Bürgerlich Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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1.427 Bürgerlich Rezepte von EAT SMARTER

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Makkaroni Rezept

mit marinierten Champignons

45 Min.

45 Min.

714 kcal

Klare Kartoffelsuppe mit Wachsbohnen Rezept

Klare Kartoffelsuppe mit Wachsbohnen

40 Min.

40 Min.

263 kcal

Walderdbeer-Salat mit Sprossen Rezept

Walderdbeer-Salat mit Sprossen

15 Min.

15 Min.

119 kcal

Gemischter Salat Rezept

Gemischter Salat

mit Pinienkernen

25 Min.

30 Min.

159 kcal

Erdbeer-Rhabarber-Kaltschale mit Grießklößchen Rezept

Erdbeer-Rhabarber-Kaltschale mit Grießklößchen

40 Min.

100 Min.

406 kcal

Blattsalat mit Apfel Rezept

Blattsalat mit Apfel

und Roquefort

30 Min.

30 Min.

Sauerkrautsuppe mit Croûtons Rezept

Sauerkrautsuppe mit Croûtons

30 Min.

45 Min.

354 kcal

Birnen-Apfel-Kuchen Rezept

Birnen-Apfel-Kuchen

40 Min.

90 Min.

307 kcal

Hirschsteak mit grünem Spargel Rezept

Hirschsteak mit grünem Spargel

und Balsamicosauce

40 Min.

80 Min.

Gebratener Weißkohl Rezept

Gebratener Weißkohl

mit Krabben

25 Min.

25 Min.

Ananas-Sauerkraut Rezept

Ananas-Sauerkraut

auf Leberkäse

30 Min.

30 Min.

288 kcal

Lammschulterbraten Rezept

Lammschulterbraten

mit Paprika-Bohnen-Gemüse

40 Min.

180 Min.

Wirsing-Bohnen-Minestrone Rezept

Wirsing-Bohnen-Minestrone

mit Paprika-Knoblauch-Creme

50 Min.

50 Min.

Schellfisch-Ragout Rezept

Schellfisch-Ragout

mit Fenchel

35 Min.

35 Min.

345 kcal

Sesam-Schnitzel Rezept

Sesam-Schnitzel

mit Kartoffel-Ananas-Salat

45 Min.

45 Min.

453 kcal

Gepökelte Ente Rezept

Gepökelte Ente

mit Bouillon-Gemüse und Senfsauce

30 Min.

185 Min.

1267 kcal

Kartoffel-Tortilla Rezept

Kartoffel-Tortilla

mit Möhre und Sonnenblumenkernen

45 Min.

45 Min.

481 kcal

Gans mit Kartoffelfüllung Rezept

Gans mit Kartoffelfüllung

mit Majoran-Kartoffelfüllung

35 Min.

240 Min.

3068 kcal

Hirschgeschnetzeltes Rezept

Hirschgeschnetzeltes

aus dem Wok

40 Min.

80 Min.

328 kcal

Hirschsteaks Rezept

mit Wein-Sauerkraut und karamellisierten Weintrauben

40 Min.

80 Min.

Kräuter-Hirschsteaks Rezept

Kräuter-Hirschsteaks

mit feinen Gemüsestreifen

20 Min.

50 Min.

Hirschgulasch Rezept

mit Shiitake und Orange

40 Min.

150 Min.

268 kcal

Hirschsteaks Rezept

mit Zucchini und Kapern

20 Min.

40 Min.

166 kcal

Pot au feu Rezept

mit Wirsing und weißen Bohnen

40 Min.

120 Min.

468 kcal

Pochiertes Ei auf Frühlingsgemüse Rezept

Pochiertes Ei auf Frühlingsgemüse

30 Min.

30 Min.

197 kcal

Spargel-Avocado-Salat Rezept

Spargel-Avocado-Salat

mit marinierten Schaf-Spießchen

40 Min.

60 Min.

563 kcal

Weideschaf-Rückenbraten Rezept

Weideschaf-Rückenbraten

mit Pilz-Kräuter-Kruste und Bratkartoffeln

30 Min.

100 Min.

Zwiebel-Vanille-Confit Rezept

Zwiebel-Vanille-Confit

mit Entenbrust

30 Min.

70 Min.

349 kcal

Pochierte Feigen Rezept

Pochierte Feigen

in Vanille-Thymian-Honig zu Ziegenkäse

30 Min.

110 Min.

164 kcal

Vanille-Gurkensalat Rezept

Vanille-Gurkensalat

zu Zanderfilet

30 Min.

60 Min.

242 kcal

Kalbsbraten Rezept

in Milch gegart

25 Min.

135 Min.

Tagliatelle Rezept

mit Spargel-Gorgonzola-Sauce

30 Min.

30 Min.

696 kcal

Orecchiette Rezept

mit Käsesauce

30 Min.

30 Min.

835 kcal

Spaghetti Rezept

mit Pecorino-Minz-Sauce

30 Min.

30 Min.

Muschelnudeln Rezept

mit Brokkoli-Sahne-Sauce

35 Min.

35 Min.

724 kcal

Tagliatelle Rezept

mit Kräuter-Chili-Butter

25 Min.

25 Min.

Farfalle Rezept

mit Walnuss-Sauce

30 Min.

30 Min.

Conchiglie Rezept

mit Zucchini und Safran-Butter-Sauce

30 Min.

30 Min.

668 kcal

Gratinierte Tortellini Rezept

Gratinierte Tortellini

mit Salbeibutter

25 Min.

25 Min.

504 kcal

Tagliatelle Rezept

mit Paprika

30 Min.

30 Min.

554 kcal

mit grünem Spargel

35 Min.

35 Min.

Spaghettini Rezept

mit Olivencreme

40 Min.

40 Min.

672 kcal

Makkaroni Rezept

mit buntem Gemüse

50 Min.

50 Min.

687 kcal

Rigatoni Rezept

mit Kalbfleischragout

60 Min.

60 Min.

701 kcal

Lammkoteletts mit gebackenen Kartoffelscheiben Rezept

Lammkoteletts mit gebackenen Kartoffelscheiben

40 Min.

72 Min.

Pappardelle Rezept

mit Rindfleisch-Rotwein-Ragout

80 Min.

80 Min.

819 kcal

Gänsebrust mit Apfel-Rotkohl Rezept

Gänsebrust mit Apfel-Rotkohl

90 Min.

90 Min.

1161 kcal

Kartoffel-Fenchel-Suppe Rezept

Kartoffel-Fenchel-Suppe

mit Käse-Crostini

45 Min.

45 Min.

385 kcal

EAT SMAR TER hat für Sie bürgerliche Rezepte, die nicht nur sehr lecker, sondern auch noch äußerst gesund. Denn unsere bürgerlichen Rezepte sind, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, auf eine ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Versuchen Sie doch einmal diese bürgerlichen Rezepte: Unseren würzigen Beefhack-Burger - smarter oder die Hamburger Aalsuppe. Auf dieser Seite finden Sie all unsere bürgerlichen Rezepte im Überblick.