Rucola Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.596 Rucola Rezepte von EAT SMARTER
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Gebackene Garnelenspieße Rezept

20 Min.

60 Min.

428 kcal

82
Kartoffel-Blattsalat Rezept

30 Min.

80 Min.

370 kcal

99
Rote-Bete mit Ricottaklößchen Rezept

40 Min.

80 Min.

307 kcal

97
Ricottapuffer mit Spargel und Tomaten Rezept

25 Min.

50 Min.

385 kcal

83
Seafood aus der Pfanne mit Tomaten und Rucola Rezept

20 Min.

28 Min.

241 kcal

96
Steak-Brötchen mit Rucola und Tomaten Rezept

40 Min.

112 Min.

708 kcal

81
Lachs auf Rucola Rezept

25 Min.

25 Min.

525 kcal

79
Nudelsalat mit Pesto Rezept

20 Min.

20 Min.

665 kcal

82
Salat mit Birnen und Blauschimmelkäse Rezept

25 Min.

25 Min.

418 kcal

98
Grünkern-Rucola-Salat Rezept

30 Min.

30 Min.

232 kcal

100
Rindersteak auf Kartoffel-Rucola-Püree Rezept

40 Min.

80 Min.

549 kcal

65
Ravioli mit Kürbis-Kartoffel-Füllung Rezept

50 Min.

95 Min.

662 kcal

87
Pesto aus Rucola Rezept

25 Min.

25 Min.

327 kcal

96
Kartoffelsalat mit Rucola Rezept

20 Min.

70 Min.

281 kcal

99
Knödel-Rucola-Salat Rezept

30 Min.

30 Min.

Kräutercreme Rezept

20 Min.

20 Min.

352 kcal

63
Carpaccio vom Lachs mit Rucola Rezept

30 Min.

30 Min.

347 kcal

92
Gemüse-Quarkterrine Rezept

50 Min.

770 Min.

464 kcal

92
Mit buntem Salat gefüllte Wraps Rezept

35 Min.

35 Min.

293 kcal

93
Avocado auf Vollkornbrot Rezept

10 Min.

10 Min.

299 kcal

100
Gebratene Garnelen auf fruchtigem Rucolasalat Rezept

35 Min.

65 Min.

796 kcal

88
Rucola-Quiche Rezept

60 Min.

90 Min.

333 kcal

77
Vollkornbrötchen mit Gouda Rezept

15 Min.

15 Min.

307 kcal

74
Fischfilets mit Parmesankruste Rezept

30 Min.

30 Min.

494 kcal

83
Gegrillte Tintenfischringe Rezept

auf asiatische Art

0
(0)

20 Min.

20 Min.

285 kcal

88
Vollkornbrötchen mit Radieschen-Hüttenkäse und Birne Rezept

10 Min.

10 Min.

355 kcal

97
Waffeln mit Lachs Rezept
Backen mit Vollkorn
5
(12)

45 Min.

45 Min.

235 kcal

95
Eggs Florentine auf Süßkartoffelscheiben Rezept

40 Min.

40 Min.

304 kcal

90
Pizza-Kringel mit Rucola und Tomaten Rezept

45 Min.

130 Min.

126 kcal

88
Frischkäsebällchen mit Rucola und Kresse Rezept

15 Min.

15 Min.

16 kcal

92
Rucola-Radicchio-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Grapefruit und Jakobsmuscheln

5
(4)

40 Min.

40 Min.

515 kcal

95
Möhren-Sesam-Burger mit Avocado Rezept

40 Min.

40 Min.

363 kcal

77
Spaghetti mit Kürbis und Pesto Rezept
Für die ganze Familie
5
(4)

20 Min.

35 Min.

831 kcal

89
Rote-Bete-Linsensalat Rezept

30 Min.

50 Min.

Fruchtiger Rucolasalat mit Hähnchen Rezept
Leichtes Abendessen
5
(4)

30 Min.

30 Min.

354 kcal

96
Chili-Cheddar-Brötchen Rezept
Zum Mitnehmen

mit Frischkäse und Hähnchenbrust-Aufschnitt fein belegt

5
(3)

45 Min.

60 Min.

176 kcal

77
Chicorée vom Grill mit Rucola und Feigen Rezept

30 Min.

40 Min.

267 kcal

96
Pfannen Pasta "Pilze und Ricotta" mit Rucola Rezept

7 Min.

7 Min.

334 kcal

65
Tomate-Mozzarella mit Avocado Rezept

15 Min.

15 Min.

381 kcal

94
Barbecue-Hüftsteak mit Kartoffelsalat Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(3)

25 Min.

110 Min.

652 kcal

73
Rosenkohl-Dinkel-Salat Rezept
Meal-Prep-Gericht
5
(3)

45 Min.

45 Min.

294 kcal

93
Gemüse-Carpaccio mit Cashewcreme Rezept
Gute-Laune-Rezept
5
(3)

45 Min.

45 Min.

391 kcal

97
Low-Carb-Pizza mit Käseboden Rezept
Klassiker in Low Carb
5
(3)

30 Min.

50 Min.

553 kcal

93

Unsere Rucola-Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch noch lecker. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Rucola-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch einmal den frischen Spargel-Rucola-Salat oder den leckeren Rucolasalat mit Erdbeeren, Schafskäse, Hähnchen und Walnusskernen. Es lohnt sich auch das Wirsing-Apfel-Gemüse zu probieren. Und auch der Rucola-Penne gibt der Salat eine frische Note. Ob mit Hähnchenbrust, Tomaten oder auf dem Sandwich - unsere Rucola-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rucola-Rezepte.

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