Anis Rezepte von EAT SMARTER

40 Min.

23 kcal

5-Zutaten-Küche

Anisplätzchen

20 Min.

740 Min.

27 kcal

Clever naschen

Anisbrot

50 Min.

43 kcal

Dinkelplätzchen mit Anis

30 Min.

115 Min.

47 kcal

Seelenwärmer

Gewürztee

mit Milch

(7)

10 Min.

15 Min.

49 kcal

Springerle

50 Min.

550 Min.

59 kcal

Pfefferkuchen

(Grundrezept)

45 Min.

10080 Min.

86 kcal

Anis-Mandel-Plätzchen

30 Min.

105 Min.

89 kcal

Kleine Pfefferkuchen

50 Min.

77 Min.

90 kcal

Mexikanische Kürbiskernsauce

mit Koriander

30 Min.

91 kcal

100

Schokoprinten

60 Min.

91 kcal

Gewürzkringel

Vollkornbrot mit Haferflocken

30 Min.

72 Min.

105 kcal

40 Min.

220 Min.

119 kcal

Backen mit Vollkorn

Quark-Nussbrote

Fruchtiger Rote Bete Salat

35 Min.

85 Min.

132 kcal

Backen mit Vollkorn

Brot ohne Salz

(10)

25 Min.

225 Min.

146 kcal

90 Min.

165 kcal

Currysuppe mit Möhren

20 Min.

45 Min.

177 kcal

Omas Lebkuchen vom Blech

45 Min.

186 kcal

Springerle

Früchtekuchen mit Baiserhülle

150 Min.

208 kcal

Backen mit Superfood

Dinkel-Hafer-Brot mit Kürbis

210 Min.

214 kcal

Backen mit Vollkorn

30 Min.

150 Min.

232 kcal

Naschen ohne Reue

Ananas-Joghurt

mit Bananen und Walnüssen

(9)

10 Min.

20 Min.

258 kcal

Osterpinze

40 Min.

110 Min.

264 kcal

Makronen mit Aprikosen

50 Min.

272 kcal

Kastanienmuffins

Fischsuppe mit Kidneybohnen

35 Min.

65 Min.

279 kcal

Besonders eiweißreich

(2)

20 Min.

35 Min.

280 kcal

Ei im Eierbecher-Gebäck

Rote-Bete-Suppe mit Saibling

40 Min.

105 Min.

318 kcal

Birnenmuffins mit Anis und Sternanis

40 Min.

70 Min.

362 kcal

45 Min.

75 Min.

364 kcal

Topfenknödel

35 Min.

372 kcal

Gemüse-Pfanne mit Hirse

Löwenzahn-Kartoffel-Püree

25 Min.

379 kcal

Deftiges Diät-Rezept

mit wachsweichen Eiern

Zucchini-Kabeljau-Spieße mit Mangodip

50 Min.

392 kcal

60 Min.

422 kcal

Kartoffelsuppe mit Lachs

Gewürzgugelhupf mit Feigen und Nüssen

30 Min.

65 Min.

427 kcal

50 Min.

110 Min.

439 kcal

Snapper in Kürbiskernkruste

mit Tomatillo-Sauce

Wan Tans mit Hähnchenfüllung

40 Min.

55 Min.

448 kcal

100

165 Min.

451 kcal

Kaninchen in orientalischer Gewürzkruste

auf Trauben gegart

90 Min.

190 Min.

468 kcal

Fischnocken mit Spinat

40 Min.

513 kcal

Spargelgratin

Körnerpflanzerl mit Paprika und Artischocken

60 Min.

518 kcal

80 Min.

519 kcal

Geschmortes Anishähnchen

mit Kartoffeln, Zwiebeln und Knoblauch

Marinierte Hähnchenspieße

25 Min.

120 Min.

546 kcal

Rosmarin-Lammkeule mit Kichererbsensalat

30 Min.

40 Min.

598 kcal

Kürbis-Puffer mit Kiwipüree

45 Min.

150 Min.

598 kcal

Saisonale Küche

Bärlauchfladen vom Blech

mit Möhren und saurer Sahne

(10)

30 Min.

75 Min.

672 kcal

60 Min.

691 kcal

Nudeln mit Lachs

Rinderfilet mit Gewürz-Nuss-Couscous

30 Min.

55 Min.

702 kcal

und Rapsöl-Schalottensauce