Kinder Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
927 Kinder Rezepte von EAT SMARTER
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Birnen-Schokokuchen Rezept
Clever naschen

mit Kidneybohnen

3
(4)

25 Min.

45 Min.

122 kcal

87
Chinakohl-Brei mit Lachs Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mittagsbrei ab 8. Monat

3
(2)

25 Min.

25 Min.

190 kcal

84
Steckrübenbrei mit Nudeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mittagsbrei ab 9. Monat

3
(2)

25 Min.

25 Min.

210 kcal

84
Vollkorn-Pfannkuchen mit Möhren und Sesam Rezept
Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)
3
(2)

25 Min.

30 Min.

508 kcal

90
Kastenkuchen mit Äpfeln und Himbeeren Rezept

20 Min.

90 Min.

221 kcal

74
Birnen-Zwieback-Brei Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Nachmittagsbrei ab 7. Monat (milchfrei)

3
(1)

15 Min.

15 Min.

218 kcal

67
Hefeküchlein mit Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kochen für viele Kinder

3
(1)

45 Min.

75 Min.

335 kcal

75
Schnitzel mit Tomatensauce und Polenta Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
3
(1)

40 Min.

40 Min.

594 kcal

73
Wurstschnitzel mit grünem Püree Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

3
(1)

30 Min.

30 Min.

563 kcal

68
Gewürztee mit Feigen-Sesam-Schnitte Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kindersnack (10–14 Jahre)

3
(1)

15 Min.

15 Min.

343 kcal

62
Kokos-Milchreis mit Obstsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kochen für viele Kinder

3
(1)

30 Min.

135 Min.

386 kcal

67
Puten-Tofu-Geschnetzeltes "Benjamin" Rezept
1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)
3
(1)

30 Min.

45 Min.

420 kcal

89
Vegetarischer Pastinakenbrei mit Ei Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mittagsbrei ab 7. Monat

2
(2)

15 Min.

35 Min.

229 kcal

90
Möhren-Dinkel-Brei mit Mandeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mittagsbrei ab 5. Monat

2
(1)

15 Min.

15 Min.

220 kcal

98
Kürbiskernnocken mit Zucchinisauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

2
(1)

35 Min.

45 Min.

617 kcal

93
Topinamburbrei mit Hähnchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mittagsbrei ab 5. Monat

1
(1)

15 Min.

20 Min.

204 kcal

94
Blubber-Bowle mit Fruchtspieß Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kindersnack (7–9 Jahre)

0
(0)

25 Min.

30 Min.

192 kcal

87
Früchtegelee "Aquarium" Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kiwis und Trauben

0
(0)

30 Min.

310 Min.

137 kcal

84
Kartoffelbrei mit Hähnchenleber Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mittagsbrei ab 6. Monat

0
(0)

30 Min.

40 Min.

184 kcal

92
Mandarinen-Trinkbrei Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Abendmilchbrei ab 6. Monat

0
(0)

10 Min.

10 Min.

212 kcal

96
Mehrkorn-Melonen-Trinkbrei Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Abendmilchbrei ab 6. Monat

0
(0)

10 Min.

10 Min.

211 kcal

96
Möhrenbrei mit Schweinefleisch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mittagsbrei ab 5. Monat

0
(0)

15 Min.

25 Min.

179 kcal

74
Pflaumen-Vollkornbrei Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Nachmittagsbrei ab 7. Monat (milchfrei)

0
(0)

10 Min.

10 Min.

130 kcal

87
Rot-weiße Spieße Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kindersnack (10–14 Jahre)

0
(0)

10 Min.

10 Min.

289 kcal

69
Trauben-Reisbrei Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Abendmilchbrei (Trinkbrei) ab 6. Monat

0
(0)

10 Min.

10 Min.

219 kcal

87
Waffeltüten mit süßer Grütze Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kindersnacks für viele

0
(0)

60 Min.

120 Min.

142 kcal

69
Zwiebackbrei mit Heidelbeeren Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Abendmilchbrei ab 9. Monat

0
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10 Min.

10 Min.

220 kcal

71
Milchreis-Sushi Kokostraum Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kindersnack (4-6 Jahre)

0
(0)

20 Min.

60 Min.

207 kcal

75
Biskuitrolle mit Tomaten und Pesto Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kochen für viele Kinder

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(0)

50 Min.

75 Min.

274 kcal

94
Schwarz-Weiß-Brote mit Frischkäse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kindersnack (7-9 Jahre)

0
(0)

15 Min.

15 Min.

304 kcal

75
Bohnensuppe mit Quarkklößchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

0
(0)

45 Min.

45 Min.

541 kcal

88
Glasnudelsalat mit Putenfilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

0
(0)

30 Min.

30 Min.

507 kcal

94
Gemüsesuppe mit Grießnocken Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

0
(0)

30 Min.

35 Min.

508 kcal

89
Mandelgrütze mit Rahmspinat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

0
(0)

35 Min.

35 Min.

606 kcal

92
Kotelett mit Chinagemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

0
(0)

35 Min.

35 Min.

598 kcal

77
Salatplatte mit pikanten Herzen Rezept
Deftiges Diät-Rezept
0
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30 Min.

30 Min.

455 kcal

87
Haferbrei mit Aprikose Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Abendmilchbrei (Trinkbrei) ab 9. Monat

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(0)

10 Min.

10 Min.

221 kcal

87
Tomatensuppe mit Paprika dazu Croutons Rezept

25 Min.

45 Min.

164 kcal

79
Schnelle Tomatensuppe Rezept

15 Min.

25 Min.

Marmeladenplätzchen Rezept

45 Min.

165 Min.

63 kcal

40
Tomatensuppe mit Pfannkuchen Rezept

30 Min.

60 Min.

232 kcal

79
Spaghetti Bolognese einfach Rezept

30 Min.

75 Min.

776 kcal

77
Weiche Lebkuchenmänner Rezept

40 Min.

540 Min.

575 kcal

52
Lustiges Hefeteigmännchen Rezept

45 Min.

170 Min.

1238 kcal

69
Tomatensuppe mit Parmesan Rezept

25 Min.

50 Min.

110 kcal

94

Unsere Rezepte für Kinder überzeugen jeden kleinen Feinschmecker! Alle Rezepte für Kinder von EAT SMARTER sind exklusiv von Ernährungsexperten entwickelt worden und sind deshalb nicht nur richtig lecker – die Rezepte für Kinder von EAT SMARTER sind auch rundum gesund und auf die Bedürfnisse der Kleinen in jedem Alter zugeschnitten. Angefangen mit Rezepten für Babybreie, über ein gesundes Frühstück für Klein- und Schulkinder bis hin zu Snacks und Gerichten für die ganze Familie. Ob also für den Kindergeburtstag, als Snack für zwischendurch oder zum Familienessen mit Klein und Groß – unsere Kinderrezepte bieten für jeden Anlass und Geschmack das passende Rezept – überzeugen Sie sich selbst!

Köstliche Kinderrezepte für eine ausgewogene Ernährung

Kindern gesundes Essen schmackhaft zu machen, kann manchmal schwierig sein. Unsere Kinderrezepte enthalten daher gesunde Zutaten in kindgerechter Aufmachung. So können Sie auch dem größten Gemüsemuffel unauffällig etwas Grünzeug unterjubeln, zum Beispiel mit unseren Kartoffeln in Paprika-Rahmsauce, bei denen das vitalstoffreiche Gemüse in pürierter Form der Sauce einen leicht süßlichen Geschmack verleiht. Mit unseren Kinderrezepten können Sie die Kleinen ganz einfach an eine ausgewogene Ernährung heranführen.

Rezepte für Kinder für jeden Anlass & die ganze Familie

Zum Kindergeburtstag müssen die Portionen natürlich etwas größer sein als beim normalen Familienessen. Hier bieten sich einfache Kinderrezepte wie unsere Hähnchenkeulen auf Tomatengemüse, überbackene Spätzle oder gefüllte Kartoffeln vom Blech an, die ohne Probleme auch für Viele zubereitet werden können. Beim Familienessen darf es dann auch mal ein etwas aufwändigeres Kinderrezept sein, wie zum Beispiel das aromatisches Putenschnitzel mit Pestopüree, ein frisches Erbsenpüree oder den Tomaten-Zucchini-Auflauf.

Gut gestärkt durch den Schulalltag

Damit Ihre Kinder konzentiert und energiegeladen den Schultag meistern können, benötigen sie gesunde und sattmachende Pausensnacks. Das Frühstücks-Bento mit Brotspießen oder der Heidelbeer-Joghurt-Shake sind schnell gemacht und kommen bei den Kids super an. Probieren Sie es aus!

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