Cholesterinarm Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Cholesterinarme Suppen

Cholesterinarme Snacks

Cholesterinarmes Gebäck

Cholesterinarme Desserts

Cholesterinarme Vorspeisen

Cholesterinarme Salate

Cholesterinarme Gerichte mit Fleisch

Cholesterinarme Gerichte mit Geflügel

Cholesterinarme Gerichte mit Fisch

Cholesterinarme vegetarische Gerichte

1.427 Cholesterinarm Rezepte von EAT SMARTER

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EatSmarter Exklusiv-Rezept

Spinatsuppe mit Muffins

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(0)

30 Min.

75 Min.

572 kcal

Tomatensuppe für Verliebte

(0)

30 Min.

45 Min.

146 kcal

Regionale Küche

Rote-Bete-Suppe auf polnische Art (Botwinka)

(0)

30 Min.

55 Min.

285 kcal

Brombeer-Marmelade nach Omas Rezept

(0)

30 Min.

154 Min.

532 kcal

Süßkirschenkonfitüre

(0)

30 Min.

94 Min.

809 kcal

Kirsch-Beeren-Marmelade

(0)

15 Min.

49 Min.

639 kcal

Sauerkirsch-Ingwer-Konfitüre

(0)

50 Min.

514 kcal

Gefrorener Erdbeer-Shake

(0)

40 Min.

70 Min.

Schwarze Johannisbeerkonfitüre

(0)

30 Min.

150 Min.

Kirschgelee

(0)

45 Min.

785 Min.

441 kcal

Drei-Früchte-Konfitüre (Erdbeer, Rhabarber, Orange)

(0)

30 Min.

94 Min.

493 kcal

Kirsch-Stachelbeer-Konfitüre

(0)

20 Min.

204 Min.

907 kcal

Kokosmakronen auf Oblaten

(0)

15 Min.

60 Min.

52 kcal

Rotes Johannisbeergelee

(0)

60 Min.

515 kcal

Brombeerkonfitüre

(0)

30 Min.

150 Min.

761 kcal

Johannisbeer-Kirsch-Konfitüre

(0)

45 Min.

225 Min.

600 kcal

Brombeer-Holunder-Marmelade

(0)

20 Min.

1145 kcal

Johannisbeergelee

(0)

45 Min.

75 Min.

403 kcal

Nuss-Haferflocken-Makronen

(0)

75 Min.

43 kcal

Fünf-Früchte-Marmelade

(0)

20 Min.

144 Min.

448 kcal

Erdbeer-Mango-Drink

(0)

10 Min.

232 kcal

Chili-Guacamole

(0)

15 Min.

141 kcal

100

Für die ganze Familie

Bunte Gemüsesuppe mit Weißkohl

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25 Min.

96 kcal

100

Zwei Frucht-Drinks

(0)

15 Min.

192 kcal

Pfirsichgelee

(0)

30 Min.

750 Min.

Clever naschen

Himbeer-Käsekuchen ohne Boden

(0)

35 Min.

95 Min.

201 kcal

Kartoffel-Gurken-Salat

(0)

30 Min.

318 kcal

Asiatische Nudelsuppe mit Rinderfilet und Porree

(0)

45 Min.

258 kcal

Reis mit Pilzen und Gemüse

(0)

30 Min.

70 Min.

397 kcal

Johannisbeergelee

(0)

30 Min.

272 Min.

397 kcal

Erdbeer-Bowle mit Waldmeister

(0)

40 Min.

161 kcal

Erdbeer-Kokos-Shake

(0)

10 Min.

261 kcal

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Kokos-Mango-Smoothie

(10)

15 Min.

438 kcal

Naschen ohne Reue

Schoko-Erdbeeren mit Kardamom

(9)

20 Min.

30 Min.

156 kcal

Schnelles Mittagessen

Veganes Risotto mit Paprikagemüse

(6)

20 Min.

45 Min.

466 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Ananas-Gurken-Salsa

mit Frühlingszwiebeln

(5)

15 Min.

45 Min.

91 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Pizza mit Thunfisch

und Oliven

(4)

40 Min.

110 Min.

632 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Wildfrucht-Smoothie

mit Zitronenmelisse

(4)

5 Min.

193 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Salatschüssel mit Wassermelone

und körnigem Frischkäse

(3)

20 Min.

317 kcal

Figurbewusst genießen

Rote-Bete-Suppe

mit Orangen

(3)

40 Min.

140 Min.

209 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Orientalischer Blattspinat

mit Curry-Joghurt

(3)

15 Min.

22 Min.

98 kcal

Gesunder Feierabend

Chili-Reisnudeln

mit Putenstreifen und Sesamöl

(3)

35 Min.

630 kcal

Smart snacken

Gefüllte Radicchioblätter

mit Früchtejoghurt

(3)

15 Min.

100 kcal

100

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pastasauce mit Fenchel, Kapern

und würzigen Anchovis

(3)

25 Min.

543 kcal

Grillen auf leichte Art

Gegrillte Paprika mit Tomatenfüllung

(3)

20 Min.

35 Min.

135 kcal

100

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Würziger Naturreis

aus dem Ofen

(2)

15 Min.

50 Min.

275 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Knusprige Tortilla-Happen

mit scharfem Thunfisch und Avocado

(2)

40 Min.

190 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Geschmorte Kartoffeln

mit Räucherlachs und Bohnen

(2)

45 Min.

322 kcal

Cholesterinarme Rezepte für eine gesunde Ernährung: Bei uns finden Sie über 1000 cholesterinarme Rezepte für einen unbeschwerten, leichten und leckeren Genuss. Die cholesterinarmen Rezepte bieten eine breite Auswahl: Probieren Sie cholesterinarme Rezepte und nehmen Sie zum Beispiel den Harzer Käse-Salat, den Soja-Lachs mit Zuckerschoten oder unseren Sanddorn-Kefir-Drink. Neben dieser Kategorie für cholesterinarme Rezepte haben wir in einem Webbook die wichtigsten Fragen zum Thema Cholesterin zusammengestellt.magazin/cholesterin-wissen/kommt-cholesterin-ins-blut">Cholesterin wissen sollten.