Couscous Rezepte von EAT SMARTER

45 Min.

404 kcal

Klassiker mal anders

Couscous-Kroketten

40 Min.

399 kcal

Smart frühstücken

Süßer Aprikosen-Couscous

Mit Couscous gefüllte Zucchini

20 Min.

323 kcal

Vegetarisch für Genießer

35 Min.

75 Min.

495 kcal

Gemüse-Halloumi-Spieße

Geschmortes Gemüse mit Romanesco auf Couscous

30 Min.

50 Min.

601 kcal

Geschmortes Hähnchen nach indischer Art mit Couscous und Joghurt-Minz-Dip

30 Min.

342 kcal

Hähnchen-Couscous mit Avocado

25 Min.

80 Min.

695 kcal

Gefüllte Tomaten und Couscous und Garnelen

35 Min.

574 kcal

Couscous mit roten Zwiebeln und dicken Bohnen

20 Min.

25 Min.

88 kcal

Paprikaschoten mit Couscous-Füllung

10 Min.

25 Min.

408 kcal

Gegrillte Lachstranchen mit Zitrus-Couscous

30 Min.

55 Min.

313 kcal

15 Min.

35 Min.

606 kcal

Bunter Couscoussalat

Couscous-Hähnchen-Salat mit Rucola und Sultaninen

30 Min.

Lammchops mit Auberginen und Couscous

30 Min.

570 kcal

Gemüsesalat auf mediterrane Art mit Schafskäse

35 Min.

1333 kcal

Pikanter Paprika-Couscous

40 Min.

65 Min.

552 kcal

Orangen-Couscous mit Möhren

25 Min.

386 kcal

30 Min.

449 kcal

Couscous-Feta-Salat

25 Min.

442 kcal

Fruchtiger Couscoussalat

30 Min.

60 Min.

638 kcal

Couscous mit Lamm

Gegrillte Lammspieße und Couscoussalat mit Granatapfel

120 Min.

706 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Hähnchenspieße mit Feigen und Couscous

25 Min.

155 Min.

597 kcal

Zitronen-Couscous in knusprigen Brottütchen

20 Min.

40 Min.

589 kcal

20 Min.

40 Min.

Geschmorte Lammstelzen

Gemüse mit würziger Couscousfüllung

25 Min.

155 Min.

Grillen auf leichte Art

25 Min.

40 Min.

313 kcal

Leichtes Mittagessen

Couscoussalat mit Gemüse

Orientalischer Süßkartoffel-Toast mit Couscous

20 Min.

341 kcal

Besonders bekömmlich

(11)

10 Min.

20 Min.

509 kcal

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

Hähnchenspieße mit Couscous

(4)

40 Min.

522 kcal

Gegrillte Hähnchenbrust auf Couscoussalat

(4)

30 Min.

1830 Min.

535 kcal

Besonders eiweißreich

Marokkanischer Couscoussalat mit Lamm und Feta

(4)

25 Min.

574 kcal

Fruchtiger Couscous-Salat mit gegrillter Wassermelone

Zucchini-Erbsen-Couscoussalat mit Fetakäse

35 Min.

352 kcal

Hähnchenfilet auf Couscoussalat

10 Min.

25 Min.

564 kcal

Saisonale Küche

mit Tomaten und Kräutern

(11)

45 Min.

455 kcal

Nachmittagsbrei ab 9. Monat (milchfrei)

Couscous-Brei mit Pfirsich

Herbstlicher Couscoussalat

10 Min.

163 kcal

Saisonale Küche

Würzige Hähnchenspieße mit Koriander-Couscous

25 Min.

40 Min.

398 kcal

Besonders eiweißreich

50 Min.

230 Min.

694 kcal

Clean Eating fürs Büro

Couscousalat mit Kürbis

45 Min.

693 kcal

Seelenwärmer

Suppe mit Garnelen

50 Min.

544 kcal

Grünes Gurkengemüse

mit Mandel-Couscous

50 Min.

319 kcal

Konfetti-Couscous mit Rahmgemüse

Für 1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

(7)

30 Min.

576 kcal

Apfel-Zwiebel-Couscous

mit gegrillten Garnelen

(14)

20 Min.

445 kcal

Orangen-Couscous

mit Avocado-Tomaten-Salat

15 Min.

369 kcal

Marinierter Lachs auf Fenchelgemüse

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Hähnchenragout mit Ei und Mandeln dazu Couscous

55 Min.

643 kcal

Tajine mit Couscous, Gemüse und Fisch

30 Min.

827 kcal

75 Min.

578 kcal

Bohnen-Safran-Couscous

30 Min.

582 kcal

Orientalischer Couscous