer Minze

(5)

10 Min.

80 kcal

Köstliche Salatbeilagen-Rezepte in praktischer Übersicht von EAT SMARTER für Sie zusammengetragen. Ob zur Vorspeise oder als Beilage zum Hauptgericht ein Salat ist eine erfrischende Ergänzung eines jeden Menüs. Schön angerichtet sind Sie noch dazu ein absoluter Hingucker fürs Auge. Stöbern Sie durch die vielseitigen Ideen für knackige Salatbeilagen-Rezepte die Sie begeistern werden. Der Parma-Salat mit Feigen erinnert an Bella Italia während sich der fruchtige Bistrosalat sehr gut neben einem französischen Käseteller macht. Oder wie wäre es mal mit einem warmen Salat? Versuchen Sie doch mal unseren Brotsalat mit geräuchertem Fisch - einfach eine tolle Kombination.