Europa Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

11.429 Europa Rezepte von EAT SMARTER

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Brainfood: Essen fürs Hirn

Sardinen mit Knoblauch und Kräutern

(1)

50 Min.

400 kcal

Kartoffel-Gemüse-Gratin mit Brokkoli und Oliven

(1)

30 Min.

70 Min.

Gesunde Gourmet-Küche

Lammgulasch mit Nudeln

(1)

40 Min.

140 Min.

678 kcal

Gesunder Feierabend

Dorade mit Tomaten im Römertopf

(1)

90 Min.

574 kcal

Käsespätzle mit Rosenkohl

(1)

45 Min.

90 Min.

652 kcal

Preiswert für Genießer

Überbackene Zwiebelsuppe

(1)

15 Min.

50 Min.

285 kcal

Leichtes Mittagessen

Brokkoliflan

(1)

45 Min.

239 kcal

Naschen ohne Reue

Tiramisu-Kuchen

(1)

40 Min.

135 Min.

324 kcal

Vegane Paprikasuppe

(1)

15 Min.

45 Min.

100 kcal

Himbeerparfait mit Vanille

(1)

30 Min.

270 Min.

2196 kcal

Erdbeerrolle ohne Gelatine

(1)

45 Min.

177 Min.

340 kcal

Salat mit Ei und Frankfurter grüner Soße

(1)

25 Min.

164 kcal

Spinat-Ricotta-Teigtaschen

(1)

40 Min.

95 Min.

460 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Osternester aus Quark-Hefeteig

(1)

25 Min.

105 Min.

156 kcal

Quiche mit Speck und Zwiebel

(1)

30 Min.

115 Min.

Maronisuppe

(1)

30 Min.

90 Min.

529 kcal

Spekulatius

(1)

45 Min.

145 Min.

61 kcal

Heiße Schokolade mit Rum

(1)

20 Min.

443 kcal

Backen nach Clean Eating

Pflaumenkuchen auf Berliner-Art

(1)

30 Min.

100 Min.

278 kcal

Spaghetti mit Mandelsoße

(1)

30 Min.

45 Min.

932 kcal

Gefüllte Zucchiniblüten und Tomatensalat

(1)

20 Min.

60 Min.

522 kcal

Seelenwärmer

Französischer Kirschkuchen

(1)

30 Min.

75 Min.

486 kcal

Aprikosenkuchen mit frischen Aprikosen

(1)

40 Min.

85 Min.

620 kcal

Blaubeer-Baiser-Kuchen

(1)

30 Min.

100 Min.

4353 kcal

Mascarpone-Himbeer-Creme

(1)

20 Min.

80 Min.

919 kcal

Kastaniencreme mit Sahne (Monte Bianco)

(1)

30 Min.

80 Min.

692 kcal

Ochsenfleisch mit geschmortem Endiviengemüse

(1)

40 Min.

140 Min.

2145 kcal

Brombeerlikör

(1)

25 Min.

4002 kcal

Smarter Klassiker

Aprikosenknödel

(1)

30 Min.

70 Min.

209 kcal

Erfrischend und leicht

Beeren-Joghurtcreme

(1)

25 Min.

55 Min.

196 kcal

Eierlikör

(1)

30 Min.

1923 kcal

Seelenwärmer

Veganer Scheiterhaufen

(1)

25 Min.

65 Min.

444 kcal

Clever naschen

Cranberry-Kuchen

(1)

30 Min.

90 Min.

642 kcal

Champagner-Eis am Stiel

(1)

40 Min.

520 Min.

356 kcal

Naschen ohne Reue

Apfelkuchen nach schwäbischer Art

(1)

20 Min.

65 Min.

297 kcal

Heidelbeerquark

(1)

20 Min.

322 kcal

Regional & saisonal

Selbstgemachter Hagebuttenlikör

(1)

25 Min.

172800 Min.

76 kcal

Apfelkuchen nach normannischer Art

(1)

50 Min.

135 Min.

Keto Mousse au Chocolat

(1)

15 Min.

135 Min.

341 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Mascarponecreme mit Erdbeeren

(1)

25 Min.

389 kcal

Früchtesalat

(1)

20 Min.

245 kcal

Sahne-Vanille-Pudding

(1)

20 Min.

260 Min.

518 kcal

Englische Yorkshire Puddings

(1)

15 Min.

30 Min.

68 kcal

Rosinen-Scones

(1)

30 Min.

45 Min.

250 kcal

Apfelterrine mit süßer Béchamelsoße

(1)

45 Min.

65 Min.

621 kcal

Stieleis für Kinder

(1)

15 Min.

315 Min.

60 kcal

Aprikosentarte mit Blätterteig

(1)

30 Min.

75 Min.

2600 kcal

Smarte Weihnachtsplätzchen

Zarte Zimtsterne

(1)

40 Min.

70 Min.

81 kcal

Das kulinarische Angebot Europas ist unglaublich vielfältig. Entdecken Sie hier original europäische Rezepte und genießen Sie diese in den unterschiedlichsten Varianten. Die europäische Küche ist nicht nur lecker sondern auch gesund. Ob die berühmte französische Bouillabaisse, ein typisch britischer Scone, eine mediterrane Gemüsepfanne aus Griechenland oder der italiensche Klassiker Pizza, die europäischen Nationalgerichte sind einzigartig und weltweit beliebt. Lassen Sie sich von unseren Ideen für europäische Rezepte inspirieren und kochen Sie sich durch Europa. Ob als Galerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie alle europäische Rezepte von EAT SMARTER.