1.877 Rezepte für Frucht mus

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Bananen-Häppchen mit Shrimps und Avocado Rezept

Bananen-Häppchen mit Shrimps und Avocado

30 Min.

45 Min.

443 kcal

Lachs mit Erdbeeren Rezept

Lachs mit Erdbeeren

30 Min.

95 Min.

498 kcal

Gemüse-Hackfleisch-Lasagne Rezept

Leichtes Abendessen

Gemüse-Hackfleisch-Lasagne

40 Min.

90 Min.

438 kcal

Bunter Gemüsesalat mit grünen Bohnen und Tomaten Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Bunter Gemüsesalat mit grünen Bohnen und Tomaten

30 Min.

38 Min.

455 kcal

Mit Hackfleisch gefüllte Aubergine Rezept

Mit Hackfleisch gefüllte Aubergine

30 Min.

55 Min.

333 kcal

Nudeln mit Tomatensauce Rezept

Smarter Klassiker

Nudeln mit Tomatensauce

30 Min.

45 Min.

651 kcal

Leichter Apfelkuchen mit Quark Rezept

Naschen ohne Reue

Leichter Apfelkuchen mit Quark

110 Min.

110 Min.

260 kcal

Kürbissuppe mit Apfel und Möhre Rezept

Leichtes Mittagessen

Kürbissuppe mit Apfel und Möhre

20 Min.

35 Min.

181 kcal

Tomaten-Steckrübengratin Rezept

Tomaten-Steckrübengratin

70 Min.

70 Min.

561 kcal

Vegane Lasagne mit Cherrytomaten Rezept

Veganer Sattmacher

Vegane Lasagne mit Cherrytomaten

40 Min.

90 Min.

603 kcal

25 Min.

25 Min.

327 kcal

Gemüsegratin mit Oliven Rezept

Gemüsegratin mit Oliven

45 Min.

70 Min.

367 kcal

Crespelle mit Spinat, Tomaten und Pinienkernen Rezept

Stärkt die Knochen

Crespelle mit Spinat, Tomaten und Pinienkernen

40 Min.

100 Min.

795 kcal

Hackfleisch-Kichererbsen-Tajine Rezept

Hackfleisch-Kichererbsen-Tajine

20 Min.

800 Min.

370 kcal

Tomaten-Minzsalat Rezept

Figurbewusst genießen

Tomaten-Minzsalat

15 Min.

15 Min.

136 kcal

Gebackener Spinat mit Ei Rezept

Gebackener Spinat mit Ei

20 Min.

35 Min.

215 kcal

Streusel Grundrezept Rezept

Gesundes Grundrezept

Streusel Grundrezept

5 Min.

5 Min.

115 kcal

Schnelle Gemüsesuppe mit Avocado Rezept

Leichtes Mittagessen

Schnelle Gemüsesuppe mit Avocado

20 Min.

27 Min.

276 kcal

Burgenländer-Plätzchen Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Burgenländer-Plätzchen

35 Min.

77 Min.

110 kcal

Engelsaugen Rezept

Macht glücklich

50 Min.

70 Min.

55 kcal

Fischtatar mit Avocado Rezept

Fischtatar mit Avocado

30 Min.

30 Min.

374 kcal

Auberginen mit Hummus nach orientalischer Art Rezept

Pflanzliche Protein-Power

Auberginen mit Hummus nach orientalischer Art

30 Min.

795 Min.

514 kcal

Tomaten-Hähnchen Rezept

Tomaten-Hähnchen

110 Min.

110 Min.

361 kcal

Vegane Tarte mit Paprika, Zwiebeln und Kapern Rezept

Vegane Tarte mit Paprika, Zwiebeln und Kapern

60 Min.

130 Min.

847 kcal

Paprika mit Grünkernfüllung Rezept

Paprika mit Grünkernfüllung

90 Min.

90 Min.

502 kcal

Panforte Rezept

40 Min.

80 Min.

124 kcal

Fruchtiger Couscoussalat Rezept

Fruchtiger Couscoussalat

30 Min.

60 Min.

638 kcal

Polentatürmchen mit Caponata Rezept

Polentatürmchen mit Caponata

40 Min.

80 Min.

711 kcal

Buntes Chili con Carne Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Buntes Chili con Carne

50 Min.

50 Min.

514 kcal

Käse-Apfelkuchen mit Rosinen Rezept

Klassiker mal anders

Käse-Apfelkuchen mit Rosinen

135 Min.

135 Min.

344 kcal

Getrocknete Tomaten mit Feta, Kapern und Bärlauch Rezept

Getrocknete Tomaten mit Feta, Kapern und Bärlauch

15 Min.

145 Min.

2927 kcal

Frittata mit Spinat, Kichererbsen und Salat Rezept

Frittata mit Spinat, Kichererbsen und Salat

50 Min.

75 Min.

506 kcal

Feta mit Tomaten gegrillt Rezept

Feta mit Tomaten gegrillt

15 Min.

23 Min.

471 kcal

Gemüse-Flammkuchen Rezept

Klassiker für Vegetarier

Gemüse-Flammkuchen

60 Min.

180 Min.

653 kcal

Schneller Kichererbsen-Meeresfrüchtetopf Rezept

Schneller Kichererbsen-Meeresfrüchtetopf

40 Min.

785 Min.

395 kcal

Quarkspeise mit Mango Rezept

Quarkspeise mit Mango

20 Min.

20 Min.

339 kcal

Muskatkürbissuppe mit Kernen und Croutons Rezept

Saisonale Küche

Muskatkürbissuppe mit Kernen und Croutons

25 Min.

25 Min.

299 kcal

Spinat-Quiche Rezept

40 Min.

90 Min.

4042 kcal

Dicke Linsensuppe mit Thymian Rezept

Dicke Linsensuppe mit Thymian

30 Min.

790 Min.

335 kcal

Grieß-Klöße mit Nussbröseln und Tomatenwürfeln Rezept

Grieß-Klöße mit Nussbröseln und Tomatenwürfeln

50 Min.

80 Min.

Koteletts vom Lamm mit gegrillten Zucchini und Tomaten Rezept

Koteletts vom Lamm mit gegrillten Zucchini und Tomaten

25 Min.

50 Min.

769 kcal

Rosa Frucht-Smoothie Rezept

Clean Eating fürs Büro

Rosa Frucht-Smoothie

15 Min.

15 Min.

140 kcal

Gemüsebratlinge mit Auberginenscheiben Rezept

Gemüsebratlinge mit Auberginenscheiben

40 Min.

80 Min.

591 kcal

Asiatischer Rindfleischsalat mit Reisnudeln und Kokos Rezept

Clean Eating für Gäste

Asiatischer Rindfleischsalat mit Reisnudeln und Kokos

40 Min.

70 Min.

789 kcal

Lachs-Lasagne mit Spinat Rezept

Lachs-Lasagne mit Spinat

60 Min.

135 Min.

536 kcal

Miesmuscheln in pikanter Sauce Rezept

Miesmuscheln in pikanter Sauce

20 Min.

30 Min.

515 kcal

Gebratenes Gemüse mit Nudeln Rezept

Klassiker für Vegetarier

Gebratenes Gemüse mit Nudeln

15 Min.

30 Min.

559 kcal

Burger mit Spinat-Pattie Rezept

Burger mit Spinat-Pattie

30 Min.

45 Min.

443 kcal