52 Rezepte für Schmackhaft

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Kokos-Cheesecake-Smoothie Rezept
Abnehmen mit Shakes
Kokos-Cheesecake-Smoothie
5
(13)

10 Min.

10 Min.

155 kcal

86
Kürbispuffer Rezept
Gesunder Feierabend
Kürbispuffer
5
(6)

50 Min.

50 Min.

473 kcal

82
Kichererbsenküchlein mit Goji-Beeren Rezept
Clean Eating für Gäste
Kichererbsenküchlein mit Goji-Beeren
5
(5)

55 Min.

55 Min.

483 kcal

98
Lachs-Spargel-Päckchen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Lachs-Spargel-Päckchen
5
(4)

30 Min.

50 Min.

399 kcal

86
Überbackene Schnitzel Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Überbackene Schnitzel
5
(3)

25 Min.

45 Min.

428 kcal

89
Linsen-Chicorée-Salat mit Ziegenfrischkäsetalern Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Linsen-Chicorée-Salat mit Ziegenfrischkäsetalern
5
(3)

20 Min.

20 Min.

268 kcal

96
Austern mit Petersilien-Salsa-Verde – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Austern mit Petersilien-Salsa-Verde – smarter

in der Schale serviert

5
(2)

30 Min.

60 Min.

194 kcal

90
Butternusskürbissuppe mit Apfel und Salbei Rezept
Seelenwärmer
Butternusskürbissuppe mit Apfel und Salbei
5
(2)

30 Min.

55 Min.

236 kcal

96
Gebratene Vanillebirnen mit Granatapfel Rezept
Clever naschen
Gebratene Vanillebirnen mit Granatapfel
5
(2)

20 Min.

20 Min.

226 kcal

79
Entenbrustfilet auf Wildreis-Rosenkohl-Pfanne mit Orangensauce Rezept
Smarte Hausmannskost
Entenbrustfilet auf Wildreis-Rosenkohl-Pfanne mit Orangensauce
5
(2)

30 Min.

45 Min.

570 kcal
Tomaten-Omelett mit Zucchini und Basilikum Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
Tomaten-Omelett mit Zucchini und Basilikum
5
(2)

25 Min.

25 Min.

493 kcal

88
Holunderblüten mit Aprikosenmark Rezept
Saisonale Küche
Holunderblüten mit Aprikosenmark
5
(1)

25 Min.

30 Min.

360 kcal

76
Carpaccio vom Steinpilz Rezept
Carpaccio vom Steinpilz
5
(1)

20 Min.

20 Min.

85 kcal

94
Würzige Cremesuppe mit Kürbis Rezept
Leichtes Abendessen
Würzige Cremesuppe mit Kürbis
5
(1)

15 Min.

55 Min.

228 kcal

92
Kabeljau mit Kräuterhaube Rezept
Kabeljau mit Kräuterhaube
5
(1)

50 Min.

50 Min.

370 kcal

92
Chicorée im Ofen Rezept
Chicorée im Ofen
5
(1)

35 Min.

35 Min.

392 kcal

85
Chicken Wings Rezept
Gute-Laune-Rezept
Chicken Wings
5
(1)

10 Min.

40 Min.

334 kcal

54
Merlan mit Pilzen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Merlan mit Pilzen
5
(1)

25 Min.

45 Min.

422 kcal

76
Bunte Gemüsesuppe mit Sommergemüse Rezept
Feine Gemüseküche
Bunte Gemüsesuppe mit Sommergemüse
5
(1)

45 Min.

45 Min.

288 kcal

97
Nudeltteig für Bärlauchnudeln Rezept
Gesundes Grundrezept
Nudeltteig für Bärlauchnudeln
5
(1)

60 Min.

60 Min.

298 kcal

96
Eingelegter Käse Rezept
Smarte Hausmannskost
Eingelegter Käse
5
(1)

20 Min.

20 Min.

558 kcal

84
Ravioli mit Salbei-Nuss-Butter und Parmesan Rezept
Vegetarisch für Genießer
Ravioli mit Salbei-Nuss-Butter und Parmesan
5
(1)

60 Min.

95 Min.

558 kcal

83
Rotkappen mit Kartoffeln und Knoblauch Rezept
Vegetarisch für Genießer
Rotkappen mit Kartoffeln und Knoblauch
5
(1)

15 Min.

35 Min.

308 kcal

93
Kabeljaufilet auf Sauerkraut Rezept
Besonders eiweißreich
Kabeljaufilet auf Sauerkraut
4.933335
(15)

25 Min.

45 Min.

273 kcal

94
Puten-Brokkoli-Gratin mit Mandeln Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Puten-Brokkoli-Gratin mit Mandeln
4.875
(16)

25 Min.

45 Min.

530 kcal

89
Linseneintopf mit Würstchen Rezept
Smarte Hausmannskost
Linseneintopf mit Würstchen
4.8
(5)

40 Min.

60 Min.

540 kcal

88
Rinderrouladen Rezept
Gesundes Grundrezept
Rinderrouladen
4.666665
(6)

35 Min.

120 Min.

410 kcal

79
Hähnchensalat mit Trauben Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Hähnchensalat mit Trauben

auf geröstetem Brot

4.666665
(3)

45 Min.

45 Min.

677 kcal

88
Getrüffeltes Selleriepüree Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Getrüffeltes Selleriepüree

mit Thunfischwürfeln

4.666665
(3)

50 Min.

50 Min.

102 kcal

86
Arme Ritter Rezept
Smarter Klassiker
Arme Ritter
4.666665
(3)

10 Min.

10 Min.

392 kcal

54
Gebratenes Gemüse aus dem Ofen Rezept
Seelenwärmer
Gebratenes Gemüse aus dem Ofen
4.666665
(3)

20 Min.

50 Min.

394 kcal

92
Fisch mit Gemüse aus dem Ofen Rezept
Low Carb Dinner
Fisch mit Gemüse aus dem Ofen
4.625
(16)

20 Min.

60 Min.

266 kcal

96
Würzige Kartoffelspalten mit Sauerrahmdip Rezept
Vegetarisch für Genießer
Würzige Kartoffelspalten mit Sauerrahmdip
4.5
(2)

15 Min.

60 Min.

418 kcal

98
Streuselkuchen mit Pflaumen Rezept
Backen mit Vollkorn
Streuselkuchen mit Pflaumen
4.5
(2)

60 Min.

110 Min.

329 kcal

79
Linsen-Gemüse-Bolognese Rezept
Feine Gemüseküche
Linsen-Gemüse-Bolognese

mit Pasta

4.38889
(18)

30 Min.

50 Min.

515 kcal

95
Heilbutt aus der Pfanne Rezept
Figurbewusst genießen
Heilbutt aus der Pfanne

mit Paprikasauce und Zucchini

4.375
(8)

75 Min.

75 Min.

466 kcal

90
Pasta mit Tomatensauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pasta mit Tomatensauce

und Räuchertofu

4
(6)

30 Min.

30 Min.

574 kcal

83
Muskat-Kürbissuppe mit Kidneybohnen Rezept
Schnell und einfach
Muskat-Kürbissuppe mit Kidneybohnen
4
(2)

35 Min.

35 Min.

197 kcal

99
Kürbissuppe mit Kartoffeln und Parmaschinken Rezept
Seelenwärmer
Kürbissuppe mit Kartoffeln und Parmaschinken
4
(1)

25 Min.

60 Min.

259 kcal

85
Möhren-Pasta »Vulkan« Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Möhren-Pasta »Vulkan«

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

3.76923
(13)

15 Min.

25 Min.

490 kcal

79
Gemüse-Bolognese – smarter Rezept
Vegetarisch abnehmen
Gemüse-Bolognese – smarter
3.733335
(15)

65 Min.

65 Min.

578 kcal

99
Steckrübenpüree Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Steckrübenpüree

mit Curry und Limette

3.5
(4)

35 Min.

35 Min.

68 kcal

98
Geschichteter Himbeer-Käsekuchen Rezept
Clever naschen
Geschichteter Himbeer-Käsekuchen
1
(1)

40 Min.

120 Min.

364 kcal

73
Nudeltaschen mit Hähnchenfüllung Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Nudeltaschen mit Hähnchenfüllung

auf gedünsteten Ingwer-Tomaten

0
(0)

90 Min.

130 Min.

529 kcal

85
Früchtegelee "Aquarium" Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Früchtegelee "Aquarium"

mit Kiwis und Trauben

0
(0)

30 Min.

310 Min.

137 kcal

84
Schweinefilet mit Nudeln und Kräutern Rezept
Schweinefilet mit Nudeln und Kräutern
0
(0)

40 Min.

40 Min.

390 kcal

85
Gegrillte Schollen auf Gemüse Rezept
Gegrillte Schollen auf Gemüse
0
(0)

25 Min.

25 Min.

286 kcal

96
Gemüsesuppe mit Käsebällchen Rezept
Vegetarisch für Genießer
Gemüsesuppe mit Käsebällchen
0
(0)

25 Min.

105 Min.

465 kcal

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