Rucola Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Rucolapesto

1.595 Rucola Rezepte von EAT SMARTER

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American Sandwich mit Putenbrust

(1)

15 Min.

Lauwarmer Salat mit Lammfilet und Papaya

(1)

30 Min.

90 Min.

318 kcal

Kresse-Rucolasalat mit Räucherlachs und Ei

(1)

25 Min.

Pizza mit Aubergine und Zucchini

(1)

50 Min.

122 Min.

845 kcal

Vegetarisch für Genießer

Gebratene Gnocchi mit Rucola und Paprika

(1)

60 Min.

115 Min.

552 kcal

Fruchtiger Mango-Mozzarellasalat

(1)

20 Min.

518 kcal

Röllchen vom Roastbeef mit Salat

(1)

25 Min.

33 Min.

83 kcal

Kalb mit Rhabarber und Salat

(1)

30 Min.

275 Min.

400 kcal

Raukesalat mit Batavia und Orangen

(1)

30 Min.

145 kcal

100

Raukesalat mit Ziegenkäse und Roter Bete

(1)

20 Min.

235 kcal

Gute-Laune-Rezept

Salat mit Avocado und Käse

(1)

25 Min.

35 Min.

646 kcal

Gebackene Tortellini mit Tomaten und Schinken

(1)

25 Min.

55 Min.

997 kcal

Smarte Hausmannskost

Veganer Kartoffelsalat

(1)

20 Min.

65 Min.

225 kcal

Gemüse-Nudeln mit Käse

(1)

25 Min.

50 Min.

609 kcal

Bunter Salat mit Kichererbsen und Feta

(1)

25 Min.

367 kcal

Leichtes Abendessen

Polentaküchlein mit Tomaten

(1)

20 Min.

40 Min.

237 kcal

Kartoffel-Rucolasalat mit Tomaten

(1)

25 Min.

55 Min.

323 kcal

Rucolasalat mit Lachs und Beeren

(1)

25 Min.

331 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Rucolasalat mit Entenbrust

(1)

25 Min.

438 kcal

Schinken-Käse-Pizza

(1)

35 Min.

125 Min.

842 kcal

Meal-Prep-Gericht

Nudeln mit Kürbis und Pesto

(1)

25 Min.

65 Min.

588 kcal

Couscous-Feta-Salat

(1)

25 Min.

442 kcal

Protein-Power am Abend

Gemüsesalat mit Lachs

(1)

25 Min.

38 Min.

476 kcal

Vegetarisch für Genießer

Soja-Burger

(1)

45 Min.

870 Min.

546 kcal

Spaghetti mit Flusskrebsen

(1)

20 Min.

32 Min.

666 kcal

Salat mit Pute, Mango und Keimlingen

(1)

30 Min.

380 kcal

Herbstlicher Chicoréesalat mit Birnen und Käse

(1)

20 Min.

352 kcal

Bunter Salat mit Pute und Mango

(1)

30 Min.

380 kcal

Rucolasalat

(1)

20 Min.

208 kcal

Lachs mit Salat und Ofenkartoffeln

(1)

30 Min.

672 kcal

Karamellisierte Tomaten mit Rucola und Halloumi

(1)

25 Min.

45 Min.

428 kcal

Unterwegs genießen

Antipasti-Sandwich

(1)

10 Min.

Cheeseburger mit Avocado

(1)

20 Min.

32 Min.

781 kcal

Schlank und vegan

Rucola-Kressesalat mit Holunder

(1)

20 Min.

25 Min.

251 kcal

Tarte mit Birne, Gorgonzola und Nüssen

(1)

20 Min.

50 Min.

3129 kcal

Röstebrote mit Rucola und Wirsing

(1)

30 Min.

46 Min.

308 kcal

Pizza mit Zucchini und Tomaten

(1)

60 Min.

150 Min.

1081 kcal

Ricotta-Ravioli und grünem Pesto

(1)

60 Min.

95 Min.

961 kcal

Kartoffel-Spargelpuffer mit Tomaten

(1)

40 Min.

52 Min.

440 kcal

Eierpfannkuchen mit Fetacreme, Chorizo und Rucola

(1)

25 Min.

40 Min.

600 kcal

Gefüllte Lachshäppchen

(1)

25 Min.

275 kcal

Pikanter Melonensalat mit Ziegenweichkäse

(1)

15 Min.

Mozzarella im Zucchinimantel mit Sommersalat

(1)

40 Min.

55 Min.

Bayerischer Chorizo-Burger

(1)

10 Min.

20 Min.

Veganer Sattmacher

Burger mit Tofu und Brokkoli

(1)

30 Min.

80 Min.

659 kcal

Rindercarpaccio

(1)

30 Min.

378 kcal

Klassiker mal anders

Nudelsalat mit Erdbeeren

(1)

30 Min.

511 kcal

Grillen auf leichte Art

Tofu-Nektarinen-Spieße mit Paprika-Minz-Salat

(1)

25 Min.

95 Min.

318 kcal

Unsere Rucola-Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch noch lecker. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Rucola-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch einmal den frischen Spargel-Rucola-Salat oder den leckeren Rucolasalat mit Erdbeeren, Schafskäse, Hähnchen und Walnusskernen. Es lohnt sich auch das Wirsing-Apfel-Gemüse zu probieren. Und auch der Rucola-Penne gibt der Salat eine frische Note. Ob mit Hähnchenbrust, Tomaten oder auf dem Sandwich - unsere Rucola-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rucola-Rezepte.