Kokosöl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

392 Kokosöl Rezepte von EAT SMARTER

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Möhrenpasta auf Rucola Rezept

Top Ballaststoff-Lieferant

Möhrenpasta auf Rucola

25 Min.

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Rote Linsen mit Tomaten-Seitan Rezept

Veganer Sattmacher

Rote Linsen mit Tomaten-Seitan

35 Min.

55 Min.

288 kcal

Seelachs mit Kokoskruste und Thai-Gemüse Rezept

Clean Eating für Gäste

Seelachs mit Kokoskruste und Thai-Gemüse

45 Min.

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773 kcal

Haferriegel mit Feigen, Orangen, Cranberries und Walnüssen Rezept

Haferriegel mit Feigen, Orangen, Cranberries und Walnüssen

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95 Min.

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193 kcal

Veganes Vanilleeis mit Haferdrink Rezept

Gute-Laune-Rezept

Veganes Vanilleeis mit Haferdrink

30 Min.

210 Min.

1220 kcal

Südindisches Seehecht-Curry Rezept

Regionale Küche

Südindisches Seehecht-Curry

35 Min.

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485 kcal

Reis-Porridge mit Mango Rezept

Smart frühstücken

Reis-Porridge mit Mango

15 Min.

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739 kcal

Pad Thai mit Mangold Rezept

Smarter Klassiker

Pad Thai mit Mangold

30 Min.

30 Min.

517 kcal

Mangold-Tofu-Curry mit Champignons und Basmati-Reis Rezept

Eiweißreich und vegan

Mangold-Tofu-Curry mit Champignons und Basmati-Reis

45 Min.

45 Min.

658 kcal

Käsekuchen mit Erdbeeren und Keksboden Rezept

Käsekuchen mit Erdbeeren und Keksboden

40 Min.

280 Min.

348 kcal

SalaRico Smoothie-Bowl Rezept

Smarte Energiebombe

SalaRico Smoothie-Bowl

25 Min.

45 Min.

454 kcal

Rotes Thai-Curry mit Hähnchen und Kamalis Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Rotes Thai-Curry mit Hähnchen und Kamalis

20 Min.

20 Min.

687 kcal

Veganes Reis-Quark-Frühstück mit Erdbeeren und Nuss-Crunchys Rezept

Laktosefrei genießen

Veganes Reis-Quark-Frühstück mit Erdbeeren und Nuss-Crunchys

20 Min.

20 Min.

443 kcal

Garam-Masala-Bowl mit Kurkuma-Reis, Ofengemüse und Joghurt-Dip Rezept

Vegetarisch für Genießer

Garam-Masala-Bowl mit Kurkuma-Reis, Ofengemüse und Joghurt-Dip

40 Min.

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555 kcal

Fischbällchen mit Chili-Sauce und Brokkoli auf Koriander-Zitronen-Reis Rezept

Besonders eiweißreich

Fischbällchen mit Chili-Sauce und Brokkoli auf Koriander-Zitronen-Reis

40 Min.

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584 kcal

Pekannuss-Bananenbrot Rezept

Pekannuss-Bananenbrot

15 Min.

75 Min.

200 kcal

Dunkles Curry mit Belugalinsen und Ahornsirup Rezept

Dunkles Curry mit Belugalinsen und Ahornsirup

35 Min.

35 Min.

515 kcal

Vegane Spitzbuben Rezept

Klassiker mal anders

Vegane Spitzbuben

20 Min.

60 Min.

136 kcal

Kitchari mit Chiliöl-Koriander-Topping Rezept

Laktosefrei genießen

Kitchari mit Chiliöl-Koriander-Topping

50 Min.

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526 kcal

Veganer Cheesecake no bake Rezept

Veganer Cheesecake no bake

40 Min.

900 Min.

288 kcal

Brownies ohne Backen Rezept

Klassiker mal anders

Brownies ohne Backen

30 Min.

180 Min.

282 kcal

Kerniges Pistazien-Granola Rezept

Smarte Energiebombe

Kerniges Pistazien-Granola

30 Min.

35 Min.

347 kcal

Wildreisporridge Rezept

Starkoch-Rezept

Wildreisporridge

mit Shiitake und Edamame-Hummus

50 Min.

125 Min.

813 kcal

Veganer Kartoffelauflauf Rezept

Veganer Kartoffelauflauf

20 Min.

50 Min.

775 kcal

Blumenkohlcurry mit Zander Rezept

Starkoch-Rezept

Blumenkohlcurry mit Zander

45 Min.

45 Min.

580 kcal

Kernige Pflaumenbowl mit ACTIVIA Cerealien Rezept

Top Ballaststoff-Lieferant

Kernige Pflaumenbowl mit ACTIVIA Cerealien

15 Min.

15 Min.

Vanillekipferl glutenfrei Rezept

Glutenfrei backen

Vanillekipferl glutenfrei

30 Min.

60 Min.

87 kcal

Salat-Wraps mit Hähnchen Rezept

Salat-Wraps mit Hähnchen

30 Min.

30 Min.

93 kcal

Hähnchen-Paprika-Curry mit Reis Rezept

Leichtes Mittagessen

Hähnchen-Paprika-Curry mit Reis

15 Min.

15 Min.

734 kcal

Süßkartoffel-Brownies Rezept

Naschen ohne Reue

Süßkartoffel-Brownies

50 Min.

100 Min.

195 kcal

Curry-Hähnchenbrust mit Quinoa und Möhren Rezept

Besonders eiweißreich

Curry-Hähnchenbrust mit Quinoa und Möhren

30 Min.

30 Min.

691 kcal

Carrot Cake Cookies Rezept

Carrot Cake Cookies

60 Min.

60 Min.

168 kcal

Detox-Suppe Rezept

Vegan für Genießer

Gewinnerrezept von Sandra Weber

20 Min.

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186 kcal

Vegane Himbeer-Tartelettes Rezept

Vegane Himbeer-Tartelettes

105 Min.

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316 kcal

Süßkartoffelsuppe mit Orangen-Kurkuma-Topping Rezept

Leichtes Mittagessen

Süßkartoffelsuppe mit Orangen-Kurkuma-Topping

35 Min.

45 Min.

326 kcal

Matcha-Kokos-Cookies Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Matcha-Kokos-Cookies

15 Min.

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131 kcal

Süßkartoffelcurry Rezept

Vegan für Genießer

Süßkartoffelcurry

40 Min.

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398 kcal

Erdbeer-Kürbiskern-Crumble Rezept

Backen mit Vollkorn

Erdbeer-Kürbiskern-Crumble

30 Min.

60 Min.

228 kcal

Tofu-Gemüse-Curry mit Reis und Nüssen Rezept

Leichtes Mittagessen

Tofu-Gemüse-Curry mit Reis und Nüssen

30 Min.

30 Min.

781 kcal

Ricotta-Pancakes mit Aprikosen Rezept

Gibt Power für den Tag

Ricotta-Pancakes mit Aprikosen

15 Min.

15 Min.

499 kcal

Muffins mit Möhre und Apfel Rezept

Clean Eating to go

Muffins mit Möhre und Apfel

15 Min.

45 Min.

141 kcal

Käse-Lauch-Suppe mit Tofuwürfeln Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Käse-Lauch-Suppe mit Tofuwürfeln

40 Min.

40 Min.

433 kcal

Keto-Gemüse-Curry mit Blumenkohlreis Rezept

Keto-Gemüse-Curry mit Blumenkohlreis

40 Min.

40 Min.

381 kcal

Rice Paper Dumplings mit Orangen-Kokos-Dip Rezept

Vegan für Genießer

Rice Paper Dumplings mit Orangen-Kokos-Dip

30 Min.

30 Min.

297 kcal

Baked Oats Rezept

Smart frühstücken

10 Min.

30 Min.

211 kcal

Chia-Mohn-Kipferl Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Chia-Mohn-Kipferl

20 Min.

95 Min.

103 kcal

Linsen-Dal mit Spinat und Tofu Rezept

Linsen-Dal mit Spinat und Tofu

25 Min.

25 Min.

416 kcal

Bananenbrot-Muffins Rezept

Bananenbrot-Muffins

15 Min.

45 Min.

250 kcal

Unsere Kokosöl-Rezepte sind nicht nur lecker, sondern auch gesund! Da sich Kokosöl perfekt zum Braten und Backen eignet, sind unsere smarten Kokosöl-Rezepte unglaublich vielseitig und haben für jeden Geschmack etwas dabei. Probieren Sie doch einmal gebratenen Reis mit Garnelen oder eine indische Tomatensuppe und verwöhnen sich und Ihre Familie mit den wunderbaren Aromen unserer Kokosöl-Rezepte. Hier haben wir unsere besten Kokosöl-Rezepte für Sie zusammengestellt. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Stöbern und Ausprobieren!