Geflügelfond Rezepte von EAT SMARTER

60 Min.

Smarter Klassiker

Paella mit Pesto

60 Min.

619 kcal

Paella mit Früchten

Pikante Kürbissuppe mit Krabbenfleisch

60 Min.

970 kcal

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

40 Min.

Straußensteak mit Kartoffelgratin

55 Min.

827 kcal

Gefüllte Ente mit Apfel

Gebratene Gans mit Äpfeln und Maronen

30 Min.

180 Min.

1470 kcal

Perlhuhnbrust im Kräutermantel

30 Min.

270 Min.

1952 kcal

Geschmortes Hähnchen mit Nüssen

60 Min.

993 kcal

Kräuter-Hähnchenbrust mit Möhren

10 Min.

45 Min.

Pasta mit Hähnchenstreifen und Mirabellen

20 Min.

35 Min.

307 kcal

Saisonale Küche

35 Min.

594 kcal

Deutscher Klassiker

Gänsebraten

Frikassee vom Huhn mit Kapern

30 Min.

210 Min.

2381 kcal

100

Protein-Kick zum Mittag

Zitronenhähnchen mit sonnengetrockneten Tomaten auf Risotto

45 Min.

100 Min.

441 kcal

Besonders eiweißreich

40 Min.

690 kcal

Kürbiscremesuppe

mit Apfel-Chili-Chutney

Truthahnbraten mit Füllung

35 Min.

435 kcal

(6)

270 Min.

Kalorienarmer Protein-Kick

Flädlesuppe

mit Schnittlauch

(3)

60 Min.

191 kcal

Enthält viel Eisen

Gänsebraten – smarter

mit Kartoffel-Kürbis-Stampf

Entenbrust mit Orangensoße

60 Min.

360 Min.

863 kcal

40 Min.

70 Min.

592 kcal

Hähnchencurry

30 Min.

589 kcal

Zitronenhähnchen

Putenbraten mit Weißkohlfüllung

60 Min.

542 kcal

Besonders eiweißreich

25 Min.

85 Min.

314 kcal

Zucchinicremesuppe

mit Joghurt und Minze

(3)

25 Min.

155 Min.

306 kcal

Gewürzhähnchen

mit Fenchelgemüse

Entenkeulen mit Apfel und Trockenpflaumen gebacken

40 Min.

70 Min.

585 kcal

Putenbrust mit weißem Spargel

40 Min.

100 Min.

1020 kcal

Fasanenbrust im Speckmantel mit Sauerkraut und Trauben

60 Min.

Gesunde Gourmet-Küche

Rotkohl-Bouillon mit Griesnocken

50 Min.

80 Min.

793 kcal

Pilawreis mit Hähnchenbrust

40 Min.

100 Min.

424 kcal

Sturmsuppe mit Zander-Schnitte

45 Min.

576 kcal

30 Min.

70 Min.

Kaninchen-Gemüseeintopf

Gans mit Aprikosen und Mandeln

20 Min.

80 Min.

851 kcal

15 Min.

65 Min.

3575 kcal

Putengulasch mit Paprika

50 Min.

360 kcal

Hähnchenbrustfilet mit Estragon-Sahne-Sauce, Brokkoli und Kartoffeln

Pikantes Schmorkaninchen

mit Kartoffel-Lorbeer-Gemüse

(4)

40 Min.

90 Min.

620 kcal

40 Min.

499 kcal

Französische Kaninchenkeulen

mit frischen Artischocken

Putenschnitzel natur mit Schwarzwurzelbrei

95 Min.

115 Min.

497 kcal

Hühnchen in Weißwein mit Frühlingsgemüse

40 Min.

80 Min.

736 kcal

40 Min.

85 Min.

657 kcal

Paprikapoularde

Hähnchenbrust mit Sahnesauce

55 Min.

795 kcal

50 Min.

847 kcal

Gefülltes Rebhuhn

mit glasiertem Kohlrabi

Schweinebraten mit Cranberries und getrockneten Aprikosen gefüllt

80 Min.

130 Min.

477 kcal

Hähnchenkeulen mit Broccoli, Sesam und Zitronen

40 Min.

140 Min.

488 kcal

Würziges Hähnchen mit Kartoffelbrei, Tomaten und Knoblauch

30 Min.

80 Min.

397 kcal

Hühnchenstreifen mit gemischtem Gemüse

30 Min.

75 Min.

600 kcal

Perlhuhnschenkel mit Nudeln und Kräuter-Soße

35 Min.

65 Min.

471 kcal

Cremige Pilzsuppe mit Pilz-Semmelklößen

30 Min.

70 Min.

Entenbrust mit Granatapfelsoße

30 Min.

60 Min.

472 kcal