Blumenkohl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Blumenkohlgerichte

Blumenkohlsuppe

110 Blumenkohl Rezepte von EAT SMARTER

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Feine Gemüseküche

Überbackener Blumenkohl

(16)

25 Min.

35 Min.

403 kcal

Deutscher Klassiker

Blumenkohl mit Sauce Hollandaise

(14)

25 Min.

641 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Blumenkohl mit Roastbeef

in Kräutersauce

(3)

35 Min.

310 kcal

Blumenkohlsuppe

(1)

30 Min.

60 Min.

299 kcal

Cremige Blumenkohlsuppe mit Kohlrabi

(1)

25 Min.

50 Min.

140 kcal

Gemüsegratin

(2)

20 Min.

50 Min.

453 kcal

Gemüse-Geflügel-Curry

(1)

30 Min.

504 kcal

Smarte Hausmannskost

Cremige Blumenkohlsuppe

mit Makrelenfilet

(18)

15 Min.

20 Min.

256 kcal

Vegetarisch für Genießer

Blumenkohl-Nuggets auf festlichem Salat mit Kaki-Dressing

(9)

55 Min.

60 Min.

280 kcal

Blumenkohlauflauf vegetarisch

(1)

40 Min.

315 kcal

Blumenkohlauflauf mit Tomaten

(1)

50 Min.

416 kcal

Blumenkohlcremesuppe mit Safran

(0)

30 Min.

223 kcal

Blumenkohl-Gratin ohne Vorkochen

(0)

25 Min.

60 Min.

455 kcal

Gemüsegratin mit Blumenkohl

(0)

20 Min.

60 Min.

603 kcal

Gebratener Safran-Blumenkohl

(0)

10 Min.

20 Min.

196 kcal

Hähnchenfilet mit Tomatensoße und überbackenem Blumenkohl

(0)

40 Min.

583 kcal

Herzhaftes Soufflee mit Brokkoli und Blumenkohl

(0)

30 Min.

50 Min.

173 kcal

Blumenkohl-Mairübchen-Suppe

(0)

30 Min.

60 Min.

214 kcal

Gemüsecurry mit Joghurt

(0)

30 Min.

55 Min.

378 kcal

Entenbrust mit Rotweinsoße und Blumenkohl

(0)

40 Min.

70 Min.

764 kcal

Fischfilet nach Müllerin-Art

(0)

40 Min.

378 kcal

Gemüse-Kokoscurry mit Kabeljau

(0)

35 Min.

444 kcal

Vegetarisches Soufflee

(0)

35 Min.

70 Min.

294 kcal

Blumenkohlflan

(0)

60 Min.

249 kcal

Blumenkohl mit Hackfleischsauce

(0)

25 Min.

342 kcal

Klare Suppe mit Gemüse und Aioli

(0)

25 Min.

436 kcal

Lachs mit Gemüse

(0)

25 Min.

691 kcal

Rinderfilet mit Senfsauce

(0)

110 Min.

432 kcal

Fisch-Gemüsecurry

(0)

45 Min.

354 kcal

Salat mit Hähnchenbrust

(0)

50 Min.

1387 kcal

Gebratener Blumenkohl mit Paprika

(0)

20 Min.

330 kcal

Kalbsbraten mit Tomatensauce

(0)

35 Min.

671 kcal

Blumenkohlauflauf Low Carb

(0)

45 Min.

476 kcal

Blumenkohlcremesuppe

(0)

35 Min.

306 kcal

Blumenkohlgratin mit Tomaten

(0)

45 Min.

386 kcal

Blumenkohl-Brokkoli-Terrine

(0)

60 Min.

134 kcal

Blumenkohl-Püree mit Keta-Kaviar

(0)

35 Min.

502 kcal

Tapas: Salat mit Ei und Chorizo, würziger Blumenkohl

(0)

35 Min.

565 kcal

Blumenkohl-Linsen-Salat

(0)

50 Min.

120 Min.

265 kcal

Garnelen-Fisch-Curry

(0)

50 Min.

459 kcal

Safran-Blumenkohl-Salat mit Mohnöl

(0)

15 Min.

30 Min.

202 kcal

Blumenkohl-Lachs-Suppe

(0)

15 Min.

27 Min.

398 kcal

Suppe zu Ostern mit Ei

(0)

20 Min.

60 Min.

468 kcal

Salat mit Blumenkohl

(0)

20 Min.

50 Min.

198 kcal

Einfache Blumenkohlcremesuppe

(0)

30 Min.

371 kcal

Sauer-scharfe Suppe mit Hähnchen und Gemüse

(0)

15 Min.

33 Min.

426 kcal

Kohl-Souffle

(0)

70 Min.

358 kcal

Blumenkohlcremesuppe mit Sahne

(0)

35 Min.

288 kcal

Blumenkohl erhalten Sie frisch von Mai bis November. EAT SMARTER bietet Ihnen für die Blumenkohl-Saison nicht nur leckere, sondern auch besonders gesunde Blumenkohl-Rezepte! Lassen Sie sich von unseren Ideen für Blumenkohl-Rezepte inspirieren und genießen Sie die Blumenkohl-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Mit Kartoffel-Blumenkohl-Curry oder Blumenkohlcremesuppe bekommen Sie auch Ihre Gemüsemuffel an den Tisch. Alle Blumenkohl-Rezepte verfügen über eine ausgewogene Nährstoffbilanz. Unsere Blumenkohl-Rezepte sind zudem alles andere als langweilig: Versuchen Sie doch mal Marokkanischer Gemüsetopf mit Blumenkohl. Mit unseren Blumenkohl-Rezepten werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern! Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Blumenkohl-Rezepte.

Blumenkohl ist allseits beliebt. Wir können uns bei der Vielfältigkeit der Blumenkohl-Rezepte gar nicht entscheiden, welches wir am liebsten essen. Daher haben wir unsere 25 besten Blumenkohl-Rezepte für Sie zusammengestellt. Ob überbacken und gratiniert, als Blumenkohl-Salat oder Pasta – hier werden Blumenkohl-Fans leuchtende Augen bekommen.

Zum großen Themen-Special: Kohl-Rezepte