Kichererbse Rezepte von EAT SMARTER

Couscous-Tomaten-Salat mit pochiertem Ei

40 Min.

537 kcal

Smarte Energiebombe

Eiweißreich und vegetarisch

25 Min.

439 kcal

Blumenkohlsteaks mit Kurkuma-Dip

Gerösteter Blumenkohl mit Hummus

60 Min.

665 kcal

Feine Gemüseküche

50 Min.

435 kcal

Klassiker mal anders

Mangold-Falafel

auf Süßkartoffelstampf

Kichererbsen-Schweinefleisch-Pfanne

55 Min.

862 kcal

Orientalische Gemüsesuppe

45 Min.

840 Min.

340 kcal

Seelenwärmer

mit Kichererbsen und Koriander

Pflanzliche Protein-Power

40 Min.

371 kcal

Kürbis-Tomaten-Pfanne

Caesar Salad mit Omega-Orangen-Dressing

15 Min.

249 kcal

Klassiker für Vegetarier

30 Min.

548 kcal

Leichtes Mittagessen

Thunfischsalat

25 Min.

366 kcal

Kichererbsen-Tomaten-Eintopf

Vegetarisch abnehmen

Möhren-Kichererbsen mit Cranberrys

30 Min.

50 Min.

290 kcal

30 Min.

55 Min.

294 kcal

Bulgursalat mit Kräutern

Kichererbsen und Auberginen in Kokos-Curry-Sauce

40 Min.

398 kcal

Kichererbsen-Tomaten-Curry

30 Min.

40 Min.

390 kcal

30 Min.

45 Min.

348 kcal

Falafel

Kichererbsen-Chorizo-Eintopf

45 Min.

765 Min.

233 kcal

Protein-Power am Abend

Tajine mit Rind und Auberginen

50 Min.

445 kcal

Dal mit Rosinen und Kokos

25 Min.

95 Min.

468 kcal

60 Min.

231 kcal

Chili non Carne

Scharfer Wurst-Topf mit Creme frâiche

60 Min.

519 kcal

50 Min.

675 kcal

Hummus-Möhren-Auflauf

40 Min.

825 Min.

250 kcal

Hummus

20 Min.

780 Min.

251 kcal

Pflanzliche Protein-Power

Kichererbsenmus

20 Min.

780 Min.

603 kcal

Brokkoli-Tomatensalat

Bunter Gemüsesalat mit Korianderdressing

15 Min.

188 kcal

Figurbewusst genießen

40 Min.

377 kcal

Clean Eating für Gäste

Hummus mit Mandeln

Spinat-Kichererbsen-Salat mit Pistazien

40 Min.

900 Min.

269 kcal

Schnell und einfach

Eintopf mit Gemüse und gegrillten Birnen

25 Min.

328 kcal

35 Min.

55 Min.

257 kcal

Chipotle-Kürbis Bratlinge

Glutenfrei snacken

45 Min.

234 kcal

Superfood aus der Heimat

Rote-Bete-Falafel

Rote-Bete-Falafel für den Thermomix®

20 Min.

770 Min.

530 kcal

Marokkanischer Reis mit Lamm und Joghurt

10 Min.

760 Min.

530 kcal

Besonders eiweißreich

Würziger Kichererbsensalat

45 Min.

704 kcal

Meal-Prep-Gericht

Pflanzliche Protein-Power

25 Min.

376 kcal

Gurkennudeln mit Spinat-Erdnuss-Sauce

Lammkoteletts mit Möhren-Kichererbsen-Salat

25 Min.

316 kcal

Besonders eiweißreich

Weizen-Gemüse-Salat mit Halloumi und Erdbeeren

30 Min.

45 Min.

733 kcal

Saisonale Küche

Tofubällchen auf Bulgursalat

35 Min.

632 kcal

Eiweißreich und vegan

50 Min.

488 kcal

Klassiker mal anders

Schoko-Hummus

Indische Kichererbsenküchlein auf Rucolasalat

15 Min.

268 kcal

Vegetarisch für Genießer

Linsen-Kichererbsen-Salat mit Halloumi

40 Min.

369 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Süßkartoffeln mit Kichererbsen

40 Min.

552 kcal

Clean-Eating-Rezept

45 Min.

544 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

Reis mit Kichererbsen-Ragout und Paneer

Gebratener Seelachs mit zweierlei Hummus

30 Min.

778 kcal

Besonders eiweißreich

50 Min.

650 kcal

Seelenwärmer

Lamm-Curry mit Linsen

Quinoa-Bowl mit Kichererbsenbällchen

40 Min.

622 kcal

Clean-Eating-Mittag

Gesunder Mittelmeergenuss

90 Min.

810 Min.

633 kcal

Rindfleisch-Souvlaki-Bowl

Gefüllte Auberginen mit Couscous und Aprikosen

25 Min.

509 kcal

Seelenwärmer