Rucola Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Rucolapesto

1.602 Rucola Rezepte von EAT SMARTER

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Kastaniennudeln mit Rinderschinken (Bresaola)

(1)

20 Min.

729 kcal

Regional & saisonal

Spargel mit Rucola-Erdbeer-Salat

(1)

60 Min.

264 kcal

Verlorene Eier mit Kapern, Anchovis und Tomaten

(1)

10 Min.

22 Min.

110 kcal

Hähnchenbrustfilet mit Paprika-Nuss-Soße und Blechkartoffeln

(1)

35 Min.

70 Min.

735 kcal

Matjesfilets mit Apfel und sahniger Dillsoße

(1)

30 Min.

Essblumen-Salat

(1)

20 Min.

Salat mit Rucola, Brunnenkresse, Tomaten und Häschen aus Mozzarella

(1)

25 Min.

456 kcal

Spargel-Erdbeer-Salat mit Entenbrust

(1)

30 Min.

50 Min.

478 kcal

Frutti di Mare Salat mit Gemüse

(1)

30 Min.

38 Min.

265 kcal

Ziegenkäse-Küchlein mit Balsamico-Zwiebeln

(1)

30 Min.

50 Min.

1439 kcal

Rucolasalat mit Papaya und Hähnchenstreifen

(1)

30 Min.

34 Min.

356 kcal

Loup de mer-Tatar

(1)

40 Min.

Kartoffelpuffer mit in Tee geräucherter Forelle

(1)

60 Min.

95 Min.

942 kcal

Calamarisalat mit Paprika und Oliven

(1)

30 Min.

243 kcal

Mini-Pizzen

(1)

30 Min.

233 kcal

Couscous-Hähnchen-Salat mit Rucola und Sultaninen

(1)

30 Min.

570 kcal

Reis-Paprika-Salat mit Mozzarella

(1)

10 Min.

34 Min.

451 kcal

Pesto aus Rucola und Kresse

(1)

15 Min.

123 kcal

Feigen mit Füllung dazu Rucola

(1)

20 Min.

383 kcal

Shrimps-Mango-Wraps mit Koriander-Dip

(1)

40 Min.

65 Min.

595 kcal

Rucolasalat

(1)

15 Min.

157 kcal

Vitello tonnato

(1)

60 Min.

435 kcal

Rotbarben vom Grill

(1)

20 Min.

Spargelrisotto

(1)

30 Min.

576 kcal

Erfrischend und leicht

Melonensalat mit Mozzarella

Pistazien, Rucola und Avocado

(1)

15 Min.

295 kcal

Rucolasalat

(1)

15 Min.

425 kcal

Rucolacremesuppe

(1)

15 Min.

260 kcal

Erdbeersalat mit Rucola und Emmentaler

(1)

30 Min.

292 kcal

American Sandwich mit Putenbrust

(1)

15 Min.

Lauwarmer Salat mit Lammfilet und Papaya

(1)

30 Min.

90 Min.

318 kcal

Kresse-Rucolasalat mit Räucherlachs und Ei

(1)

25 Min.

Pizza mit Aubergine und Zucchini

(1)

50 Min.

122 Min.

845 kcal

Vegetarisch für Genießer

Gebratene Gnocchi mit Rucola und Paprika

(1)

60 Min.

115 Min.

552 kcal

Fruchtiger Mango-Mozzarellasalat

(1)

20 Min.

518 kcal

Röllchen vom Roastbeef mit Salat

(1)

25 Min.

33 Min.

83 kcal

Raukesalat mit Ziegenkäse und Roter Bete

(1)

20 Min.

235 kcal

Gute-Laune-Rezept

Salat mit Avocado und Käse

(1)

25 Min.

35 Min.

646 kcal

Gebackene Tortellini mit Tomaten und Schinken

(1)

25 Min.

55 Min.

997 kcal

Gemüse-Nudeln mit Käse

(1)

25 Min.

50 Min.

609 kcal

Bunter Salat mit Kichererbsen und Feta

(1)

25 Min.

367 kcal

Kartoffel-Rucolasalat mit Tomaten

(1)

25 Min.

55 Min.

323 kcal

Rucolasalat mit Lachs und Beeren

(1)

25 Min.

331 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Rucolasalat mit Entenbrust

(1)

25 Min.

438 kcal

Schinken-Käse-Pizza

(1)

35 Min.

125 Min.

842 kcal

Meal-Prep-Gericht

Nudeln mit Kürbis und Pesto

(1)

25 Min.

65 Min.

588 kcal

Protein-Power am Abend

Gemüsesalat mit Lachs

(1)

25 Min.

38 Min.

476 kcal

Vegetarisch für Genießer

Soja-Burger

(1)

45 Min.

870 Min.

546 kcal

Spaghetti mit Flusskrebsen

(1)

20 Min.

32 Min.

666 kcal

Unsere Rucola-Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch noch lecker. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Rucola-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch einmal den frischen Spargel-Rucola-Salat oder den leckeren Rucolasalat mit Erdbeeren, Schafskäse, Hähnchen und Walnusskernen. Es lohnt sich auch das Wirsing-Apfel-Gemüse zu probieren. Und auch der Rucola-Penne gibt der Salat eine frische Note. Ob mit Hähnchenbrust, Tomaten oder auf dem Sandwich - unsere Rucola-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rucola-Rezepte.