89 Rezepte für Fettarmer party snack

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Wassermelone am Stiel Rezept
Kindersnack (7–9 Jahre)
Wassermelone am Stiel
5
(13)

30 Min.

60 Min.

22 kcal

87
Parmesan-Thymian-Popcorn Rezept
Smart snacken
Parmesan-Thymian-Popcorn
5
(10)

8 Min.

15 Min.

460 kcal

92
Pfannkuchen-Hähnchen-Wraps Rezept
Ideal nach dem Sport
Pfannkuchen-Hähnchen-Wraps

mit Salat und Sesam

5
(9)

65 Min.

90 Min.

464 kcal

92
Hähnchen-Gemüse-Spieße Rezept
Grillen auf leichte Art
Hähnchen-Gemüse-Spieße

mit Joghurt-Minze-Dip

5
(5)

45 Min.

345 Min.

370 kcal

86
Schoko-Himbeerschnitten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Schoko-Himbeerschnitten

mit Himbeeren

5
(4)

30 Min.

190 Min.

335 kcal

42
Würzige Melonenkaltschale Rezept
Erfrischend und leicht
Würzige Melonenkaltschale

mit Frühlingszwiebeln

5
(4)

15 Min.

15 Min.

96 kcal

85
Fisch-Gemüse-Spieße Rezept
Besonders eiweißreich
Fisch-Gemüse-Spieße

mit Limetten-Dip

5
(3)

30 Min.

30 Min.

100 kcal

83
Gefülltes Baguette Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefülltes Baguette

Kindersnack für viele

5
(3)

30 Min.

60 Min.

155 kcal

83
Tofu Sticks mit Limettendip Rezept
Smart snacken
Tofu Sticks mit Limettendip
5
(3)

20 Min.

30 Min.

307 kcal

80
Nektarinen vom Grill Rezept
Schnell und einfach
Nektarinen vom Grill
5
(3)

5 Min.

15 Min.

79 kcal

79
Limettenlimonade Rezept
Erfrischend und leicht
Limettenlimonade

mit bunten, fruchtigen Eiswürfeln

5
(2)

20 Min.

240 Min.

106 kcal

73
Grießpudding – smarter Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Grießpudding – smarter

mit Heidelbeerkompott

5
(2)

70 Min.

790 Min.

192 kcal

79
Bunte Beeren-Bowle Rezept
Erfrischend und leicht
Bunte Beeren-Bowle

mit Ingwer

5
(2)

15 Min.

40 Min.

38 kcal

100
Garnelensuppe (Tom Yam Gung) Rezept
Besonders kalorienarm
Garnelensuppe (Tom Yam Gung)

mit Pilzen und Zitronengras

5
(2)

45 Min.

45 Min.

94 kcal

92
Gegrillte Thai-Früchte Rezept
Clever naschen
Gegrillte Thai-Früchte

auf Zitronengrasspießen

5
(2)

20 Min.

30 Min.

58 kcal

92
Raita mit Granatapfel Rezept
Vegetarisch snacken
Raita mit Granatapfel
5
(2)

10 Min.

10 Min.

49 kcal

100
Chicoréeschiffchen mit Avocado-Salsa Rezept
Smart snacken
Chicoréeschiffchen mit Avocado-Salsa
5
(2)

20 Min.

20 Min.

190 kcal

100
Getrocknete Apfelspalten mit Zimt Rezept
Clever naschen
Getrocknete Apfelspalten mit Zimt
5
(2)

15 Min.

255 Min.

82 kcal

100
Gegrilltes Melonen-Relish Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gegrilltes Melonen-Relish

mit Chili und Honig

5
(1)

45 Min.

105 Min.

48 kcal

92
Gedämpfte Garnelen-Teigtaschen Rezept
Fast Food ohne Reue
Gedämpfte Garnelen-Teigtaschen

mit knackigem Wokgemüse

5
(1)

45 Min.

60 Min.

292 kcal

81
Tomaten-Filo-Tartelettes Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tomaten-Filo-Tartelettes

mit Aubergine und Feta

5
(1)

45 Min.

75 Min.

161 kcal

82
Überbackene Austern à la Rockefeller Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Überbackene Austern à la Rockefeller

mit würzigem Spinat

5
(1)

45 Min.

45 Min.

64 kcal

79
Melisse-Sorbet Rezept
Leichter Eisgenuss
Melisse-Sorbet

mit marinierten Erdbeeren

5
(1)

60 Min.

400 Min.

110 kcal

79
Teigtaschen mit Putenbrust und Paprika Rezept
Leichtes Mittagessen
Teigtaschen mit Putenbrust und Paprika

dazu: Gurkensauce

5
(1)

50 Min.

120 Min.

318 kcal

65
Gazpacho mit Croutons Rezept
Gazpacho mit Croutons
5
(1)

45 Min.

165 Min.

285 kcal

75
Hähnchenspieße mit Oliven Rezept
Grillen auf leichte Art
Hähnchenspieße mit Oliven
5
(1)

20 Min.

20 Min.

47 kcal

89
Gazpacho mit Gurken Rezept
Gazpacho mit Gurken
5
(1)

15 Min.

15 Min.

112 kcal

79
Brandteig Rezept
Gesundes Grundrezept
Brandteig
5
(1)

30 Min.

50 Min.

118 kcal

71
Bali-Suppe mit Kokosmilch und feinen Bohnen Rezept
Bali-Suppe mit Kokosmilch und feinen Bohnen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

179 kcal

92
Papaya-Orangen-Smoothie Rezept
Erfrischend und leicht
Papaya-Orangen-Smoothie

mit gefrorenen Himbeeren

4.8
(10)

15 Min.

15 Min.

135 kcal

100
Hähnchen-Champignon-Spieße Rezept
Besonders eiweißreich
Hähnchen-Champignon-Spieße

mit Chili-Öl

4.8
(10)

20 Min.

25 Min.

100 kcal

94
Grill-Ananas Rezept
Clever naschen
Grill-Ananas

mit Piment, Kokos und Ahornsirup

4.8
(5)

25 Min.

25 Min.

169 kcal

64
Putenhackbällchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Putenhackbällchen

mit Paprika

4.75
(4)

25 Min.

40 Min.

160 kcal

85
Pikanter Feigensalat Rezept
Erfrischend und leicht
Pikanter Feigensalat

mit Manchego

4.714285
(7)

15 Min.

15 Min.

100 kcal

92
Pikante Kohlrabi-Rohkost Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pikante Kohlrabi-Rohkost

mit Joghurt-Limetten-Sauce

4.7
(10)

20 Min.

75 Min.

106 kcal

85
Tomaten-Brotstangen Rezept
Smarte Sättigungsbeilage
Tomaten-Brotstangen

mit Thymian

4.666665
(9)

25 Min.

90 Min.

106 kcal

83
Obstsalat mit Joghurt Rezept
Energy-Kick am Morgen
Obstsalat mit Joghurt
4.666665
(6)

25 Min.

25 Min.

136 kcal

79
Eiweißbrot Rezept
Energy-Kick am Morgen
Eiweißbrot
4.666665
(6)

15 Min.

80 Min.

70 kcal

98
Beeren-Cocktail Rezept
Clever naschen
Beeren-Cocktail

mit Keksbröseln

4.666665
(3)

40 Min.

40 Min.

231 kcal

72
Blumenkohl-Schichtsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Blumenkohl-Schichtsalat

mit Sanddornsauce

4.666665
(3)

45 Min.

45 Min.

220 kcal

79
Hähnchen-Saté Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Hähnchen-Saté

mit Erdbeer-Chutney

4.666665
(3)

50 Min.

110 Min.

181 kcal

98
Knusprige Brötchen-Pizzen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Knusprige Brötchen-Pizzen

mit Bündner Fleisch

4.615385
(13)

10 Min.

17 Min.

417 kcal

83
Garnelenröllchen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Garnelenröllchen

mit Sprossen und Ingwer

4.6
(5)

30 Min.

40 Min.

158 kcal

88
Tomaten-Kräuter-Brötchen Rezept
Smart snacken
Tomaten-Kräuter-Brötchen

mit geröstetem Buchweizen

4.545455
(11)

40 Min.

130 Min.

133 kcal

85
Easy Maki-Rollen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Easy Maki-Rollen

(Reis-Fisch-Röllchen im Algenblatt)

4.5
(4)

50 Min.

50 Min.

238 kcal

76
Garnelenbällchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Garnelenbällchen

mit Pflaumen-Chili-Sauce

4.5
(2)

65 Min.

65 Min.

381 kcal

84
Joghurt-Nektarinen-Eis Rezept
Erfrischend und leicht
Joghurt-Nektarinen-Eis

mit frischen Himbeeren

4.5
(2)

30 Min.

110 Min.

183 kcal

64
Erdbeer-Rhabarber-Geleespeise Rezept
Naschen ohne Reue
Erdbeer-Rhabarber-Geleespeise

mit Honigmilchschaum

4.5
(2)

45 Min.

285 Min.

172 kcal

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