Erdnusskern Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Sonnenblumenkern-Rezepte

Sonnenblumenkern

Kürbiskern-Rezepte

Pinienkerne-Rezepte

Rezepte mit Cashewkernen

524 Erdnusskern Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

X

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Lotussalat mit Shrimps Rezept

Lotussalat mit Shrimps

25 Min.

31 Min.

520 kcal

Tofusuppe mit Gemüse Rezept

Tofusuppe mit Gemüse

40 Min.

70 Min.

Putencurry Rezept

30 Min.

30 Min.

knuspriges Haferflocken-Früchte-Müsli Rezept

knuspriges Haferflocken-Früchte-Müsli

60 Min.

60 Min.

370 kcal

Kartoffel-Olivensalat mit Tacos Rezept

Kartoffel-Olivensalat mit Tacos

80 Min.

80 Min.

442 kcal

Saté-Spieße mit Erdnussdip Rezept

Saté-Spieße mit Erdnussdip

90 Min.

90 Min.

826 kcal

Satéspieße mit Dip Rezept

Satéspieße mit Dip

60 Min.

60 Min.

242 kcal

Satespieße mit Dip Rezept

Satespieße mit Dip

90 Min.

90 Min.

724 kcal

Eingelegtes Gewürz-Gemüse Rezept

Eingelegtes Gewürz-Gemüse

30 Min.

30 Min.

492 kcal

Gemüse-Kokossuppe mit Mango Rezept

Gemüse-Kokossuppe mit Mango

20 Min.

40 Min.

Cremige Löwenzahnpfanne Rezept

Cremige Löwenzahnpfanne

30 Min.

785 Min.

505 kcal

Cranberry-Apfel-Crumble Rezept

Cranberry-Apfel-Crumble

25 Min.

50 Min.

718 kcal

Lamm mit Erdnüssen und Pesto Rezept

Lamm mit Erdnüssen und Pesto

25 Min.

45 Min.

579 kcal

Asiatische Nudeln mit Garnelen Rezept

Asiatische Nudeln mit Garnelen

25 Min.

65 Min.

646 kcal

Gemüsecurry mit Kokosmilch Rezept

Gemüsecurry mit Kokosmilch

25 Min.

35 Min.

407 kcal

Apfelcrumble mit Brombeeren Rezept

Apfelcrumble mit Brombeeren

25 Min.

45 Min.

584 kcal

Gemüsecurry mit grünem Spargel Rezept

Gemüsecurry mit grünem Spargel

15 Min.

30 Min.

434 kcal

Linsen-Kartoffelsuppe mit Nüssen Rezept

Linsen-Kartoffelsuppe mit Nüssen

20 Min.

50 Min.

634 kcal

Salat mit Glasnudeln und Nüssen Rezept

Salat mit Glasnudeln und Nüssen

25 Min.

25 Min.

417 kcal

Thaisalat mit gebackenem Tempeh Rezept

Thaisalat mit gebackenem Tempeh

30 Min.

165 Min.

Thai-Salat mit Blattsalat, Paprika, Hähnchen, Minze, Erdnüssen und Nuoc-Mam-Fischsauce Rezept

Thai-Salat mit Blattsalat, Paprika, Hähnchen, Minze, Erdnüssen und Nuoc-Mam-Fischsauce

20 Min.

40 Min.

563 kcal

Asia-Nudeln mit Pak Choi und Möhren Rezept

Asia-Nudeln mit Pak Choi und Möhren

25 Min.

40 Min.

965 kcal

Thailändischer Salat Rezept

Thailändischer Salat

20 Min.

20 Min.

244 kcal

Hähnchen aus dem Wok mit Kokossauce Rezept

Hähnchen aus dem Wok mit Kokossauce

15 Min.

30 Min.

730 kcal

Vegane Müsliriegel mit Kokos und Rosinen Rezept

Vegane Müsliriegel mit Kokos und Rosinen

30 Min.

60 Min.

5879 kcal

Meeresfrüchte-Laksa Rezept

Meeresfrüchte-Laksa

20 Min.

35 Min.

695 kcal

Wasabinüsse und Röstmandeln Rezept

Wasabinüsse und Röstmandeln

15 Min.

60 Min.

1035 kcal

Scharfes Gemüse Rezept

Scharfes Gemüse

25 Min.

45 Min.

314 kcal

Asiatischer Nudelsalat mit Möhren, Koriander und Erdnüssen Rezept

Asiatischer Nudelsalat mit Möhren, Koriander und Erdnüssen

15 Min.

30 Min.

438 kcal

Wokgemüse mit Reis Rezept

Wokgemüse mit Reis

20 Min.

45 Min.

418 kcal

Joghurt-Himbeer-Eisbecher Rezept

Joghurt-Himbeer-Eisbecher

30 Min.

55 Min.

336 kcal

Salat aus Sauerkraut und Erdnüssen Rezept

Salat aus Sauerkraut und Erdnüssen

25 Min.

25 Min.

209 kcal

Gegrillter Erdnuss-Tofu Rezept

Gegrillter Erdnuss-Tofu

20 Min.

100 Min.

859 kcal

Brunnenkressesalat mit Mini-Beten und Ziegenkäse Rezept

Brunnenkressesalat mit Mini-Beten und Ziegenkäse

40 Min.

70 Min.

480 kcal

Thailändische Garnelen-Nudelpfanne Rezept

Thailändische Garnelen-Nudelpfanne

20 Min.

37 Min.

697 kcal

Reispapierröllchen mit Huhn, Gemüse und Dip Rezept

Reispapierröllchen mit Huhn, Gemüse und Dip

35 Min.

40 Min.

Wraps mit Currytofu, Sprossen und Erdnussaufstrich Rezept

Wraps mit Currytofu, Sprossen und Erdnussaufstrich

30 Min.

40 Min.

506 kcal

Asiasalat mit Rindfleisch und Limette Rezept

Asiasalat mit Rindfleisch und Limette

20 Min.

44 Min.

481 kcal

Asiatische Entensuppe mit Duftreis Rezept

Asiatische Entensuppe mit Duftreis

40 Min.

145 Min.

2046 kcal

Hähnchenmedaillons mit Erdnüssen und Barbeque-Sauce Rezept

Hähnchenmedaillons mit Erdnüssen und Barbeque-Sauce

15 Min.

30 Min.

370 kcal

Currysuppe mit Erdnüssen, Gurke und Garnelen Rezept

Currysuppe mit Erdnüssen, Gurke und Garnelen

20 Min.

40 Min.

826 kcal

Gemischtes Frühlingsgemüse mit Nussreis Rezept

Gemischtes Frühlingsgemüse mit Nussreis

30 Min.

55 Min.

388 kcal

Nuss-Karamell-Schnitten Rezept

Nuss-Karamell-Schnitten

40 Min.

40 Min.

116 kcal

Süße Pfannkuchen mit Früchten Rezept

Süße Pfannkuchen mit Früchten

45 Min.

45 Min.

611 kcal

Mit ihrem Magnesium-Anteil sind Erdnüsse echte Stresskiller und außerdem ganz schön lecker. Wir haben für Sie die schönsten Erdnusskern-Rezepte getestet und zusammengestellt. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Erdnusskern-Rezepte - von süß bis pikant. Da ist garantiert für jeden etwas dabei. Versuchen Sie doch mal unseren Aramanth-Müsliriegel, oder die Bulgurpfanne mit Erdnüssen. Auch die gefüllte Laugenstange ist sehr beliebt. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Erdnusskern-Rezepte in der Bildergalerie oder auch in Listenform.