Rucola Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Rucolapesto

1.588 Rucola Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Spargelrisotto

(1)

30 Min.

576 kcal

Hähnchenstreifen mit Gemüse und Nudelsalat

(1)

20 Min.

100 Min.

394 kcal

Shrimps-Mango-Wraps mit Koriander-Dip

(1)

40 Min.

65 Min.

595 kcal

Starkoch-Rezept

Süßkartoffelpizza mit gepfeffertem Ricotta und Bresaola

(1)

30 Min.

50 Min.

795 kcal

Regional & saisonal

Spargel mit Rucola-Erdbeer-Salat

(1)

60 Min.

264 kcal

Cheeseburger mit Avocado

(1)

20 Min.

32 Min.

781 kcal

Rucolacremesuppe

(1)

15 Min.

260 kcal

Ricotta-Kartoffel-Gnocchi mit Entenbrust, Pilzen und luftiger Parmesansoße

(1)

60 Min.

1550 Min.

1167 kcal

Schlank und vegan

Rucola-Kressesalat mit Holunder

(1)

20 Min.

25 Min.

251 kcal

Klassiker mal anders

Nudelsalat mit Erdbeeren

(1)

30 Min.

511 kcal

Low Carb Dinner

Rinder-Carpaccio mit Champignons

(1)

30 Min.

193 kcal

Karamellisierte Tomaten mit Rucola und Halloumi

(1)

25 Min.

45 Min.

428 kcal

Fruchtiger Salat mit Roquefort

(1)

15 Min.

428 kcal

Frischkäse mit Paprika auf Brot

(1)

10 Min.

279 kcal

Grillen auf leichte Art

Tofu-Nektarinen-Spieße mit Paprika-Minz-Salat

(1)

25 Min.

95 Min.

318 kcal

Veganer Sattmacher

Burger mit Tofu und Brokkoli

(1)

30 Min.

80 Min.

659 kcal

Lauwarmer Salat mit Lammfilet und Papaya

(1)

30 Min.

90 Min.

318 kcal

Artischocken mit Rucola und Ziegenkäse

(1)

60 Min.

390 kcal

Eier mit Guacamole und rotem Pfeffer

(1)

30 Min.

90 kcal

Gut für's Herz

Pfannkuchen-Räucherlachstorte

(1)

60 Min.

781 kcal

Eierpfannkuchen mit Fetacreme, Chorizo und Rucola

(1)

25 Min.

40 Min.

600 kcal

Schinken-Käse-Sandwich

(1)

20 Min.

Rucolasalat mit Lachs und Beeren

(1)

25 Min.

331 kcal

Gegrillter Calamari-Salat mit Rucola

(1)

25 Min.

295 kcal

Couscous-Hähnchen-Salat mit Rucola und Sultaninen

(1)

30 Min.

570 kcal

Klassiker mal anders

Belgische Waffeln mit Spiegelei und Rucola

(1)

30 Min.

597 kcal

Leichtes Fingerfood

Mozzarella-Wraps mit Rucola und Zwiebelchutney

(1)

35 Min.

304 kcal

Für die ganze Familie

Backfisch in Mandelpanade mit Kartoffel-Radieschen-Salat

(17)

70 Min.

611 kcal

Gibt Power für den Tag

Vollkornbrötchen mit Radieschen-Hüttenkäse und Birne

(15)

10 Min.

355 kcal

Figurbewusst genießen

Avocado-Linsen-Salat mit rosa Grapefruit

(10)

45 Min.

385 kcal

Clean Eating fürs Büro

Erbsen-Omelett auf Salat

(7)

30 Min.

268 kcal

Klassiker mal anders

Rucola-Pfannkuchentorte

mit Tomaten und Ricotta

(4)

45 Min.

75 Min.

409 kcal

Salat mit Bohnen, Rucola und Radieschen

(4)

30 Min.

38 Min.

363 kcal

Figurbewusst genießen

Kräuterspaghetti auf Salat

(4)

30 Min.

537 kcal

Linsen-Hähnchen-Salat mit Rucola

(4)

60 Min.

380 kcal

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Ziegenkäse-Omelett

mit Rucola und Tomaten

(10)

15 Min.

25 Min.

430 kcal

Grillen auf leichte Art

Marinierte Hähnchenspieße

auf Rucola-Tomaten-Salat

(31)

60 Min.

75 Min.

276 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rucola-Sellerie-Drink

mit Fenchel

(6)

15 Min.

45 kcal

100

Saisonale Küche

Kürbissalat mit Paprika und Joghurt

(6)

15 Min.

35 Min.

260 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rucola-Marinade

mit Senfkörnern

(3)

10 Min.

60 kcal

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Lauwarmer Hähnchen-Nudel-Salat

mit Ricotta-Nocken

(3)

25 Min.

45 Min.

597 kcal

Rucolasalat mit Pfirsich und Mozzarella

(3)

20 Min.

331 kcal

Saisonale Küche

Quinoasalat mit Gemüse und Fisch vom Grill

(3)

40 Min.

55 Min.

588 kcal

Hähnchen-Wraps

(3)

25 Min.

30 Min.

414 kcal

Saisonale Küche

Apfel-Ziegenkäse-Kuchen

(3)

20 Min.

45 Min.

222 kcal

Clean Eating fürs Büro

Lachs-Bowl mit Clementinen und Radicchio

(3)

30 Min.

50 Min.

572 kcal

Saisonale Küche

Spargelsalat mit Lachs

(3)

30 Min.

398 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

Gemüse-Curry mit Tofu und Spargel-Linsen-Salat

(3)

45 Min.

489 kcal

Unsere Rucola-Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch noch lecker. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Rucola-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch einmal den frischen Spargel-Rucola-Salat oder den leckeren Rucolasalat mit Erdbeeren, Schafskäse, Hähnchen und Walnusskernen. Es lohnt sich auch das Wirsing-Apfel-Gemüse zu probieren. Und auch der Rucola-Penne gibt der Salat eine frische Note. Ob mit Hähnchenbrust, Tomaten oder auf dem Sandwich - unsere Rucola-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rucola-Rezepte.