Leinsamen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Chiasamen

187 Leinsamen Rezepte von EAT SMARTER

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Smart frühstücken

Früchtequark mit Leinöl

nach "Doc Fleck"

(12)

5 Min.

349 kcal

Smart frühstücken

Kaki-Kokos-Skyr

(15)

5 Min.

468 kcal

Smart frühstücken

Pink-Smoothie-Bowl mit Kokos-Vanille-Swirl

(11)

5 Min.

10 Min.

344 kcal

Kerniges Müsli mit Leinsamen und Beerenobst

(4)

10 Min.

227 kcal

Frisches Müsli mit Trocken-Bananen und Cranberries

(1)

10 Min.

2339 kcal

Scharfer Melonensmoothie

(0)

10 Min.

110 kcal

Scharfer Melonensmoothie

(1)

10 Min.

110 kcal

Blaubeersmoothies

(0)

10 Min.

372 kcal

Müsli mit Banane

(1)

10 Min.

Weiße Schokotaler mit Früchten und Nüssen

(2)

10 Min.

163 kcal

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Acai-Brombeer-Smoothie-Bowl

(1)

10 Min.

216 kcal

Veganer Sattmacher

Gewürz-Porridge

mit Orangen und Birnen

(5)

10 Min.

322 kcal

Super Beauty Food

Passionsfrucht-Mango-Minz-Smoothie

(7)

10 Min.

184 kcal

Abnehmen mit Shakes

Hafer-Bananen-Shake

(3)

10 Min.

405 kcal

Smart frühstücken

Maracuja-Mango-Bowl

(1)

10 Min.

647 kcal

Clean Eating Snack

Apfel-Zimt-Energiekugeln

(7)

15 Min.

86 kcal

Smart frühstücken

Knusper-Müsli mit Mango und Kokosöl

(6)

15 Min.

193 kcal

Smart frühstücken

Vanille-Hafer-Porridge mit Leinsamen und Apfel

(12)

15 Min.

434 kcal

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Skyr mit Erdbeeren und Haferflocken

(12)

15 Min.

338 kcal

Eiweißreich und vegan

Keto-Porridge mit Brombeeren

(8)

15 Min.

444 kcal

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Exotischer Früchtequark

(5)

15 Min.

490 kcal

Low Carb Frühstück

Keto-Kokos-Porridge mit Heidelbeeren

(11)

15 Min.

334 kcal

Smart frühstücken

Orientalisches Porridge mit Orangen und Feigen

(8)

15 Min.

533 kcal

Clean-Eating-Rezept

Basisches Frühstück

(13)

15 Min.

379 kcal

Birnen-Porridge

(2)

15 Min.

541 kcal

Müsli mit Joghurt und Früchten

(0)

15 Min.

503 kcal

Müsli-Joghurt

(0)

15 Min.

230 kcal

Erfrischender Vitamin-Kick

Minz-Melissen-Smoothie

(8)

15 Min.

158 kcal

100

Smart frühstücken

Obstsalat mit Sojajoghurt

(1)

15 Min.

193 kcal

Smart frühstücken

Reis-Porridge mit Mango

(1)

15 Min.

739 kcal

Besonders bekömmlich

Frühstücks-Buchweizen-Porridge mit Beerenobst und Erdmandeln

bei Reizdarm geeignet

(2)

15 Min.

409 kcal

Schnell und einfach

Orangenquark

(1)

15 Min.

290 kcal

Top Ballaststoff-Lieferant

Kernige Pflaumenbowl mit ACTIVIA Cerealien

(1)

15 Min.

Smart frühstücken

Haferschleim

(17)

15 Min.

384 kcal

Energy-Kick am Morgen

Ofen-Porridge

(13)

5 Min.

16 Min.

445 kcal

Smart frühstücken

Schoko-Buchweizen-Porridge mit Birne und Maracuja

(11)

20 Min.

384 kcal

Erfrischender Vitamin-Kick

Mango-Smoothie-Bowl mit Kiwi

(5)

20 Min.

156 kcal

Müsli mit Früchten und Nüssen

(0)

20 Min.

542 kcal

Smart frühstücken

Quinoa-Frühstück mit Schokolade und Kokos

(8)

20 Min.

421 kcal

Leichtes Abendessen

Zucchini-Kokos-Suppe

(15)

20 Min.

255 kcal

Schneller Energie-Kick

Energy-Balls

(3)

20 Min.

88 kcal

Bauchschmeichler

Mandel-Leinsamen-Brei mit Kiwis

(7)

20 Min.

356 kcal

Laktosefrei genießen

Veganes Reis-Quark-Frühstück mit Erdbeeren und Nuss-Crunchys

(1)

20 Min.

443 kcal

Smart frühstücken

Super-Bowl mit Kokos, Mango und Passionsfrucht

(6)

20 Min.

560 kcal

Low Carb Lunch

Brokkolisuppe mit Leinsamen

(5)

25 Min.

226 kcal

Smart frühstücken

Crunchy Kokos-Granola

(13)

30 Min.

280 kcal

Hackbällchen in Sesam mit Gurke und Tomate

(0)

30 Min.

88 kcal

Gefüllte Champignons mit Frischkäse

(0)

30 Min.

343 kcal

Unsere Leinsamen-Rezepte sind nicht nur sehr lecker, sondern auch äußerst gesund. Denn Leinsamen enthalten einen sehr hohen Anteil an den essentiellen Omega-3 Fettsäuren, die unser Herz-Kreislauf-System stärken. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie unsere Leinsamen-Rezepte in unterschiedlichen Varianten. Wie wäre es zum Beispiel mit diesen Rezepten mit Leinsamen: Den kernigen Quarkbrötchen oder der Kokosmakronentorte. Unsere Leinsamen-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. In Listenform auf dieser Seite finden Sie all unsere Leinsamen-Rezepte im Überblick.