Schollenfilet Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

78 Schollenfilet Rezepte von EAT SMARTER

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Gemüsesuppe mit Scholle Rezept

Gemüsesuppe mit Scholle

15 Min.

15 Min.

108 kcal

Gebratene Scholle mit Pfeffer Rezept

Gebratene Scholle mit Pfeffer

5 Min.

11 Min.

173 kcal

Schollenfiletröllchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Schollenfiletröllchen

in Backpapier gegart

30 Min.

60 Min.

194 kcal

Schollen-Wirsing-Röllchen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Schollen-Wirsing-Röllchen

35 Min.

50 Min.

208 kcal

Scharfe Scholle Rezept

Scharfe Scholle

15 Min.

21 Min.

233 kcal

Gebackenes Schollenfilet Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebackenes Schollenfilet

im Möhrenmantel

25 Min.

40 Min.

237 kcal

Scholle mit Orangensauce Rezept

Scholle mit Orangensauce

25 Min.

25 Min.

267 kcal

Schollenfilet mit Gemüse Rezept

Schollenfilet mit Gemüse

25 Min.

45 Min.

272 kcal

Schollenrouladen mit Sellerie-Rucola-Püree Rezept

Figurbewusst genießen

Schollenrouladen mit Sellerie-Rucola-Püree

40 Min.

60 Min.

272 kcal

Fisch-Gemüse-Rouladen mit Spinat Rezept

Fisch-Gemüse-Rouladen mit Spinat

40 Min.

40 Min.

279 kcal

Basilikum-Schollenröllchen Rezept

Basilikum-Schollenröllchen

25 Min.

25 Min.

301 kcal

Schollen-Zucchini-Röllchen mit Frischkäsefüllung Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Schollen-Zucchini-Röllchen mit Frischkäsefüllung

40 Min.

60 Min.

304 kcal

Scholle mit Kräutermantel Rezept

Scholle mit Kräutermantel

30 Min.

40 Min.

306 kcal

Gedünstete Schollenröllchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gedünstete Schollenröllchen

mit Chinakohl und Paprika

20 Min.

35 Min.

313 kcal

Schollenröllchen im Würzsud Rezept

Schollenröllchen im Würzsud

40 Min.

40 Min.

318 kcal

Lauch-Schollen-Rouladen Rezept

Lauch-Schollen-Rouladen

35 Min.

50 Min.

320 kcal

Schollenfilet aus dem Ofen Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Schollenfilet aus dem Ofen

25 Min.

45 Min.

323 kcal

Gefüllte Schollenröllchen Rezept

Gefüllte Schollenröllchen

40 Min.

40 Min.

328 kcal

Schollenfilet mit Paprikagemüse Rezept

Schollenfilet mit Paprikagemüse

40 Min.

40 Min.

329 kcal

Gebratenes Schollenfilet Rezept

Low Carb Dinner

Gebratenes Schollenfilet

20 Min.

20 Min.

331 kcal

Eingelegte Scholle Rezept

Eingelegte Scholle

45 Min.

765 Min.

340 kcal

Gefüllte Schollenröllchen mit Salat Rezept

Gefüllte Schollenröllchen mit Salat

45 Min.

45 Min.

346 kcal

Gegrillte Scholle mit Spinat Rezept

Gegrillte Scholle mit Spinat

50 Min.

50 Min.

359 kcal

Schollenröllchen auf Spitzkohl Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Schollenröllchen auf Spitzkohl

mit Kräutern und Weintrauben

30 Min.

40 Min.

367 kcal

Spargel auf Schollenfilet Rezept

Regional & saisonal

Spargel auf Schollenfilet

mit leichter Dill-Sauce

25 Min.

45 Min.

368 kcal

Chinesische Pfannkuchen mit Porre und Schollenfilet Rezept

Chinesische Pfannkuchen mit Porre und Schollenfilet

20 Min.

45 Min.

369 kcal

Scholle mit Schmorgurken und Reis Rezept

Scholle mit Schmorgurken und Reis

50 Min.

50 Min.

369 kcal

Gebratene Schollenfilets – smarter Rezept

Smarter Klassiker

Gebratene Schollenfilets – smarter

mit Krabben, Spinat und knusprigen Croûtons

25 Min.

30 Min.

370 kcal

Seezungenröllchen mit Sahnesauce Rezept

Seezungenröllchen mit Sahnesauce

30 Min.

30 Min.

370 kcal

Scholle auf Zucchinigemüse Rezept

Scholle auf Zucchinigemüse

30 Min.

30 Min.

377 kcal

Spitzkohlpfanne mit Schollenfilet Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Spitzkohlpfanne mit Schollenfilet

30 Min.

30 Min.

386 kcal

Fisch mit Brokkoli Rezept

Fisch mit Brokkoli

15 Min.

30 Min.

389 kcal

Schollenröllchen Rezept

Schollenröllchen

in Safrancreme mit Paprika-Ratatouille

40 Min.

40 Min.

390 kcal

Fisch-Rouladen mit Curry und Gemüse Rezept

Fisch-Rouladen mit Curry und Gemüse

45 Min.

45 Min.

390 kcal

Gebratene Scholle mit Spinat Rezept

Gebratene Scholle mit Spinat

45 Min.

45 Min.

393 kcal

Schollenröllchen mit Orangen und Buttersauce Rezept

Schollenröllchen mit Orangen und Buttersauce

45 Min.

45 Min.

399 kcal

Schollenfilet in Zitrus-Marinade Rezept

Schollenfilet in Zitrus-Marinade

60 Min.

60 Min.

399 kcal

Weißer Spargel dazu Pellkartoffeln und gebratene Scholle Rezept

Weißer Spargel dazu Pellkartoffeln und gebratene Scholle

30 Min.

60 Min.

401 kcal

Schollenrouladen mit Garnelen Rezept

Schollenrouladen mit Garnelen

30 Min.

40 Min.

402 kcal

Schollenrouladen mit Pak Choy Rezept

Schollenrouladen mit Pak Choy

45 Min.

65 Min.

413 kcal

Fisch-Spinat-Lasagne Rezept

Kalorienarm überbacken

Fisch-Spinat-Lasagne

30 Min.

60 Min.

417 kcal

Scholle mit Gemüse Rezept

Scholle mit Gemüse

25 Min.

25 Min.

417 kcal

Panierte Sesamscholle mit Salat Rezept

Panierte Sesamscholle mit Salat

20 Min.

25 Min.

433 kcal

Schollenröllchen mit Apfel-Zwiebel-Sauce Rezept

Schollenröllchen mit Apfel-Zwiebel-Sauce

50 Min.

50 Min.

436 kcal

Schollenfilet mit Reis und Kräutern Rezept

Schollenfilet mit Reis und Kräutern

30 Min.

50 Min.

448 kcal

Schollenröllchen mit Dillsoße Rezept

Schollenröllchen mit Dillsoße

45 Min.

45 Min.

451 kcal

Schollenrouladen mit Gemüse gefüllt Rezept

Schollenrouladen mit Gemüse gefüllt

50 Min.

90 Min.

457 kcal

Scholle in Rahmsauce mit Estragon Rezept

Scholle in Rahmsauce mit Estragon

25 Min.

25 Min.

479 kcal

Die Schollenfilet-Rezepte sind nicht nur super lecker, sondern auch noch äußerst gesund. Denn die Scholle liefert unserem Körper wertvolle Omega-3-Fettsäuren, die unser Nervensystem schützen. Lassen Sie sich mit gutem Gewissen von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie unsere Schollenfilet-Rezepte. Wie wäre es mit den Schollenrouladen mit Rucola gefüllt oder der gebratenen Scholle mit Spinat? Unsere Schollenfilet-Rezepte werden Sie und Ihre Familie sicher begeistern. In Listenform finden Sie auf dieser Seite all unsere Schollenfilet-Rezepte im Überblick.