Kohlrabi Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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93 Kohlrabi Rezepte von EAT SMARTER

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Lachskotelett auf Kohlrabi-Salat Rezept

Enthält viele gute Fette

Lachskotelett auf Kohlrabi-Salat

mit Fenchel und Brunnenkresse

25 Min.

25 Min.

336 kcal

Grünes Curry mit Kokosmilch Rezept

Vegan für Genießer

Grünes Curry mit Kokosmilch

30 Min.

37 Min.

353 kcal

Zucchini-Omelett mit Kräutern Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Zucchini-Omelett mit Kräutern

25 Min.

25 Min.

448 kcal

Mit Hackfleisch gefüllte Kohlrabi Rezept

Mit Hackfleisch gefüllte Kohlrabi

20 Min.

50 Min.

299 kcal

Gemüse mit Zander vom Grill Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Gemüse mit Zander vom Grill

25 Min.

25 Min.

217 kcal

Gekochter Tafelspitz – smarter Rezept

Smarte Hausmannskost

Gekochter Tafelspitz – smarter

auf Kohlrabi-Erbsen-Gemüse

40 Min.

120 Min.

365 kcal

Pichelsteiner Eintopf Rezept

Pichelsteiner Eintopf

30 Min.

90 Min.

335 kcal

Kohlrabi-Karotten-Auflauf mit Käse und Kerbel überbacken Rezept

Kohlrabi-Karotten-Auflauf mit Käse und Kerbel überbacken

25 Min.

55 Min.

499 kcal

Geschmorter Rinderbraten mit Pilzen Rezept

Geschmorter Rinderbraten mit Pilzen

50 Min.

230 Min.

450 kcal

Gemüsesuppe mit Löwenzahn Rezept

Bauchschmeichler

Gemüsesuppe mit Löwenzahn

35 Min.

35 Min.

396 kcal

Käsefondue mit Gemüse Rezept

Low Carb Dinner

Käsefondue mit Gemüse

20 Min.

20 Min.

635 kcal

Spinat-Walnuss-Dip zu Rohkost Rezept

Spinat-Walnuss-Dip zu Rohkost

25 Min.

25 Min.

305 kcal

Lachsfilet mit Kohlrabi Rezept

Lachsfilet mit Kohlrabi

in Sahnecreme

25 Min.

35 Min.

573 kcal

Kastanien-Kohlrabisuppe Rezept

Kastanien-Kohlrabisuppe

45 Min.

45 Min.

316 kcal

Seehecht mit Gemüse Rezept

Seehecht mit Gemüse

60 Min.

60 Min.

235 kcal

Gemüse und Essblüten mit Dips Rezept

Gemüse und Essblüten mit Dips

40 Min.

40 Min.

553 kcal

Fisch-Gemüse-Curry Rezept

Fisch-Gemüse-Curry

25 Min.

40 Min.

529 kcal

Low-Carb-Bowl mit mariniertem Tofu Rezept

Low-Carb-Bowl mit mariniertem Tofu

40 Min.

40 Min.

287 kcal

Brokkoli-Kohlrabi-Topf mit Gremolata Rezept

Perfekt zum Abnehmen

Brokkoli-Kohlrabi-Topf mit Gremolata

30 Min.

30 Min.

283 kcal

Fischpfanne Rezept

Kochen für Kinder

mit Mangold und Kohlrabi

35 Min.

35 Min.

226 kcal

Schweinemedaillons mit Pfeffersoße und Sommergemüse Rezept

Schweinemedaillons mit Pfeffersoße und Sommergemüse

35 Min.

60 Min.

358 kcal

Gemüsegratin mit Kohlrabi und Topinambur Rezept

Gemüsegratin mit Kohlrabi und Topinambur

15 Min.

55 Min.

379 kcal

Suppe mit Fisch und Gemüse Rezept

Suppe mit Fisch und Gemüse

30 Min.

45 Min.

296 kcal

Mexikanischer Hähnchensalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mexikanischer Hähnchensalat

mit Avocadocreme

45 Min.

150 Min.

579 kcal

Gemüsegratin Rezept

20 Min.

50 Min.

453 kcal

Gebratene Austernpilze Rezept

Feine Gemüseküche

Gebratene Austernpilze

mit Gemüse-Ragout und Kräutern

45 Min.

45 Min.

437 kcal

Cremige Blumenkohlsuppe mit Kohlrabi Rezept

Cremige Blumenkohlsuppe mit Kohlrabi

25 Min.

50 Min.

140 kcal

Gemüse-Puffer Rezept

60 Min.

60 Min.

279 kcal

Lachs-Kohlrabi-Ragout Rezept

Lachs-Kohlrabi-Ragout

15 Min.

30 Min.

659 kcal

Gemüseauflauf à la Arla Kærgården Rezept

Gemüseauflauf à la Arla Kærgården

20 Min.

50 Min.

409 kcal

Putenröllchen mit Kohlrabigemüse Rezept

Figurbewusst genießen

Putenröllchen mit Kohlrabigemüse

35 Min.

35 Min.

125 kcal

Putenschnitzel natur mit Schwarzwurzelbrei Rezept

Putenschnitzel natur mit Schwarzwurzelbrei

40 Min.

80 Min.

736 kcal

Hähnchengeschnetzeltes Rezept

Hähnchengeschnetzeltes

40 Min.

40 Min.

385 kcal

Rotbarschfilet auf Gemüsestreifen Rezept

Rotbarschfilet auf Gemüsestreifen

35 Min.

35 Min.

479 kcal

Rohkostsalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit würziger Sardellensauce und Sonnenblumenkernen

35 Min.

50 Min.

306 kcal

Vegetarische Terrine mit Champignoncreme Rezept

Vegetarische Terrine mit Champignoncreme

90 Min.

810 Min.

272 kcal

Gefülltes Rebhuhn Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefülltes Rebhuhn

mit glasiertem Kohlrabi

80 Min.

130 Min.

477 kcal

Sülze mit Tafelspitz dazu Blattsalat mit Kernöldressing Rezept

Sülze mit Tafelspitz dazu Blattsalat mit Kernöldressing

50 Min.

1130 Min.

381 kcal

Rinderlende mit Gemüse und grünem Dip Rezept

Rinderlende mit Gemüse und grünem Dip

30 Min.

50 Min.

881 kcal

Zanderfilet mit Kohlrabigemüse Rezept

Zanderfilet mit Kohlrabigemüse

30 Min.

45 Min.

252 kcal

Gedämpfte Rindfleisch-Gemüse-Rouladen Rezept

Gedämpfte Rindfleisch-Gemüse-Rouladen

30 Min.

90 Min.

285 kcal

Kabeljau in Senfmarinade mit Kohlrabi und frittierten Zwiebeln Rezept

Kabeljau in Senfmarinade mit Kohlrabi und frittierten Zwiebeln

40 Min.

40 Min.

443 kcal

Kartoffel-Bratwurst-Eintopf Rezept

Kartoffel-Bratwurst-Eintopf

30 Min.

55 Min.

720 kcal

Kalbs-Gemüse-Eintopf Rezept

Kalbs-Gemüse-Eintopf

40 Min.

150 Min.

275 kcal

Filet vom Lamm mit geraspeltem Gemüse Rezept

Filet vom Lamm mit geraspeltem Gemüse

30 Min.

45 Min.

274 kcal

Frikadellen mit Kohlrabigemüse Rezept

Frikadellen mit Kohlrabigemüse

35 Min.

60 Min.

733 kcal

Gefüllter Kohlrabi mit Wurstbrät Rezept

Gefüllter Kohlrabi mit Wurstbrät

25 Min.

70 Min.

326 kcal

Mini-Kohlrabigratin Rezept

Mini-Kohlrabigratin

20 Min.

50 Min.

260 kcal

Ihre Kinder sind Gemüsemuffel? Kohlrabi gehört zu den besonders nährstoffreichen Gemüsesorten. Mit unseren Kohlrabi-Rezepten werden auch Ihre Kleinen Kohlrabi lieben lernen. Versuchen Sie doch mal überbackenen Kohlrabi oder das Kohlrabi-Nudel-Gratin! Ein Geheimtipp ist sicherlich die pikante Kohlrabi-Rohkost mit Joghurt-Limetten-Sauce. Mit unseren Kohlrabi-Rezepten wird der Kohlrabi zu einer echten Delikatesse: So einfach können Sie sich und Ihre Familie gesund ernähren, ohne auf Genuss verzichten zu müssen. Probieren Sie jetzt unsere Kohlrabi-Rezepte.

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