15.476 Rezepte für Spargel überbacken kalorienarmf[0]=diet_property:Low Carb

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Ananas-Gurken-Salsa Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Ananas-Gurken-Salsa

mit Frühlingszwiebeln

15 Min.

45 Min.

91 kcal

Amaranth-Schnitten Rezept

Amaranth-Schnitten

mit Johannisbeer-Quark-Creme

40 Min.

110 Min.

158 kcal

Gemischte Blattsalate mit Avocado Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gemischte Blattsalate mit Avocado

und gehobeltem Pecorino

25 Min.

25 Min.

257 kcal

Ceviche von weißem Fisch Rezept

Erfrischend und leicht

Ceviche von weißem Fisch

mit Gemüse und Limettensaft

35 Min.

220 Min.

187 kcal

Spargel-Muffins mit Kräuter-Dip Rezept

Spargel-Muffins mit Kräuter-Dip

und gekochtem Schinken

70 Min.

80 Min.

147 kcal

Weckknödel Rezept

Smarter Klassiker

30 Min.

30 Min.

453 kcal

Gegrillter Feta Rezept

Grillen auf leichte Art

Gegrillter Feta

mit Blaubeer-Rosmarin-Sauce

20 Min.

20 Min.

358 kcal

Spargel klassisch mit Entenbrust Rezept

Smarter Klassiker

Spargel klassisch mit Entenbrust

70 Min.

80 Min.

704 kcal

Dinkel-Focaccia Rezept

Smarter Klassiker

Dinkel-Focaccia

30 Min.

270 Min.

551 kcal

Zucchini Pesto Rezept

Vegan für Genießer

10 Min.

10 Min.

100 kcal

Spargelsalat mit Himbeer-Dressing Rezept

Erfrischend und leicht

Spargelsalat mit Himbeer-Dressing

50 Min.

50 Min.

165 kcal

Gemischter grüner Salat mit Zucchini, Pinienkernen und Rohschinken Rezept

Gemischter grüner Salat mit Zucchini, Pinienkernen und Rohschinken

20 Min.

20 Min.

334 kcal

Lachsfilet mit Sesam und grünem Gemüse Rezept

Lachsfilet mit Sesam und grünem Gemüse

30 Min.

50 Min.

376 kcal

Guacamole Rezept

Gut für's Herz

20 Min.

20 Min.

142 kcal

Auberginen-Vollkorn-Lasagne Rezept

Top Ballaststoff-Lieferant

Auberginen-Vollkorn-Lasagne

30 Min.

135 Min.

417 kcal

Cremige Kürbissuppe mit Kürbiskernen Rezept

Cremige Kürbissuppe mit Kürbiskernen

35 Min.

35 Min.

242 kcal

Tomatensuppe nach italienischer Art Rezept

Figurbewusst genießen

Tomatensuppe nach italienischer Art

20 Min.

20 Min.

133 kcal

Rösti mit Champignons und Käse überbacken Rezept

5-Zutaten-Küche

Rösti mit Champignons und Käse überbacken

30 Min.

60 Min.

385 kcal

Rucolasalat mit Erdbeeren, Schafskäse, Hähnchen und Walnusskernen Rezept

Rucolasalat mit Erdbeeren, Schafskäse, Hähnchen und Walnusskernen

20 Min.

24 Min.

477 kcal

Gegrillte Kräutertomaten Rezept

Grillen auf leichte Art

Gegrillte Kräutertomaten

10 Min.

10 Min.

125 kcal

Zucchinigratin Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

15 Min.

50 Min.

296 kcal

Gebratener Chicorée Rezept

Besonders kalorienarm

Gebratener Chicorée

mit Honig und Pinienkernen

15 Min.

25 Min.

176 kcal

Putenbrust mit Oliven, Feta und Tomaten Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Putenbrust mit Oliven, Feta und Tomaten

25 Min.

55 Min.

408 kcal

Raclette mit Rosenkohl Rezept

Vegetarisch für Genießer

Raclette mit Rosenkohl

15 Min.

33 Min.

218 kcal

Melone vom Grill mit Käse Rezept

Vegetarisch für Genießer

Melone vom Grill mit Käse

20 Min.

25 Min.

253 kcal

Käse-Omelette mit Kräutern Rezept

Klassiker in Low Carb

Käse-Omelette mit Kräutern

5 Min.

20 Min.

335 kcal

Hähnchen mit Gemüse und Buttermilchsauce Rezept

Hähnchen mit Gemüse und Buttermilchsauce

40 Min.

40 Min.

394 kcal

Tomaten-Paprikasalat Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

Tomaten-Paprikasalat

20 Min.

40 Min.

482 kcal

Pikanter Gemüse-Puten-Eintopf Rezept

Pikanter Gemüse-Puten-Eintopf

25 Min.

45 Min.

290 kcal

Bagel mit Avocado, Erdbeeren und Kresse Rezept

Bagel mit Avocado, Erdbeeren und Kresse

20 Min.

38 Min.

Überbackene Kartoffeln mit Käse und Speck Rezept

Gesunder Feierabend

Überbackene Kartoffeln mit Käse und Speck

20 Min.

80 Min.

390 kcal

Kartoffel-Linsen-Salat mit Zucchini Rezept

Klassiker mal anders

Kartoffel-Linsen-Salat mit Zucchini

verfeinert mit Feta-Joghurt-Dressing

20 Min.

75 Min.

300 kcal

Low-Carb-Schokokuchen Rezept

Low-Carb-Schokokuchen

35 Min.

65 Min.

201 kcal

Erdbeer-Mango-Salat mit grünem Spargel Rezept

Saisonale Küche

Erdbeer-Mango-Salat mit grünem Spargel

35 Min.

35 Min.

417 kcal

Panko-Kokos-Hähnchen mit Erdnusssauce Rezept

Figurbewusst genießen

Panko-Kokos-Hähnchen mit Erdnusssauce

40 Min.

40 Min.

531 kcal

Weißer Spargel mit Maracuja-Dressing und Currykartoffeln Rezept

Klassiker mal anders

Weißer Spargel mit Maracuja-Dressing und Currykartoffeln

100 Min.

100 Min.

454 kcal

Kräuterlachsfilets Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Kräuterlachsfilets

15 Min.

90 Min.

295 kcal

Gebackener Fenchel mit Walnüssen Rezept

Feine Gemüseküche

Gebackener Fenchel mit Walnüssen

25 Min.

50 Min.

356 kcal

Türkische Blumenkohl-Pizza mit Hackfleisch Rezept

Klassiker mal anders

Türkische Blumenkohl-Pizza mit Hackfleisch

75 Min.

75 Min.

588 kcal

Zucchininudeln mit Lachs Rezept

Klassiker in Low Carb

Zucchininudeln mit Lachs

35 Min.

35 Min.

420 kcal

Fisch-Gratin mit Brokkoli, Zucchini, Pesto und Mozzarella Rezept

Besonders bekömmlich

Fisch-Gratin mit Brokkoli, Zucchini, Pesto und Mozzarella

20 Min.

40 Min.

326 kcal

Ofen-Risotto überbacken mit buntem Gemüse und Mozzarella Rezept

Feine Gemüseküche

Ofen-Risotto überbacken mit buntem Gemüse und Mozzarella

45 Min.

45 Min.

536 kcal

Glutenfreie Lebkuchen Rezept

Glutenfreie Lebkuchen

20 Min.

20 Min.

164 kcal

Lachscarpaccio mit Meerrettich-Nockerln Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachscarpaccio mit Meerrettich-Nockerln

10 Min.

10 Min.

260 kcal

Asia-Hähnchenpfanne mit Karotten, Lauch und Sellerie Rezept

Asia-Hähnchenpfanne mit Karotten, Lauch und Sellerie

35 Min.

35 Min.

287 kcal

Omelette mit Lachs und Gurke Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Omelette mit Lachs und Gurke

10 Min.

22 Min.

336 kcal

Salat mit Avocado und Thunfisch in Sesam Rezept

Enthält viele gute Fette

Salat mit Avocado und Thunfisch in Sesam

25 Min.

25 Min.

668 kcal

Algen-Omelette Rezept

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

15 Min.

20 Min.

269 kcal