Erdnussmus Rezepte von EAT SMARTER

Keto Peanut-Butter-Cups

(9)

20 Min.

40 Min.

46 kcal

Erdnussbutter-Schokoladen-Kekse

(5)

40 Min.

85 Min.

71 kcal

Marmeladenplätzchen mit Erdnussmus

Einfache Erdnussplätzchen

30 Min.

60 Min.

76 kcal

Backen mit Vollkorn

20 Min.

65 Min.

85 kcal

Mini-Erdnuss-Bites

15 Min.

30 Min.

95 kcal

Vegane Erdnusskekse

25 Min.

40 Min.

106 kcal

Vegan für Genießer

Sommerrollen vegan

Smarte Weihnachtsplätzchen

20 Min.

114 kcal

Rentier-Kekse zu Weihnachten

30 Min.

100 Min.

117 kcal

Apfel-Schnitten

30 Min.

60 Min.

130 kcal

Müsliriegel

30 Min.

70 Min.

142 kcal

Bananen-Erdnuss-Eis

Müsliriegel mit Nüssen und Früchten

25 Min.

265 Min.

143 kcal

Ohne raffinierten Zucker

30 Min.

70 Min.

146 kcal

Apfel-Sandwich mit Erdnussmus

Erdnuss-Schoko-Rauten

(5)

20 Min.

50 Min.

154 kcal

Snacks für Kinder

(10)

10 Min.

163 kcal

100

Frucht-Nuss-Riegel

(0)

35 Min.

65 Min.

165 kcal

Schoko-Erdnuss-Nicecream

(6)

15 Min.

495 Min.

167 kcal

Erdnussbutterkekse

Vegane Peanut-Cookies mit Vanille

45 Min.

167 kcal

Ohne raffinierten Zucker

(4)

15 Min.

60 Min.

169 kcal

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Chia-Pudding mit Johannisbeeren

10 Min.

730 Min.

191 kcal

Bananen-Erdnuss-Cookies

15 Min.

85 Min.

192 kcal

Müsliriegel mit Datteln

15 Min.

45 Min.

192 kcal

Veganer Schokokuchen mit Zucchini

15 Min.

75 Min.

203 kcal

Muffins ohne Mehl

10 Min.

25 Min.

260 kcal

Magic Shell Smoothie Bowl

(11)

7 Min.

261 kcal

Klassiker mal anders

Schoko-Bananenbrot

Superfood-Rolls mit Gemüsefüllung

40 Min.

90 Min.

270 kcal

Smart snacken

Gemüsenudeln mit Erdnusssauce

30 Min.

282 kcal

5-Zutaten-Küche

(16)

25 Min.

284 kcal

100

Apfelkuchen mit Erdnuss-Baiser-Topping

75 Min.

287 kcal

Kindersnack (7–9 Jahre)

Möhre in der Rolle

10 Min.

292 kcal

Smart frühstücken

Kirsch-Joghurt-Bowl

Pflanzliche Protein-Power

25 Min.

300 kcal

Gurkennudeln mit Spinat-Erdnuss-Sauce

Gefüllte Kohlröllchen mit Kokos-Erdnuss-Dip

25 Min.

316 kcal

Vegan für Genießer

Schokoladenmoussekuchen mit Peanut Butter

30 Min.

50 Min.

323 kcal

Macht glücklich

45 Min.

245 Min.

325 kcal

Schoko-Kokos-Eis vegan

Gemüse-Quinoa-Bowl mit Erdnuss-Dip

15 Min.

195 Min.

326 kcal

Clean Eating für Gäste

(17)

35 Min.

339 kcal

100

Leichtes Fingerfood

Asiatische Sommerröllchen mit Erdnuss-Dip

(8)

20 Min.

362 kcal

Smart frühstücken

Süßkartoffel-Toast mit Erdnussbutter und Banane

(10)

5 Min.

15 Min.

385 kcal

Vegan abnehmen

Frühlings-Asia-Reis-Bowl mit Erdnuss-Dressing

Overnight-Oats mit Banane und Erdnussmus

25 Min.

386 kcal

Erdnuss-Dressing

(0)

25 Min.

32 Min.

389 kcal

Smart frühstücken

(12)

10 Min.

125 Min.

430 kcal

Schnell und einfach

Hähnchen-Wrap mit Erdnuss-Kokos-Sauce

(14)

20 Min.

442 kcal

Laktosefrei genießen

Veganes Reis-Quark-Frühstück mit Erdbeeren und Nuss-Crunchys

Süße Erdbeer-Bananen-Wraps mit Erdnussmus

20 Min.

443 kcal

Smart snacken

(12)

10 Min.

15 Min.

448 kcal

Kartoffelcurry

(0)

35 Min.

469 kcal

Seelenwärmer

Erdnuss-Süßkartoffel-Suppe

(22)

45 Min.

475 kcal

Figurbewusst genießen

Reisbowl mit Kurkumagemüse, Babyspinat, Erdnussdip und Mango