Europa Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
2.329 Europa Rezepte von EAT SMARTER
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Karpfen-Gemüse-Pfanne Rezept
Karpfen-Gemüse-Pfanne
4
(2)

35 Min.

35 Min.

409 kcal

86
Auberginen-Tomaten-Gratin Rezept
Low Carb Dinner
Auberginen-Tomaten-Gratin
4
(2)

80 Min.

80 Min.

628 kcal

79
Gazpacho mit Shrimps Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Gazpacho mit Shrimps
4
(2)

40 Min.

40 Min.

243 kcal

94
Gemüse-Hackfleisch-Gratin Rezept
Gemüse-Hackfleisch-Gratin
4
(2)

40 Min.

90 Min.

471 kcal

89
Zucchini mit Parmesancreme-Füllung Rezept
Kalorienarm überbacken
Zucchini mit Parmesancreme-Füllung
4
(2)

30 Min.

55 Min.

236 kcal

93
Klassische Spargelsuppe Rezept
Leichtes Mittagessen
Klassische Spargelsuppe
4
(2)

30 Min.

90 Min.

196 kcal

84
Crêpe-Röllchen mit Lachs und Frischkäse Rezept
Figurbewusst genießen
Crêpe-Röllchen mit Lachs und Frischkäse
4
(2)

30 Min.

100 Min.

108 kcal

88
Toskanischer Bohnensalat Thunfisch Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Toskanischer Bohnensalat Thunfisch
4
(2)

15 Min.

15 Min.

296 kcal

94
Rindergulasch nach ungarischer Art Rezept
Figurbewusst genießen
Rindergulasch nach ungarischer Art
4
(2)

740 Min.

840 Min.

435 kcal

87
Kartoffelschnitzel Rezept
Smarte Hausmannskost
Kartoffelschnitzel
4
(2)

15 Min.

30 Min.

307 kcal

89
Gegrillte Sardinen portugiesisch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gegrillte Sardinen portugiesisch

mit Spinat, Sultaninen und Sherry

4
(1)

45 Min.

45 Min.

186 kcal

79
Geschmorte Lammhaxen – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Geschmorte Lammhaxen – smarter

mit Rotwein, Kräutern und Knoblauch

4
(1)

45 Min.

145 Min.

422 kcal

85
Gebratene gebeizte Lachsfilets Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebratene gebeizte Lachsfilets

mit Rotwein und Pastinaken

4
(1)

120 Min.

840 Min.

456 kcal

79
Blumenkohlsuppe Rezept
Blumenkohlsuppe
4
(1)

30 Min.

60 Min.

299 kcal

72
Wirsing in Sahne-Speck-Soße Rezept
Wirsing in Sahne-Speck-Soße
4
(1)

20 Min.

35 Min.

226 kcal

54
Garnelen mit Paprika Rezept
Garnelen mit Paprika
4
(1)

30 Min.

45 Min.

291 kcal

93
Lauchkuchen mit Gruyère Rezept
Backen mit Vollkorn
Lauchkuchen mit Gruyère
4
(1)

45 Min.

125 Min.

347 kcal

76
Fischspieße vom Grill Rezept
Grillen auf leichte Art
Fischspieße vom Grill
4
(1)

20 Min.

25 Min.

404 kcal

98
Gefüllte Calamari Rezept
Gefüllte Calamari
4
(1)

25 Min.

45 Min.

370 kcal

76
Biersuppe nach Münchner-Art mit Croutons Rezept
Deutscher Klassiker
Biersuppe nach Münchner-Art mit Croutons
4
(1)

30 Min.

50 Min.

249 kcal

59
Käse-Wurst-Salat mit Tomaten Rezept
Käse-Wurst-Salat mit Tomaten
4
(1)

20 Min.

50 Min.

554 kcal

74
Salat mit Feta, Oliven und Paprika Rezept
Salat mit Feta, Oliven und Paprika
4
(1)

20 Min.

20 Min.

347 kcal

90
Gegrillte Frikadellen Rezept
Gegrillte Frikadellen
4
(1)

15 Min.

25 Min.

500 kcal

73
Kalbsrouladen mit Pilzfüllung Rezept
Für die ganze Familie
Kalbsrouladen mit Pilzfüllung
4
(1)

45 Min.

145 Min.

677 kcal

83
Feta auf Mangoldgemüse mit Pinienkernen Rezept
Feta auf Mangoldgemüse mit Pinienkernen
4
(1)

30 Min.

30 Min.

725 kcal

97
Matjes nach Hausfrauenart Rezept
Matjes nach Hausfrauenart
4
(1)

30 Min.

30 Min.

834 kcal

83
Quarkspeise mit Brombeeren Rezept
Quarkspeise mit Brombeeren
4
(1)

15 Min.

15 Min.

286 kcal

67
Ochsenmaulsalat auf schwäbische Art Rezept
Smarte Hausmannskost
Ochsenmaulsalat auf schwäbische Art
4
(1)

20 Min.

20 Min.

308 kcal

79
Entenconfit Rezept
Smarter Klassiker
Entenconfit
4
(1)

240 Min.

960 Min.

821 kcal

75
Brombeertorte Rezept
Backen mit Superfood
Brombeertorte
4
(1)

50 Min.

100 Min.

305 kcal

65
Kohlsuppe mit Fisch Rezept
Kohlsuppe mit Fisch
4
(1)

20 Min.

20 Min.

322 kcal

92
Paprikasuppe Rezept
Paprikasuppe
4
(1)

45 Min.

45 Min.

229 kcal

87
Einfache Bärlauchsuppe Rezept
Einfache Bärlauchsuppe
4
(1)

15 Min.

15 Min.

285 kcal

79
Wildkräutersuppe Rezept
Wildkräutersuppe
4
(1)

20 Min.

20 Min.

332 kcal

85
Omas Pilzpfanne Rezept
Omas Pilzpfanne
4
(1)

15 Min.

15 Min.

98 kcal

92
Carpaccio vom Rind mit Parmesan und Trüffel Rezept
Carpaccio vom Rind mit Parmesan und Trüffel
4
(1)

35 Min.

395 Min.

385 kcal

83
Gegrillte Zucchini-Garnelenspieße Rezept
Gegrillte Zucchini-Garnelenspieße
4
(1)

35 Min.

35 Min.

292 kcal

92
Salat mit Vinaigrette Rezept
Salat mit Vinaigrette
4
(1)

25 Min.

25 Min.

397 kcal

96
Hering mit Radieschensahne Rezept
Hering mit Radieschensahne
4
(1)

75 Min.

75 Min.

642 kcal

92
Geschmortes Kaninchen Rezept
Geschmortes Kaninchen
4
(1)

80 Min.

80 Min.

815 kcal

83
Zürcher Geschnetzeltes Rezept
Zürcher Geschnetzeltes
4
(1)

25 Min.

25 Min.

570 kcal

68
Paprika in Öl eingelegt Rezept
Smarte Resteküche
Paprika in Öl eingelegt
4
(1)

30 Min.

30 Min.

98 kcal

96
Perfekter Tomatensalat Rezept
Perfekter Tomatensalat
4
(1)

15 Min.

15 Min.

278 kcal

92
Frikadellenrezept mit Varianten Rezept
Deutscher Klassiker
Frikadellenrezept mit Varianten
4
(1)

45 Min.

45 Min.

233 kcal

87
Geflügelfarce Rezept
Geflügelfarce
4
(1)

30 Min.

50 Min.

182 kcal

60
Ente mit Apfel-Zwiebel-Füllung Rezept
Besonders eiweißreich
Ente mit Apfel-Zwiebel-Füllung
4
(1)

45 Min.

195 Min.

1563 kcal

99
Dorade vom Grill mit Zitronen-Olivenöl-Sauce Rezept
Dorade vom Grill mit Zitronen-Olivenöl-Sauce
4
(1)

15 Min.

30 Min.

319 kcal

96
Bayerische Brotzeit Rezept
Deutscher Klassiker
Bayerische Brotzeit
4
(1)

10 Min.

10 Min.

276 kcal

69

Das kulinarische Angebot Europas ist unglaublich vielfältig. Entdecken Sie hier original europäische Rezepte und genießen Sie diese in den unterschiedlichsten Varianten. Die europäische Küche ist nicht nur lecker sondern auch gesund. Ob die berühmte französische Bouillabaisse, ein typisch britischer Scone, eine mediterrane Gemüsepfanne aus Griechenland oder der italiensche Klassiker Pizza, die europäischen Nationalgerichte sind einzigartig und weltweit beliebt. Lassen Sie sich von unseren Ideen für europäische Rezepte inspirieren und kochen Sie sich durch Europa. Ob als Galerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie alle europäische Rezepte von EAT SMARTER. 

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