Parmesan Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
4.053 Parmesan Rezepte von EAT SMARTER
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Kalbsragout mit gefüllten Tomaten Rezept
Kalbsragout mit gefüllten Tomaten
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105 Min.

105 Min.

224 kcal

78
Kaiserschotensalat mit Parmesan Rezept
Kaiserschotensalat mit Parmesan
5
(1)

25 Min.

25 Min.

226 kcal

94
Lauchzwiebeln mit Rucola, Parmesan und Oliven Rezept
Lauchzwiebeln mit Rucola, Parmesan und Oliven
0
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10 Min.

16 Min.

226 kcal

79
Italienische Tomaten-Gemüsesuppe Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Italienische Tomaten-Gemüsesuppe
5
(1)

30 Min.

55 Min.

227 kcal

97
Gebackenes Ei (Oeuf cocotte) mit Tomatensauce Rezept
Gebackenes Ei (Oeuf cocotte) mit Tomatensauce
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45 Min.

45 Min.

227 kcal

77
Gemischtes grünes Gemüse mit Parmesan Rezept
Gemischtes grünes Gemüse mit Parmesan
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15 Min.

21 Min.

227 kcal

98
Bohnen-Gerste-Suppe mit Thymian Rezept
Bohnen-Gerste-Suppe mit Thymian
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25 Min.

82 Min.

227 kcal

100
Rucola-Spargel-Salat Rezept
Rucola-Spargel-Salat
3
(1)

30 Min.

30 Min.

227 kcal

85
Tomaten mit Linsenfüllung Rezept
Tomaten mit Linsenfüllung
5
(1)

25 Min.

55 Min.

227 kcal

87
Klare Suppe mit Gemüse, Linsen und Nudeln Rezept
Klare Suppe mit Gemüse, Linsen und Nudeln
5
(1)

35 Min.

35 Min.

228 kcal

96
Cremige Blumenkohlsuppe mit Tomaten und Croutons Rezept
Cremige Blumenkohlsuppe mit Tomaten und Croutons
5
(4)

25 Min.

45 Min.

229 kcal

79
Birnensalat Rezept
Birnensalat
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20 Min.

20 Min.

229 kcal

95
Spinat-Gratin mit Ei und Parmesan Rezept
Spinat-Gratin mit Ei und Parmesan
5
(2)

30 Min.

45 Min.

230 kcal

93
Lauchzwiebelsuppe mit Croutons und Parmesan Rezept
Lauchzwiebelsuppe mit Croutons und Parmesan
0
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20 Min.

20 Min.

230 kcal

82
Kartoffeltortilla Rezept
Kartoffeltortilla
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20 Min.

20 Min.

230 kcal

92
Gefüllte, gebackene Kartoffel Rezept
Gefüllte, gebackene Kartoffel
5
(2)

25 Min.

100 Min.

230 kcal

88
Überbackene Parmesan-Zucchini Rezept
Überbackene Parmesan-Zucchini
4.5
(2)

45 Min.

45 Min.

230 kcal

82
Gefüllte Eier mit Spinat Rezept
Gefüllte Eier mit Spinat
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30 Min.

30 Min.

231 kcal

90
Edles Steinpilz-Carpaccio Rezept
Edles Steinpilz-Carpaccio
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25 Min.

25 Min.

231 kcal

97
Parmesanschälchen mit Kaviar und Sauerrahm Rezept
Parmesanschälchen mit Kaviar und Sauerrahm
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10 Min.

22 Min.

231 kcal

83
Spargel-Pommes mit Knoblauch-Dip Rezept
Gesunder Low-Carb-Snack
Spargel-Pommes mit Knoblauch-Dip
4.8
(10)

45 Min.

45 Min.

232 kcal

92
Herzhaftes Soufflé mit Brokkoli Rezept
Herzhaftes Soufflé mit Brokkoli
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30 Min.

85 Min.

232 kcal

82
Polentaküchlein mit Tomaten und Kapern Rezept
Polentaküchlein mit Tomaten und Kapern
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45 Min.

85 Min.

232 kcal

76
Kichererbsen-Kohl-Eintopf Rezept
Kichererbsen-Kohl-Eintopf
0
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20 Min.

65 Min.

232 kcal

97
Überbackenes Gemüse (Low Carb) Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Überbackenes Gemüse (Low Carb)
4.75
(4)

45 Min.

60 Min.

232 kcal

98
Gemüseflan mit Blattsalat Rezept
Gemüseflan mit Blattsalat
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75 Min.

75 Min.

232 kcal

77
Gegrillter Spargel mit pochiertem Ei Rezept
Smart frühstücken
Gegrillter Spargel mit pochiertem Ei
5
(7)

20 Min.

20 Min.

233 kcal

83
Bunter Salat im Glas Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Bunter Salat im Glas
5
(1)

10 Min.

10 Min.

233 kcal

93
Mini-Pizzen Rezept
Mini-Pizzen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

233 kcal

76
Eierkuchen mit Gemüse Rezept
Eierkuchen mit Gemüse
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20 Min.

20 Min.

233 kcal

85
Gemischter Blattsalat mit Polenta-Käse-Sternen Rezept
Gemischter Blattsalat mit Polenta-Käse-Sternen
3
(1)

30 Min.

30 Min.

233 kcal

76
Mit Risotto gefüllte Tomaten Rezept
Mit Risotto gefüllte Tomaten
4
(1)

20 Min.

60 Min.

233 kcal

79
Provenzalische Gemüsesuppe mit Parmesan Rezept
Provenzalische Gemüsesuppe mit Parmesan
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30 Min.

45 Min.

233 kcal

98
Kürbis vom Grill mit Rucola Rezept
Kürbis vom Grill mit Rucola
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25 Min.

45 Min.

234 kcal

79
Blumenkohl überbacken mit Bröseln Rezept
Low Carb für Gourmets
Blumenkohl überbacken mit Bröseln
5
(3)

15 Min.

33 Min.

234 kcal

67
Brot mit Bohnen, Blüten und Kräutern Rezept
Brot mit Bohnen, Blüten und Kräutern
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20 Min.

30 Min.

234 kcal

84
Spargelomelett mit Parmesan Rezept
Spargelomelett mit Parmesan
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15 Min.

30 Min.

235 kcal

90
Rucola mit Bresaola und Steinpilzen Rezept
Rucola mit Bresaola und Steinpilzen
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20 Min.

20 Min.

235 kcal

73
Große Muschelnudeln mit Spinatfüllung Rezept
Große Muschelnudeln mit Spinatfüllung
4
(2)

30 Min.

50 Min.

236 kcal

82
Zucchini mit Parmesancreme-Füllung Rezept
Kalorienarm überbacken
Zucchini mit Parmesancreme-Füllung
4
(2)

30 Min.

55 Min.

236 kcal

93
Spargeleintopf Rezept
Spargeleintopf
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30 Min.

30 Min.

236 kcal

99
Ofenzucchini Rezept
Low Carb Dinner
Ofenzucchini
5
(2)

30 Min.

30 Min.

237 kcal

94
Überbackene Jakobsmuscheln mit Curry Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Überbackene Jakobsmuscheln mit Curry
5
(1)

30 Min.

32 Min.

238 kcal

79
Cremige Knoblauchsuppe Rezept
Leichtes Abendessen
Cremige Knoblauchsuppe
5
(3)

20 Min.

35 Min.

238 kcal

88
Schnelle Gemüsesuppe Rezept
Perfekt fürs Büro
Schnelle Gemüsesuppe
5
(1)

20 Min.

20 Min.

238 kcal

96
Paprikagemüse und Polenta Rezept
Paprikagemüse und Polenta
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30 Min.

50 Min.

239 kcal

87
Ravioli mit Roter Bete Rezept
Ravioli mit Roter Bete
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80 Min.

80 Min.

239 kcal

72
Salat mit Parmesan und Croutons Rezept
Salat mit Parmesan und Croutons
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40 Min.

40 Min.

240 kcal

73

Auf dieser Seite finden Sie die zahlreichen Parmesan Rezepte von EAT SMARTER. Lassen Sie sich inspirieren von der Vielfalt der Parmesan Rezepte und genießen Sie den würzigen italiensichen Hartkäse in den unterschiedlichesten Variationen. Unverzichtbar ist der Parmesankäse zum Beispiel in unserer smarten Version des grünen Pestos oder auch in der Parmesan-Vinaigrette. Wie alle EAT SMARTER-Rezepte wurden auch die Parmesan Rezepte dieser Übersicht speziell für eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung entwickelt. Überzeugen Sie sich einfach selbst und wählen Sie Ihr Lieblingsrezept aus den leckeren Parmesan Rezepten aus.

Wer an Rezepte mit Parmesan denkt, dem fällt vermutlich als erstes Pesto ein. Doch der calciumreiche Käse kann noch viel mehr – sehen Sie selbst!

Was passt zu Parmesan?

Ganz klar: Parmesan passt zu vielen italienischen Gerichten. Da fallen uns als erstes natürlich Parmesan-Rezepte mit Pasta ein wie unsere Kräuter-Ravioli mit Sultaninen, Pesto und Risotto. Aber auch zu anderen Gerichten passt der würzige Käse perfekt: Unsere bunte Pizzasuppe, Zucchini-Wedges im Parmesanmantel und die aromatischen Kräuterspätzle mit Parmesan sollten Sie sich nicht entgehen lassen! Wer gerne snackt, sollte die knusprigen Parmesan-Chips auf jeden Fall probieren. Ob Nudel-Gemüseauflauf oder Tortellini-Gratin mit Brokkoli: Viele Rezepte schmecken mit Parmesan überbacken einfach noch besser. Also nichts wie ran an den Käse!

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