Einfache Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
2.694 Einfache Rezepte von EAT SMARTER
Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Wildkräutersalat mit Himbeer-Walnuss-Dressing Rezept
Wildkräutersalat mit Himbeer-Walnuss-Dressing
0
(0)

20 Min.

30 Min.

Gemüse-Geflügelsalat mit Mandarinen Rezept
Gemüse-Geflügelsalat mit Mandarinen
0
(0)

30 Min.

30 Min.

Roher Spargelsalat Rezept
Roher Spargelsalat

mit Radieschen und Roastbeef

0
(0)

35 Min.

45 Min.

231 kcal

83
Chicorée-Orangen-Salat Rezept
Chicorée-Orangen-Salat

mit gerösteten Walnüssen

0
(0)

20 Min.

30 Min.

189 kcal

98
Tomaten-Mango-Salat Rezept
Tomaten-Mango-Salat

mit Wasabi-Erbsen

0
(0)

15 Min.

15 Min.

357 kcal

72
Spinatsalat Rezept
Spinatsalat

mit Rosinen und Pinienkernen

0
(0)

20 Min.

45 Min.

270 kcal

75
Eierlikörkuchen in Kastenform Rezept
Eierlikörkuchen in Kastenform

mit Schokostückchen

0
(0)

75 Min.

75 Min.

Artischockensalat Rezept
Artischockensalat

mit Sardellendressing

0
(0)

30 Min.

50 Min.

289 kcal

93
Flusskrebssalat mit Basilikum-Granité Rezept
Flusskrebssalat mit Basilikum-Granité
0
(0)

20 Min.

25 Min.

213 kcal

83
Pasta mit Thunfisch-Limetten-Pesto Rezept
Pasta mit Thunfisch-Limetten-Pesto
0
(0)

30 Min.

30 Min.

Käse-Spaghettini mit Knoblauch-Croûtons Rezept
Käse-Spaghettini mit Knoblauch-Croûtons
0
(0)

30 Min.

30 Min.

Spaghetti mit Hackfleisch-Tomaten-Sugo Rezept
Spaghetti mit Hackfleisch-Tomaten-Sugo
0
(0)

30 Min.

30 Min.

642 kcal

85
Röstkartoffelsalat Rezept
Röstkartoffelsalat

mit Kirschtomaten

0
(0)

40 Min.

40 Min.

242 kcal

100
Tomatenpizza Rezept
Tomatenpizza

mit Basilikum

0
(0)

35 Min.

35 Min.

620 kcal

83
Pfannkuchenturm Rezept
Pfannkuchenturm

mit Sahne und Brombeeren

0
(0)

30 Min.

50 Min.

Reispudding Rezept
Reispudding

mit Aprikosensauce

0
(0)

60 Min.

240 Min.

327 kcal

48
Meeresfrüchtesalat Rezept
Meeresfrüchtesalat

mit Rosmarin und Pinienkernen

0
(0)

15 Min.

25 Min.

309 kcal

77
Reispfanne mit Tomaten und Champignons Rezept
Reispfanne mit Tomaten und Champignons
0
(0)

30 Min.

30 Min.

287 kcal

92
Reispfanne mit Zucchini und Möhren Rezept
Reispfanne mit Zucchini und Möhren
0
(0)

40 Min.

40 Min.

300 kcal

92
Orangensalat Rezept
Orangensalat

mit Räuchermakrele

0
(0)

25 Min.

85 Min.

428 kcal

92
Gegrillte Möhren mit Joghurt-Creme-Dipp Rezept
Gegrillte Möhren mit Joghurt-Creme-Dipp
0
(0)

30 Min.

42 Min.

179 kcal

76
Salat mit Hähnchenstreifen in Honig Rezept
Salat mit Hähnchenstreifen in Honig

mit Honighähnchen

0
(0)

30 Min.

50 Min.

393 kcal

81
Feiner Wachteleiersalat mit geräuchertem Lachs Rezept
Feiner Wachteleiersalat mit geräuchertem Lachs
0
(0)

20 Min.

20 Min.

Hähnchensticks mit Kräuter-Minz-Dip Rezept
Hähnchensticks mit Kräuter-Minz-Dip
0
(0)

30 Min.

30 Min.

204 kcal

88
Olivensalat mit Dicken Bohnen Rezept
Olivensalat mit Dicken Bohnen
0
(0)

30 Min.

30 Min.

290 kcal

93
Mangold-Fenchel-Gemüse mit Ei Rezept
Mangold-Fenchel-Gemüse mit Ei
0
(0)

40 Min.

40 Min.

307 kcal

93
Radieschensalat Rezept
Radieschensalat

mit Schafskäse

0
(0)

30 Min.

30 Min.

234 kcal

95
Schnelle Burger Rezept
Schnelle Burger
0
(0)

35 Min.

35 Min.

594 kcal

75
Knoblauch-Dill-Creme Rezept
Knoblauch-Dill-Creme
0
(0)

15 Min.

15 Min.

Spaghettini mit Pesto rosso Rezept
Spaghettini mit Pesto rosso
0
(0)

30 Min.

30 Min.

671 kcal

83
Champignon-Sahne-Suppe Rezept
Champignon-Sahne-Suppe
0
(0)

30 Min.

30 Min.

377 kcal

73
Rote Grütze Rezept
Rote Grütze

mit Mandel-Sahne

0
(0)

30 Min.

30 Min.

358 kcal

45
Himbeer-Frischkäse-Creme Rezept
Himbeer-Frischkäse-Creme
0
(0)

10 Min.

10 Min.

403 kcal

72
Lachs-Frischkäse-Tarte Rezept
Lachs-Frischkäse-Tarte
0
(0)

30 Min.

30 Min.

447 kcal

84
Kichererbsencurry Rezept
Kichererbsencurry
0
(0)

60 Min.

780 Min.

207 kcal

92
Mit Aprikosen gefüllte Putenröllchen Rezept
Mit Aprikosen gefüllte Putenröllchen
0
(0)

20 Min.

20 Min.

618 kcal

60
Mandelkuchen mit Salbei Rezept
Mandelkuchen mit Salbei
0
(0)

60 Min.

60 Min.

3211 kcal

69
Melonen-Schinken-Spieße Rezept
Melonen-Schinken-Spieße
0
(0)

20 Min.

1460 Min.

110 kcal

57
Burger mit Zwiebeln Rezept
Burger mit Zwiebeln
0
(0)

20 Min.

20 Min.

Panzanella Rezept
Panzanella

mit Sellerie

0
(0)

30 Min.

30 Min.

383 kcal

94
Einfache Avocadocreme Rezept
Einfache Avocadocreme

mit Kräutern

0
(0)

10 Min.

10 Min.

Spargelcrepe Rezept
Spargelcrepe
0
(0)

50 Min.

50 Min.

978 kcal

63
Erdbeersorbet ohne Eismaschine Rezept
Erdbeersorbet ohne Eismaschine
0
(0)

24 Min.

264 Min.

258 kcal

64
Fruchtiger Lauchsalat Rezept
Fruchtiger Lauchsalat
0
(0)

25 Min.

40 Min.

654 kcal

86
Brotsalat mit Früchten Rezept
Brotsalat mit Früchten
0
(0)

25 Min.

30 Min.

547 kcal

72
Hähnchenflügel Rezept
Hähnchenflügel
0
(0)

30 Min.

50 Min.

Glasierte Möhrchen mit Zuckerschoten und Kartoffeln Rezept
Glasierte Möhrchen mit Zuckerschoten und Kartoffeln
0
(0)

30 Min.

30 Min.

476 kcal

79
Erdbeershake mit Eis Rezept
Erdbeershake mit Eis
0
(0)

10 Min.

10 Min.

252 kcal

73

Sie suchen einfache Rezepte? Kochen kann eine ziemliche Herausforderung darstellen – unbekannte Zutaten, komplizierte Garmethoden und vielfältige Arbeitsschritte. Wer am Beginn seiner Kochkarriere steht, verliert bei aufwendigen Rezepten schnell die Lust. Finden Sie bei EAT SMARTER viele einfache Gerichte zum Nachkochen. Ob gegrillter Pfeffer-Lachs, würzige Mozzarella-Nudeln oder mediterrane Garnelenpfanne, alle Gerichte sind ganz einfach zuzubereiten, aber dennoch sehr gesund. Den ungeübten Koch unterstützt dabei unsere Schritt für Schritt-Anleitung. Probieren Sie es aus, ganz einfache Rezepte für leckere Gerichte. 

Unsere Gerichte eignen sich perfekt für Kochanfänger und alle, die es noch werden wollen. Sie werden sehen, Kochen ist viel einfacher als Sie denken! Um perfekt für Ihre ersten Kochversuche gewappnet zu sein, empfehlen wir Ihnen ein paar Basis-Zutaten zur Hand haben. Denn nichts ist ärgerlicher, als das Kochen für einen Abstecher in den Supermarkt unterbrechen zu müssen.

Basis Zutaten für einfache Gerichte

Ein gutes Öl (und Salz) bildet die Grundlage vieler Rezepte. Denn wir nutzen es zum Kochen, Braten und Backen. Doch Öl ist nicht gleich Öl. So sollten Sie für Putengeschnetzeltes oder bei Hackfleisch-Rezepten Öle mit einem hohen Rauchpunkt wählen.

Für kalte Speisen ist das klassische Olivenöl immer eine gute Wahl. Als Allround-Talent verfeinert es zum Beispiel den würzigen Gurken-Radieschen-Salat mit FetaNudeln bilden eine weitere Basiszutat für die einfache und schnelle Küche. Sie sind lange haltbar und lassen sich gut lagern. Zudem sorgen Nudeln in zahlreichen Formen und Farben für Abwechslung – so lassen sich aus einem Grundrezept vielfältige Gerichte zaubern! Probieren Sie unsere Nudeln mit Gemüsesauce und die Feta-Pasta aus dem Ofen

EAT SMARTER wünscht Ihnen viel Spaß beim Kochen!

Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
Hauptkategorien
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
Diäten
Internationale Küche
Abbrechen
Rezepte filtern