Sushi-Reis Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
155 Sushi-Reis Rezepte von EAT SMARTER
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Maguro Temaki mit Thunfisch Rezept
Maguro Temaki mit Thunfisch
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10 Min.

10 Min.

280 kcal

84
Sushi mit Thunfisch Rezept
Sushi mit Thunfisch
5
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10 Min.

10 Min.

581 kcal

71
Nigiri mit Makrele Rezept
Nigiri mit Makrele
5
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15 Min.

15 Min.

102 kcal

73
Temaki mit Lachs und Avocado Rezept
Temaki mit Lachs und Avocado
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15 Min.

15 Min.
Sushiröllchen mit Lachs, Thunfisch und Gurke Rezept
Sushiröllchen mit Lachs, Thunfisch und Gurke
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15 Min.

15 Min.

131 kcal

79
Temaki mit Krabbenfleisch und Avocado Rezept
Temaki mit Krabbenfleisch und Avocado
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15 Min.

15 Min.
Aal auf japanische Art Rezept
Aal auf japanische Art
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15 Min.

15 Min.
Temaki mit frischen Kräutern Rezept
Temaki mit frischen Kräutern
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15 Min.

15 Min.

136 kcal

92
Temaki Rezept
Temaki
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15 Min.

15 Min.

264 kcal

86
California Temaki Rezept
California Temaki
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15 Min.

15 Min.

266 kcal

86
Maki-Sushi Rezept
Maki-Sushi
5
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15 Min.

15 Min.

84 kcal

79
Maki-Sushi mit Kürbis und Wildlachs Rezept
Maki-Sushi mit Kürbis und Wildlachs
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15 Min.

15 Min.

55 kcal

79
Maki-Sushi mit süßem Basilikum Rezept
Maki-Sushi mit süßem Basilikum
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15 Min.

15 Min.
Maki mit Thunfisch und Gurke Rezept
Maki mit Thunfisch und Gurke
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15 Min.

15 Min.

58 kcal

79
Nigiri-Sushi mit Oktopus Rezept
Nigiri-Sushi mit Oktopus
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20 Min.

20 Min.

84 kcal

69
Temaki mit Mango und Surimi Rezept
Temaki mit Mango und Surimi
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20 Min.

20 Min.
Nigiri mit Garnelen Rezept
Nigiri mit Garnelen
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20 Min.

20 Min.

113 kcal

71
California-Rolls mit Kaviar Rezept
California-Rolls mit Kaviar
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20 Min.

20 Min.
Reisröllchen mit Kaviar Rezept
Reisröllchen mit Kaviar
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20 Min.

20 Min.

439 kcal

83
Wraps mit Reis und Surimi Rezept
Wraps mit Reis und Surimi
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20 Min.

20 Min.

746 kcal

67
Nigiri mit Lachs Rezept
Nigiri mit Lachs
5
(1)

20 Min.

20 Min.

102 kcal

67
Sushi-Tüte mit Pilzen Rezept
Sushi-Tüte mit Pilzen
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20 Min.

20 Min.

529 kcal

83
Bunte gefüllte Sushi-Tüten Rezept
Bunte gefüllte Sushi-Tüten
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20 Min.

20 Min.

266 kcal

86
Garnelen-Sushi Rezept
Garnelen-Sushi
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20 Min.

20 Min.

276 kcal

71
Reissalat mit Zucchini Rezept
Reissalat mit Zucchini
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15 Min.

20 Min.

369 kcal

83
Natto Maki Rezept
Natto Maki
5
(1)

20 Min.

20 Min.

102 kcal

69
Gurkenwickel mit Fisch Rezept
Gurkenwickel mit Fisch
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20 Min.

20 Min.
Sushi mit Lachs gefüllt Rezept
Sushi mit Lachs gefüllt
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20 Min.

20 Min.

101 kcal

71
Sushi mit Lachs und Rettich Rezept
Sushi mit Lachs und Rettich
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20 Min.

20 Min.

106 kcal

84
Sesam-Sushi-Reis Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Sesam-Sushi-Reis

mit Omelettstreifen

5
(2)

20 Min.

25 Min.

365 kcal

79
Sushi mit Lachs Rezept
Sushi mit Lachs
5
(1)

25 Min.

25 Min.
Lachs-Sushi mit Spargel und Nori-Algen Rezept
Lachs-Sushi mit Spargel und Nori-Algen
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25 Min.

25 Min.
Sesam-Sushi Rezept
Sesam-Sushi
5
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25 Min.

25 Min.
Salatröllchen mit Rinderfilet und Reis Rezept
Salatröllchen mit Rinderfilet und Reis
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25 Min.

25 Min.
Lachs- und Garnelen-Nigiri Rezept
Lachs- und Garnelen-Nigiri
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25 Min.

25 Min.

151 kcal

71
Temaki-Sushi mit Kaviar und Spargel Rezept
Temaki-Sushi mit Kaviar und Spargel
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25 Min.

25 Min.
Temaki-Sushi mit Spargel Rezept
Temaki-Sushi mit Spargel
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25 Min.

25 Min.
Thunfisch-Maki Rezept
Thunfisch-Maki
5
(1)

25 Min.

25 Min.
California-Maki mit Shrimps und Avocado Rezept
California-Maki mit Shrimps und Avocado
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25 Min.

25 Min.
Sushi mit Garnele oder Lachs Rezept
Sushi mit Garnele oder Lachs
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25 Min.

25 Min.

433 kcal

71
Gurkenrouladen mit Mandarine und Pinienkernen Rezept
Gurkenrouladen mit Mandarine und Pinienkernen
5
(2)

30 Min.

30 Min.

91 kcal

79
Temaki-Sushi mit Lachs Rezept
Temaki-Sushi mit Lachs
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30 Min.

30 Min.

355 kcal

86
Feuriger Thunfisch mit Nori auf Sushireis Rezept
Feuriger Thunfisch mit Nori auf Sushireis
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30 Min.

30 Min.

486 kcal

76
Sushi mit Thunfisch Rezept
Sushi mit Thunfisch
0
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30 Min.

30 Min.
Tamago-Nigiri Rezept
Fast Food ohne Reue
Tamago-Nigiri
5
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30 Min.

30 Min.

152 kcal

54
Garnelen-Temaki Rezept
Garnelen-Temaki
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30 Min.

30 Min.

289 kcal

70
Maki-Sushi mit Lachs und Avocado Rezept
Maki-Sushi mit Lachs und Avocado
5
(2)

30 Min.

30 Min.

75 kcal

84
Sushi mit Fischrogen Rezept
Sushi mit Fischrogen
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30 Min.

30 Min.

Kennen Sie schon unsere Sushi-Reis Rezepte? Wenn nicht, dann wird es höchste Zeit. Der Trend aus Japan ist längst auch bei uns im Westen angekommen und das zu recht: Sushi schmeckt fantastisch und ist noch dazu gesund! Lernen Sie in unserem Grundrezept für Sushi-Reis wie sie den perfekten Reis für das Sushi kochen und stöbern.Sie durch viele leckere Rezeptideen für Sushi wie zum Beispiel für Lachs-Suhsi oder Sushi-Bällchen  Wie alle EAT SMARTER-Rezepter wuren natürlich auch die Sushi-Reis Rezepte speziell für eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung entwickelt.

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