Feige Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
444 Feige Rezepte von EAT SMARTER
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Apfelkompott mit Ebly Rezept
Apfelkompott mit Ebly
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40 Min.

40 Min.

Stockfisch-Cananpes Rezept
Stockfisch-Cananpes
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40 Min.

40 Min.

239 kcal

76
Nussgebäck Rezept
Nussgebäck
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50 Min.

50 Min.

117 kcal

58
Panforte Rezept
Panforte
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60 Min.

60 Min.

Ananaskuchen Rezept
Ananaskuchen
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150 Min.

150 Min.

827 kcal

49
Kleine Schinken-Pizzen mit Feigen Rezept
Kleine Schinken-Pizzen mit Feigen
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75 Min.

75 Min.

92 kcal

68
Lammkarree mit Bohnen Rezept
Lammkarree mit Bohnen
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85 Min.

85 Min.

573 kcal

67
Feigen-Buttermilch Rezept
Feigen-Buttermilch
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10 Min.

10 Min.

Lamm-Feigengeschnetzeltes Rezept
Lamm-Feigengeschnetzeltes
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25 Min.

25 Min.

Chicoréesalat mit Linsenbratlingen Rezept
Chicoréesalat mit Linsenbratlingen
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45 Min.

45 Min.

540 kcal

70
Feigen mit Balsamico und Schinken Rezept
Feigen mit Balsamico und Schinken
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5 Min.

5 Min.

246 kcal

71
Melone mit Parmaschinken Rezept
Melone mit Parmaschinken
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10 Min.

10 Min.

Mit Feigen gefüllte Flugente Rezept
Mit Feigen gefüllte Flugente
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90 Min.

90 Min.

Rhabarber-Feigen-Salat mit Entenleber Rezept
Rhabarber-Feigen-Salat mit Entenleber
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40 Min.

40 Min.

Früchte-Törtchen Rezept
Früchte-Törtchen
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80 Min.

80 Min.

563 kcal

62
Feigen-Molke-Drink Rezept
Feigen-Molke-Drink
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10 Min.

10 Min.

104 kcal

89
Feigen-Nusskuchen Rezept
Feigen-Nusskuchen
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75 Min.

75 Min.

4962 kcal

58
Feigen-Käse-Häppchen Rezept
Feigen-Käse-Häppchen
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10 Min.

10 Min.

264 kcal

79
Marzipan-Feigen-Kugeln Rezept
Marzipan-Feigen-Kugeln
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40 Min.

760 Min.

Feigenkonfitüre mit Rotwein Rezept
Feigenkonfitüre mit Rotwein
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30 Min.

150 Min.

597 kcal

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Thanksgiving-Truthahn Rezept
Thanksgiving-Truthahn
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60 Min.

190 Min.

Gefüllter Osterzopf Rezept
Gefüllter Osterzopf
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60 Min.

60 Min.

198 kcal

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Quittenkuchen Rezept
Quittenkuchen

mit Feigen

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90 Min.

90 Min.

Lebkuchensoufflé Rezept
Lebkuchensoufflé
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40 Min.

60 Min.

615 kcal

34
Geschmorte Pfeffer-Feigen zu Käse Rezept
Geschmorte Pfeffer-Feigen zu Käse
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15 Min.

15 Min.

Balsamico-Chili-Feigen mit Käse Rezept
Balsamico-Chili-Feigen mit Käse
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20 Min.

20 Min.

106 kcal

71
Früchtebrot ohne Hefe Rezept
Früchtebrot ohne Hefe
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70 Min.

2230 Min.

Lamm mit Kichererbsen und Couscous Rezept
Lamm mit Kichererbsen und Couscous
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135 Min.

135 Min.

Früchte mit Dattel-Bananenmus Rezept
Früchte mit Dattel-Bananenmus
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15 Min.

15 Min.

209 kcal

88
Kandierte Feigen Rezept
Kandierte Feigen
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30 Min.

30 Min.

5 kcal

29
Eisbecher mit Nüssen und Trockenfrüchten Rezept
Eisbecher mit Nüssen und Trockenfrüchten
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5 Min.

5 Min.

Brot-Sandwich mit Ente und Feigen Rezept
Brot-Sandwich mit Ente und Feigen
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10 Min.

10 Min.

363 kcal

73
Käse mit Feigen und Honig Rezept
Käse mit Feigen und Honig
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10 Min.

10 Min.

Feigeneis Rezept
Feigeneis
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25 Min.

295 Min.

584 kcal

40
Feigen vom Grill Rezept
Feigen vom Grill
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10 Min.

370 Min.

185 kcal

37
Kartoffel-Käse-Brote mit Feige und Rucola Rezept
Kartoffel-Käse-Brote mit Feige und Rucola
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40 Min.

125 Min.

2358 kcal

76
Müsli mit Joghurt und Obst Rezept
Müsli mit Joghurt und Obst
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20 Min.

20 Min.

333 kcal

83
Feigen mit Blauschimmelkäse und Honigsoße Rezept
Feigen mit Blauschimmelkäse und Honigsoße
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10 Min.

15 Min.

221 kcal

67
Feigen-Gänsebraten Rezept
Feigen-Gänsebraten
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45 Min.

195 Min.

2410 kcal

82
Flotter Rumtopf Rezept
Flotter Rumtopf
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40 Min.

40 Min.

7206 kcal

69
Früchte-Couscous Rezept
Früchte-Couscous
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15 Min.

35 Min.

403 kcal

70
Schweinefilet mit Salat Rezept
Schweinefilet mit Salat
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25 Min.

35 Min.

364 kcal

73
Schoko-Torteletts Rezept
Schoko-Torteletts
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60 Min.

230 Min.

Tarte mit Feigen Rezept
Tarte mit Feigen
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20 Min.

40 Min.

Feigen-Bananen-Milchshake Rezept
Feigen-Bananen-Milchshake
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15 Min.

15 Min.

249 kcal

79
Gebackenes Hähnchen mit Portwein und Feigen Rezept
Gebackenes Hähnchen mit Portwein und Feigen
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20 Min.

120 Min.

Weihnachtlicher Likör Rezept
Weihnachtlicher Likör
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30 Min.

30 Min.

3 kcal

58
Feigenmarmelade mit Ingwer Rezept
Feigenmarmelade mit Ingwer
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15 Min.

139 Min.

632 kcal

50

Während sich Erdbeeren, Wassermelone und Co. langsam verabschieden, startet eine Obstsorte in dieser Saison erst richtig durch: Die Feige. Saftig, herrlich süß und einfach perfekt als fruchtiger Snack für Zwischendurch. Dabei schmecken Feigen nicht nur pur einfach himmlisch. Durch ihr unverkennbares Aroma geben sie einer Vielzahl von Rezepten eine besondere Note und passen perfekt zu süßen oder herzhaften Gerichten.

Sie haben noch nie ein Rezept mit Feigen ausprobiert? Dann wird es jetzt höchste Zeit. Eine Auswahl unserer beliebtesten Feigen-Rezepte haben wir Ihnen in diesem Kochbuch zusammengestellt. Klicken Sie sich durch die Gerichte und entdecken Sie tolle Gerichte mit Feigen. Ob auf der Pizza, im Kuchen, überbacken oder gefüllt – Feigen schmecken einfach super!

Dabei eignen sie sich wie viele Obstsorten sehr gut zum Backen und passen perfekt zu süßen Nachspeisen. Zaubern Sie für Ihren nächsten Kuchentisch doch einfach eine herbstliche Feigentarte oder servieren Sie Ihren Gästen als Dessert feine Feigen mit Weinschaumsauce.

Hier finden Sie reichlich leichte Dessert-Rezepte.

Wie gesund sind Feigen?

Allerdings sind Feigen nicht nur unglaublich lecker, sondern liefern auch ein ganzes Paket an wertvollen Inhaltsstoffen wie Kalzium, Provitamin A, Magnesium und Eisen. Zudem sind frische Feigen auch für Figurbewusste eine gute Wahl. Denn sie enthalten sie wenig Fett, dafür aber viele sättigende Ballaststoffe.

Sie suchen noch nach einem kalorienarmen Nachtisch mit kurzer Zubereitungszeit? Honigfeigen mit Mascarpone machen nicht nur ordentlich was her, sondern liefern im Gegensatz zu anderen Feigen-Desserts auch deutlich weniger Kalorien. Wer noch mehr Fett sparen möchte, ersetzt die Mascarpone durch fettarmen Frischkäse und streut statt Pinienkernen Chiasamen über die Feigen. So simpel, so gut!

Allerdings machen die süßen Früchte auch in herzhaften Gerichten eine gute Figur. Gefüllte Feigen eignen sich ideal als schnelle Vorspeise für ein leckeres Herbst-Menü.

Genießen Sie die letzten warmen Sonnenstrahlen doch einfach mit einem leichten Salat mit Feigen, Schinken und Ziegenkäse. Diese besondere Mischung aus würzigen und fruchtigen Aromen ist mit 373 Kalorien pro Portion nicht nur ein echter Schlankmacher, sondern passt auch perfekt zur neuen Jahreszeit. 

Die Feige enthält verdauungsfördernde Enzyme und bakterientötende Substanzen und ist reich an Ballaststoffe. Wenn Sie sich gerne bewusst ernähren, sollten Sie  unbedingt unsere gesunden und vor allem leckeren Feigen-Rezepte ausprobieren. Lassen sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und suchen Sie sich eines unserer tollen Feigen-Rezepte aus. Es wird mit Sicherheit für jeden etwas dabei sein. Probieren sie zum Beispiel unsere Feigen-Johannesbeer-Marmelade oder die gefüllten Feigen. Lassen Sie sich unsere Feigen-Rezepte schmecken! Ob in der Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Feigen-Rezepte.

EAT SMARTER wünscht Ihnen einen guten Appetit!

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