Parmesan Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
4.054 Parmesan Rezepte von EAT SMARTER
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Steinpilze mit Parmesan Rezept
Steinpilze mit Parmesan
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10 Min.

10 Min.

209 kcal

87
Blumenkohlgemüse mit Pinienkernen und Parmesan Rezept
Figurbewusst genießen
Blumenkohlgemüse mit Pinienkernen und Parmesan
4.5
(2)

20 Min.

20 Min.

210 kcal

95
Kräuter-Parmesan-Muffins Rezept
Kräuter-Parmesan-Muffins
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60 Min.

60 Min.

210 kcal

79
Gratinierter Loup de mer Rezept
Gratinierter Loup de mer
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15 Min.

30 Min.

210 kcal

79
Geschmorter Lauch mit Käse und Weißbrot Rezept
Geschmorter Lauch mit Käse und Weißbrot
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30 Min.

50 Min.

211 kcal

79
Sellerieauflauf Rezept
Sellerieauflauf
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30 Min.

90 Min.

211 kcal

85
Römersalat mit Parmesan, Fenchel und Pinienkernen Rezept
Römersalat mit Parmesan, Fenchel und Pinienkernen
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158 Min.

158 Min.

212 kcal

95
Rucola-Tomatensalat Rezept
Rucola-Tomatensalat
4
(3)

20 Min.

20 Min.

212 kcal

92
Selbstgemachtes Basilikum-Walnuss-Pesto Rezept
Gut für's Herz
Selbstgemachtes Basilikum-Walnuss-Pesto
5
(1)

10 Min.

10 Min.

212 kcal

94
Gebackener Kürbis mit Rucolasalat Rezept
Gebackener Kürbis mit Rucolasalat
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20 Min.

55 Min.

212 kcal

94
Grüne Spargelterrine mit Basilikum Rezept
Grüne Spargelterrine mit Basilikum
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45 Min.

105 Min.

213 kcal

76
Grüne Spargel-Frittata Rezept
Leichtes Abendessen
Grüne Spargel-Frittata
4.833335
(6)

15 Min.

50 Min.

214 kcal

84
Schnitzel vom Kalb mariniert mit Zitrone und Rosmarin Rezept
Schnitzel vom Kalb mariniert mit Zitrone und Rosmarin
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20 Min.

20 Min.

214 kcal

88
Tomatensuppe mit Käsebällchen Rezept
Tomatensuppe mit Käsebällchen
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15 Min.

15 Min.

214 kcal

77
Zucchinistreifen mit Thunfisch Rezept
Erfrischend und leicht
Zucchinistreifen mit Thunfisch
4
(2)

15 Min.

35 Min.

214 kcal

93
Tomaten mit Mozzarellafüllung aus der Mikrowelle Rezept
Tomaten mit Mozzarellafüllung aus der Mikrowelle
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15 Min.

27 Min.

214 kcal

75
Grüner Spargel mit Parmesan Rezept
Grüner Spargel mit Parmesan
5
(3)

20 Min.

20 Min.

215 kcal

79
Gebackener Spinat mit Ei Rezept
Gebackener Spinat mit Ei
5
(1)

20 Min.

35 Min.

215 kcal

85
Gemüsesuppe mit Basilikum, Parmesan und Zitrone Rezept
Gemüsesuppe mit Basilikum, Parmesan und Zitrone
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20 Min.

40 Min.

215 kcal

98
Gefüllte Tomaten mit Sonnenblumenkernen Rezept
Gefüllte Tomaten mit Sonnenblumenkernen
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25 Min.

45 Min.

216 kcal

92
Bärlauch-Quiche mit Tomaten Rezept
Saisonale Küche
Bärlauch-Quiche mit Tomaten
4.46154
(13)

30 Min.

90 Min.

216 kcal

87
Chicoreecremesuppe Rezept
Chicoreecremesuppe
5
(2)

30 Min.

30 Min.

216 kcal

79
Mini-Käse-Frittata Rezept
Gesunder Low-Carb-Snack
Mini-Käse-Frittata
4.833335
(12)

25 Min.

55 Min.

216 kcal

90
Kressesalat Rezept
Kressesalat
5
(1)

20 Min.

25 Min.

216 kcal

73
Gemüsepfanne mit Kichererbsen Rezept
Gemüsepfanne mit Kichererbsen
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15 Min.

28 Min.

216 kcal

86
Frittata mit Austernpilzen und Zucchini Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Frittata mit Austernpilzen und Zucchini
5
(1)

30 Min.

45 Min.

217 kcal

93
Erbsenkuchen Rezept
Erbsenkuchen
5
(1)

60 Min.

60 Min.

217 kcal

83
Kräuter-Madeleines Rezept
Kräuter-Madeleines
5
(1)

40 Min.

55 Min.

217 kcal

79
Panierte Jakobsmuscheln Rezept
Panierte Jakobsmuscheln
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25 Min.

25 Min.

217 kcal

79
Zweierlei gefüllte Muffins Rezept
Zweierlei gefüllte Muffins
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30 Min.

62 Min.

217 kcal

77
Wachsweiche Eier Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Wachsweiche Eier

auf Wirsing-Bohnen-Gemüse

5
(4)

30 Min.

40 Min.

218 kcal

96
Fruchtiger Rucolasalat Rezept
Fruchtiger Rucolasalat
0
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30 Min.

38 Min.

218 kcal

83
Tomaten mit Eiern gefüllt Rezept
Leichtes Mittagessen
Tomaten mit Eiern gefüllt
4.75
(4)

15 Min.

35 Min.

218 kcal

92
Pizzaschnecken Rezept
Kochen für Kinder
Pizzaschnecken

Kindersnack (7–9 Jahre)

4.333335
(6)

25 Min.

70 Min.

219 kcal

74
Maisterrine mit Tomate Rezept
Maisterrine mit Tomate
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45 Min.

165 Min.

219 kcal

84
Parmesanchips mit Schinken und Feigen Rezept
Parmesanchips mit Schinken und Feigen
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20 Min.

20 Min.

219 kcal

62
Gedünsteter Spinat mit Ei Rezept
Gedünsteter Spinat mit Ei
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20 Min.

35 Min.

220 kcal

86
Rucola-Orangen-Salat Rezept
Rucola-Orangen-Salat
5
(1)

15 Min.

15 Min.

220 kcal

83
Lammkarree mit Kräuterkruste Rezept
Klassiker mal anders
Lammkarree mit Kräuterkruste
4.333335
(3)

30 Min.

75 Min.

221 kcal

89
Erbsencreme auf Röstbrot Rezept
Erbsencreme auf Röstbrot
4.5
(2)

25 Min.

45 Min.

221 kcal

90
Gemüsesuppe für Kinder Rezept
Für die ganze Familie
Gemüsesuppe für Kinder
5
(1)

30 Min.

30 Min.

222 kcal

81
Austern vom Grill Rezept
Austern vom Grill
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20 Min.

28 Min.

222 kcal

95
Zucchiniblüten mit Kartoffelfüllung Rezept
Zucchiniblüten mit Kartoffelfüllung
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75 Min.

75 Min.

223 kcal

94
Rucolasalat mit Parmesan Rezept
Rucolasalat mit Parmesan
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15 Min.

15 Min.

223 kcal

94
Hähnchen-Röllchen-Spieße Rezept
Leichtes Fingerfood
Hähnchen-Röllchen-Spieße
5
(1)

30 Min.

36 Min.

223 kcal

79
Steinpilzsuppe mit Tomaten Rezept
Figurbewusst genießen
Steinpilzsuppe mit Tomaten

und Parmesan-Knusperbrot

4.666665
(6)

40 Min.

40 Min.

224 kcal

93
Kürbissalat Rezept
Kürbissalat
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30 Min.

30 Min.

224 kcal

85
Gebackener Kürbis mit Parmesan Rezept
Gebackener Kürbis mit Parmesan
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45 Min.

45 Min.

224 kcal

85

Auf dieser Seite finden Sie die zahlreichen Parmesan Rezepte von EAT SMARTER. Lassen Sie sich inspirieren von der Vielfalt der Parmesan Rezepte und genießen Sie den würzigen italiensichen Hartkäse in den unterschiedlichesten Variationen. Unverzichtbar ist der Parmesankäse zum Beispiel in unserer smarten Version des grünen Pestos oder auch in der Parmesan-Vinaigrette. Wie alle EAT SMARTER-Rezepte wurden auch die Parmesan Rezepte dieser Übersicht speziell für eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung entwickelt. Überzeugen Sie sich einfach selbst und wählen Sie Ihr Lieblingsrezept aus den leckeren Parmesan Rezepten aus.

Wer an Rezepte mit Parmesan denkt, dem fällt vermutlich als erstes Pesto ein. Doch der calciumreiche Käse kann noch viel mehr – sehen Sie selbst!

Was passt zu Parmesan?

Ganz klar: Parmesan passt zu vielen italienischen Gerichten. Da fallen uns als erstes natürlich Parmesan-Rezepte mit Pasta ein wie unsere Kräuter-Ravioli mit Sultaninen, Pesto und Risotto. Aber auch zu anderen Gerichten passt der würzige Käse perfekt: Unsere bunte Pizzasuppe, Zucchini-Wedges im Parmesanmantel und die aromatischen Kräuterspätzle mit Parmesan sollten Sie sich nicht entgehen lassen! Wer gerne snackt, sollte die knusprigen Parmesan-Chips auf jeden Fall probieren. Ob Nudel-Gemüseauflauf oder Tortellini-Gratin mit Brokkoli: Viele Rezepte schmecken mit Parmesan überbacken einfach noch besser. Also nichts wie ran an den Käse!

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