Salatgurke Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.849 Salatgurke Rezepte von EAT SMARTER
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Kleine Fladenbrote mit Kichererbsen-Bratlingen Rezept
Kleine Fladenbrote mit Kichererbsen-Bratlingen
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35 Min.

43 Min.

845 kcal

81
Kleine Schnitzel mit Gurken-Dip Rezept
Kleine Schnitzel mit Gurken-Dip
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35 Min.

105 Min.

147 kcal

75
Kleiner Buchweizenpfannkuchen mit Lachskaviar Rezept
Kleiner Buchweizenpfannkuchen mit Lachskaviar
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40 Min.

340 Min.

515 kcal

68
Kotelett mit Füllung dazu Gurken-Kartoffel-Salat Rezept
Kotelett mit Füllung dazu Gurken-Kartoffel-Salat
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40 Min.

90 Min.

740 kcal

81
Kräutersuppe mit Gemüse und Fisch Rezept
Kräutersuppe mit Gemüse und Fisch
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50 Min.

80 Min.

159 kcal

92
Lamm-Piroggen und Gurken-Radieschen-Dip Rezept
Lamm-Piroggen und Gurken-Radieschen-Dip
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60 Min.

145 Min.

621 kcal

83
Lammfilet mit Tomaten-Minzsalat Rezept
Lammfilet mit Tomaten-Minzsalat
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40 Min.

40 Min.

611 kcal

88
Lammchops mit Salat Rezept
Lammchops mit Salat
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30 Min.

37 Min.

Lammstielkoteletts mit Chili-Kartoffeln und Gurken-Relish Rezept
Lammstielkoteletts mit Chili-Kartoffeln und Gurken-Relish
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50 Min.

50 Min.

836 kcal

87
Lotussalat mit Shrimps Rezept
Lotussalat mit Shrimps
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25 Min.

31 Min.

520 kcal

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Maki-Sushi Rezept
Maki-Sushi
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60 Min.

60 Min.

Makrele vom Grill mit fruchtigem Gurkensalat Rezept
Makrele vom Grill mit fruchtigem Gurkensalat
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20 Min.

35 Min.

503 kcal

76
Marinierter roher Fisch mit Garnelen aus Südamerika Rezept
Marinierter roher Fisch mit Garnelen aus Südamerika
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30 Min.

50 Min.

233 kcal

89
Matjesspieße mit Kartoffelsalat Rezept
Matjesspieße mit Kartoffelsalat
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45 Min.

45 Min.

Melonen-Gurkendrink mit Minze Rezept
Melonen-Gurkendrink mit Minze
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20 Min.

20 Min.

318 kcal

84
Muschelnudelsalat Rezept
Muschelnudelsalat
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40 Min.

40 Min.

453 kcal

77
Nizza Salat mit Thunfischfilet Rezept
Nizza Salat mit Thunfischfilet
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25 Min.

34 Min.

550 kcal

85
Nudelsalat Rezept
Nudelsalat
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40 Min.

40 Min.

416 kcal

85
Nudelsalat mit Lachs Rezept
Nudelsalat mit Lachs
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20 Min.

30 Min.

577 kcal

85
Österlicher bunter Gemüsesalat Rezept
Österlicher bunter Gemüsesalat
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25 Min.

25 Min.

153 kcal

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Gurkensalat mit Roastbeef Rezept
Gurkensalat mit Roastbeef
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15 Min.

15 Min.

Omelett-Gurken-Surimi-Sushi Rezept
Omelett-Gurken-Surimi-Sushi
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60 Min.

60 Min.

Paniertes Kalbsschnitzel mit Kartoffel-Feldsalat Rezept
Paniertes Kalbsschnitzel mit Kartoffel-Feldsalat
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40 Min.

80 Min.

852 kcal

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Panzanella mit Erdbeer-Basilium-Marmelade und Käse Rezept
Panzanella mit Erdbeer-Basilium-Marmelade und Käse
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30 Min.

40 Min.

806 kcal

81
Paprika-Crostini mit Hummer Rezept
Paprika-Crostini mit Hummer
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45 Min.

45 Min.

Panzanella mit Paprika und Chorizo Rezept
Panzanella mit Paprika und Chorizo
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20 Min.

28 Min.

584 kcal

71
Parmesanschnitzel mit buntem Kräutersalat Rezept
Parmesanschnitzel mit buntem Kräutersalat
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30 Min.

42 Min.

685 kcal

72
Patatesalat mit Rucola und Thunfisch Rezept
Patatesalat mit Rucola und Thunfisch
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30 Min.

50 Min.

286 kcal

91
Pikant gefüllte Crêpes-Röllchen Rezept
Pikant gefüllte Crêpes-Röllchen
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75 Min.

75 Min.

Pikanter Melonen-Gurkensalat Rezept
Pikanter Melonen-Gurkensalat
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25 Min.

25 Min.

Pikanter Nudelsalat auf vietnamesische Art Rezept
Pikanter Nudelsalat auf vietnamesische Art
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25 Min.

25 Min.

327 kcal

90
Pita mit Fischbratling Rezept
Pita mit Fischbratling
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35 Min.

45 Min.

603 kcal

71
Polentaschnitte mit Salat Rezept
Polentaschnitte mit Salat
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45 Min.

75 Min.

402 kcal

79
Radicchio mit Pinienkernen und Radieschen Rezept
Radicchio mit Pinienkernen und Radieschen
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20 Min.

20 Min.

251 kcal

88
Rinderfilet in nussiger Kruste mit Currysoße und buntem Salat Rezept
Rinderfilet in nussiger Kruste mit Currysoße und buntem Salat
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30 Min.

70 Min.

571 kcal

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Rindfleisch-Gurken-Salat mit Thai-Kräutern Rezept
Rindfleisch-Gurken-Salat mit Thai-Kräutern
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30 Min.

35 Min.

223 kcal

82
Rippchen vom Grill und Salate Rezept
Rippchen vom Grill und Salate
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30 Min.

60 Min.

1286 kcal

84
Röstbrote mit Shrimps, Tomaten und Mozzarella Rezept
Röstbrote mit Shrimps, Tomaten und Mozzarella
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25 Min.

40 Min.

459 kcal

76
Rosa gebratene Entenbrust auf Glasnudelsalat mit Teriyakisauce Rezept
Rosa gebratene Entenbrust auf Glasnudelsalat mit Teriyakisauce
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60 Min.

85 Min.

798 kcal

77
Rucola-Kokos-Salat mit Krabbenfleisch Rezept
Rucola-Kokos-Salat mit Krabbenfleisch
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40 Min.

40 Min.

Rüben-Spalten mit Walnuss-Birnen-Salat und Dip Rezept
Rüben-Spalten mit Walnuss-Birnen-Salat und Dip
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60 Min.

60 Min.

497 kcal

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Salat Mediterranée mit Knoblauch-Baguette Rezept
Salat Mediterranée mit Knoblauch-Baguette

und Salakis -25% Salz

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20 Min.

20 Min.

1053 kcal

83
Salat mit Gemüse und Champignons Rezept
Salat mit Gemüse und Champignons
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25 Min.

25 Min.

147 kcal

88
Salat mit Lachs und Kaviar im halben Apfel Rezept
Salat mit Lachs und Kaviar im halben Apfel
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45 Min.

45 Min.

Salat mit Lamm, Paprika, Zwiebeln und Gurken Rezept
Salat mit Lamm, Paprika, Zwiebeln und Gurken
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25 Min.

120 Min.

329 kcal

79
Salat mit Lammfleisch Rezept
Salat mit Lammfleisch
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30 Min.

55 Min.

Salat mit Kaninchen und Kartoffeln Rezept
Salat mit Kaninchen und Kartoffeln
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25 Min.

60 Min.

Salat mit Shrimps und Hühnchen Rezept
Salat mit Shrimps und Hühnchen
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25 Min.

50 Min.

Salatgurke passt immer!

Die Salatgurken-Rezepte EAT SMARTER sind nicht nur sehr lecker, sondern auch äußerst gesund. Salatgurken wird eigentlich nicht genug Beachtung geschenkt. Sie fristen oft ein Schattendasein als Salatbegleiter oder Häppchen. Das muss nicht sein. Salatgurken-Rezepte, wie der Thai-Gurkensalat oder geeiste Melonen-Gurken-Suppe, sind echte Highlights auf dem Esstisch. Natürlich haben wir auch klassische Salatgurken-Rezepte für Sie parat. Versuchen Sie doch einmal den Kartoffelsalat – smarter oder die Lachs-Gurken-Pfanne. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Salatgurken-Rezepte.

Gerade im Sommer steht uns der Sinn nach leichten Gerichten, die die Figur schonen und dabei am besten auch noch erfrischen – da kommen unsere Rezepte mit Salatgurke doch gerade recht! Denn das knackige Gemüse besteht zu einem Großteil aus Wasser und ist dabei auch noch richtig vielseitig!

Ob klassisch als knackiger Gurkensalat mit Minze, als Beilagengemüse zu würzigen Räucherfischfrikadellen oder als gelungene Abkühlung in Form einer geeisten Gurkensuppe, Salatgurke bringt eine angenehme Frische in viele Rezepte – und punktet nicht nur mit dem knackig-frischen Geschmack, sondern auch noch mit jeder Menge Flüssigkeit – gerade im Sommer eine gute Ergänzung zum Wassertrinken. Probieren Sie sich am besten selbst durch unsere Rezepte mit Salatgurke!

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