Salatherz Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

108 Salatherz Rezepte von EAT SMARTER

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Kräuterflan mit Salat Rezept

Kräuterflan mit Salat

30 Min.

210 Min.

742 kcal

Pasta mit Pilzen, Blattsalat und Parmesan Rezept

Pasta mit Pilzen, Blattsalat und Parmesan

30 Min.

45 Min.

750 kcal

Bohnen-Thunfisch-Salat Rezept

Bohnen-Thunfisch-Salat

25 Min.

25 Min.

596 kcal

Wiener Würstchen mit Kartoffel- und Gurkenscheiben Rezept

Wiener Würstchen mit Kartoffel- und Gurkenscheiben

15 Min.

15 Min.

367 kcal

Saumagen nach Pfälzer Art mit Zitronensauce und gebratenem Salat Rezept

Saumagen nach Pfälzer Art mit Zitronensauce und gebratenem Salat

60 Min.

130 Min.

Gebratene Hähnchenbrust mit Salat Rezept

Gebratene Hähnchenbrust mit Salat

30 Min.

750 Min.

423 kcal

Sandwich mit Bacon und Tomate Rezept

Sandwich mit Bacon und Tomate

20 Min.

20 Min.

554 kcal

Kaninchenrücken mit Erbsen und Spargel-Püree Rezept

Kaninchenrücken mit Erbsen und Spargel-Püree

30 Min.

50 Min.

Thunfisch-Bohnen-Salat Rezept

Thunfisch-Bohnen-Salat

30 Min.

30 Min.

Minutensteak mit Romanasalat Rezept

Minutensteak mit Romanasalat

30 Min.

30 Min.

Salade niçoise Rezept

Salade niçoise

45 Min.

45 Min.

Salat mit gegrilltem Wildlachs, Sardellen und Fenchel Rezept

Salat mit gegrilltem Wildlachs, Sardellen und Fenchel

30 Min.

35 Min.

379 kcal

Wraps mit Hähnchenschnitzel Rezept

Wraps mit Hähnchenschnitzel

30 Min.

30 Min.

666 kcal

Kartoffelsalat mit Spargel und Mayo-Dressing Rezept

Kartoffelsalat mit Spargel und Mayo-Dressing

30 Min.

55 Min.

334 kcal

Salat und Avocado und Gyrosfleisch Rezept

Salat und Avocado und Gyrosfleisch

25 Min.

45 Min.

166 kcal

Mango-Avocadosalat mit Filetstreifen Rezept

Mango-Avocadosalat mit Filetstreifen

25 Min.

25 Min.

527 kcal

Blattsalat mit Schinken und und Tomatenspießen Rezept

Blattsalat mit Schinken und und Tomatenspießen

30 Min.

30 Min.

441 kcal

Kopfsalat mit Sahne-Dressing Rezept

Kopfsalat mit Sahne-Dressing

20 Min.

20 Min.

203 kcal

Blattsalat mit Gorgonzola Rezept

Blattsalat mit Gorgonzola

20 Min.

20 Min.

296 kcal

Misosuppe mit Nudeln und Shiitake Rezept

Misosuppe mit Nudeln und Shiitake

25 Min.

25 Min.

Meeresfrüchtesalat Rezept

Meeresfrüchtesalat

25 Min.

25 Min.

238 kcal

Blattsalat mit Garnelen und Mangospalten Rezept

Blattsalat mit Garnelen und Mangospalten

30 Min.

30 Min.

390 kcal

Meeresfrüchtesalat Rezept

Meeresfrüchtesalat

25 Min.

25 Min.

238 kcal

Tapas: Salat mit Ei und Chorizo, würziger Blumenkohl Rezept

Tapas: Salat mit Ei und Chorizo, würziger Blumenkohl

35 Min.

35 Min.

565 kcal

Geflügel-Sandwiches Rezept

Geflügel-Sandwiches

30 Min.

40 Min.

461 kcal

Bulgursalat mit Lachs Rezept

Bulgursalat mit Lachs

20 Min.

70 Min.

847 kcal

Fenchelsalat mit Karotten und Nüssen Rezept

Fenchelsalat mit Karotten und Nüssen

30 Min.

30 Min.

182 kcal

Räucherlachs-Sandwich mit Sprossen Rezept

Räucherlachs-Sandwich mit Sprossen

15 Min.

15 Min.

283 kcal

Frühlingssalat mit Kartoffeln, Spinat und Huhn Rezept

Frühlingssalat mit Kartoffeln, Spinat und Huhn

30 Min.

40 Min.

286 kcal

Tomaten-Mozzarella-Salat mit Pfirsich Rezept

Tomaten-Mozzarella-Salat mit Pfirsich

20 Min.

20 Min.

290 kcal

Gemüsesalat mit fruchtigem Dressing Rezept

Gemüsesalat mit fruchtigem Dressing

30 Min.

30 Min.

254 kcal

25 Min.

750 Min.

369 kcal

Möhren-Gemüsesalat Rezept

Möhren-Gemüsesalat

25 Min.

40 Min.

325 kcal

Blattsalat mit Tomaten und Ei Rezept

Blattsalat mit Tomaten und Ei

20 Min.

27 Min.

220 kcal

Burger mit Avocado, Zwiebel und Senfmayonnaise Rezept

Burger mit Avocado, Zwiebel und Senfmayonnaise

35 Min.

55 Min.

Kleine Garnelenburger mit Tomate Rezept

Kleine Garnelenburger mit Tomate

25 Min.

41 Min.

Warmer Salat mit Radicchio, Zucchini und Nüssen Rezept

Warmer Salat mit Radicchio, Zucchini und Nüssen

20 Min.

30 Min.

435 kcal

Hackfleisch im Salatblatt Rezept

Hackfleisch im Salatblatt

25 Min.

40 Min.

475 kcal

Gewürz-Ente Rezept

20 Min.

155 Min.

637 kcal

Gemüse-Reispapierröllchen Rezept

Gemüse-Reispapierröllchen

25 Min.

35 Min.

261 kcal

Burger mit buntem Salat Rezept

Burger mit buntem Salat

45 Min.

53 Min.

768 kcal

Grillgemüse-Sandwich Rezept

Grillgemüse-Sandwich

20 Min.

28 Min.

727 kcal

Gemüse mit pikanter Sauce Rezept

Gemüse mit pikanter Sauce

35 Min.

41 Min.

230 kcal

Makrele mit Salat aus schwarzen Bohnen Rezept

Makrele mit Salat aus schwarzen Bohnen

30 Min.

55 Min.

440 kcal

Zucchiniröllchen Rezept

Zucchiniröllchen

30 Min.

30 Min.

420 kcal

Nizzasalat Rezept

20 Min.

30 Min.

427 kcal

Salat-Häppchen mit Shrimps Rezept

Salat-Häppchen mit Shrimps

20 Min.

20 Min.

508 kcal

Japanische Hähnchenspieße Rezept

Japanische Hähnchenspieße

25 Min.

33 Min.

426 kcal

Die Salatherz-Rezepte von EAT SMARTER sind eine echt frische Angelegenheit! Dabei sind unsere smarten Salatherz-Rezepte nicht nur lecker, sondern auch besonders gesund! Klicken Sie sich durch die Vielfalt unserer Salatherz-Rezepte und probieren zum Beispiel einen Thunfisch-Bohnen-Salat, eine Quiche mit Erbsenfüllung oder einen Shrimps-Cocktail mit Avocado. Bei unseren Salatherz-Rezepten sind Ihrer Kreativität wirklich keine Grenzen gesetzt! Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Stöbern und einen guten Appetit!