Olivenöl Rezepte von EAT SMARTER

EatSmarter Exklusiv-Rezept

40 Min.

120 Min.

711 kcal

Vegetarische Club-Sandwiches

mit Ziegenkäse-Pesto-Creme

EatSmarter Exklusiv-Rezept

30 Min.

487 kcal

Knoblauchsuppe

mit Rotbarbenfilets

Salat mit Ei, Garnelen und Erdbeer-Dressing

30 Min.

80 Min.

280 kcal

Perfekt zum Abnehmen

20 Min.

565 kcal

Blaubeer-Hummus mit Datteln

10 Min.

98 kcal

Smarte Resteküche

Radieschengrün-Pesto

15 Min.

295 kcal

Vegetarisch für Genießer

Baru-Nuss-Bowl

Vegane Süßkartoffel-Burger

30 Min.

188 kcal

Vegan für Genießer

Gegrillter Halloumi und Zucchini mit Beeren-Salsa

40 Min.

70 Min.

610 kcal

Grillen auf leichte Art

45 Min.

354 kcal

Kürbiswaffeln mit Pilz-Garnelen

Veganer Braten mit Kürbis-Pilz-Füllung

45 Min.

447 kcal

Vegan für Genießer

Good-Life-Winter-Bowl mit Hanfsamenbällchen

40 Min.

60 Min.

482 kcal

Clean-Eating-Rezept

Zucchini-Zitronen-Sauce mit Feta

50 Min.

680 kcal

100

Gesundes Grundrezept

Schwäbischer Kartoffelsalat

20 Min.

188 kcal

Regionale Küche

30 Min.

90 Min.

305 kcal

Fast Food ohne Reue

Pulled Mushroom Burger

20 Min.

413 kcal

Kürbis-Sanddorn-Suppe mit Kürbiskernöl und kernigem Topping

45 Min.

227 kcal

Smarte Energiebombe

Patatas Bravas

Kartoffel-Spargel-Pfanne mit Estragon

25 Min.

337 kcal

Feine Gemüseküche

Zucchini-Schiffchen mit Huhn, Reis und Paprika

20 Min.

40 Min.

246 kcal

Leichtes Abendessen

Zucchinisuppe mit Pfifferlingen und Kartoffeln

45 Min.

105 Min.

Vegetarisch abnehmen

Feta-Wassermelonen-Salat mit Tomaten

30 Min.

45 Min.

267 kcal

Erfrischend und leicht

25 Min.

264 kcal

Gesunder Feierabend

Kürbispuffer

50 Min.

473 kcal

Feine Gemüseküche

Fenchel vom Grill

Gebackener Spargel mit Feta

15 Min.

92 kcal

Low Carb Lunch

Hirsebratlinge mit Spinat und Tomaten

40 Min.

409 kcal

Leichtes Mittagessen

40 Min.

85 Min.

309 kcal

Gemüseauflauf mit Hirse

Gemüse-Lasagne mit Aubergine und Linsen

25 Min.

90 Min.

619 kcal

Vegetarisch für Genießer

Salat mit weißen Bohnen und Feta

40 Min.

115 Min.

486 kcal

25 Min.

775 Min.

Zucchini-Quiche

Bratkäse mit Couscous und Avocado

20 Min.

57 Min.

2503 kcal

Süßkartoffelsuppe mit Quitte

30 Min.

50 Min.

923 kcal

Bauchschmeichler

Veganes Risotto mit Paprikagemüse

20 Min.

50 Min.

371 kcal

Schnelles Mittagessen

Schnelle Reispfanne mit Brokkoli

20 Min.

45 Min.

466 kcal

Schnelle Single-Küche

Fruchtiges Tomaten-Risotto mit Spargel und Rindfleischstreifen

30 Min.

497 kcal

Figurbewusst genießen

45 Min.

570 kcal

Lamm-Kürbis-Eintopf mit Nudelreis

Eiweißreich und vegetarisch

35 Min.

110 Min.

447 kcal

Käseomelett mit Frühlingszwiebeln

Kabeljaufilets in Tomaten-Lauch-Kapern-Sauce

25 Min.

366 kcal

Besonders eiweißreich

35 Min.

192 kcal

Kürbis-Süßkartoffel-Suppe mit Apfel und Croûtons

25 Min.

347 kcal

Rote-Bete-Bohnen-Miniburger

Reich an Omega-3-Fettsäuren

60 Min.

135 Min.

200 kcal

Lachs mit Fenchelkruste und Zitronen-Crème-fraîche

Caesar Salad mit Hähnchen

50 Min.

698 kcal

Smarter Klassiker

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

35 Min.

347 kcal

English Breakfast mit Spiegelei, Pilzen und Tomaten

Frischkäsebrote mit Radieschen

30 Min.

351 kcal

Smart snacken

15 Min.

200 kcal

Bunte Winter-Lasagne mit Grünkohl und Roter Bete

40 Min.

90 Min.

614 kcal

Weißkohl-Kichererbsen-Topf

45 Min.

359 kcal

Warmer Linsennudelsalat mit Kürbis, Grünkohl und Tahini-Dressing

Blitz-Clean-Eating-Rezept

35 Min.

479 kcal

100

Süßkartoffel-Quinoa-Topf

Eiweißreich und vegetarisch

20 Min.

812 kcal

100

Kichererbsen-Frittata