Clean Eating Rezepte von EAT SMARTER

25 Min.

313 kcal

Saisonale Küche

Fruchtiger Herbstsalat

Eiweißreich und vegetarisch

40 Min.

303 kcal

Kartoffel-Eier-Kuchen

Blaubeer-Brombeer-Smoothie

30 Min.

60 Min.

343 kcal

Superfood aus der Heimat

Saftiger Obstsalat im Glas

20 Min.

50 Min.

181 kcal

Clean Eating Snack

20 Min.

80 Min.

111 kcal

Clever naschen

Kleine Rhabarberkuchen

Wraps mit Paprika-Radieschen-Füllung

20 Min.

50 Min.

167 kcal

Unterwegs genießen

50 Min.

177 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Rührei mit Tomaten

Mediterraner Kabeljau aus dem Ofen

20 Min.

274 kcal

Protein-Power am Abend

35 Min.

743 kcal

Pflaumen-Walnuss-Kuchen

Zucchini-Champignonpfanne

30 Min.

75 Min.

226 kcal

Feine Gemüseküche

Gemüsetopf mit Kartoffeln und Pilzen

15 Min.

100 kcal

Feine Gemüseküche

Mediterraner Gemüseeintopf

40 Min.

430 kcal

Seelenwärmer

Bunte Gemüsesuppe vegetarisch

20 Min.

40 Min.

260 kcal

Bauchschmeichler

20 Min.

40 Min.

139 kcal

Klassiker für Vegetarier

Reis-Gemüse-Pfanne

30 Min.

55 Min.

416 kcal

Backen nach Clean Eating

Blaubeer-Cookies

Quarkschmarrn mit Zwetschgenkompott

10 Min.

30 Min.

27 kcal

Seelenwärmer

Scharfe Reissuppe aus Thailand

40 Min.

80 Min.

404 kcal

Meal-Prep-Gericht

25 Min.

45 Min.

286 kcal

Gurken-Schafskäse-Gazpacho

Leichtes Abendessen

35 Min.

155 Min.

142 kcal

Gesunder Feierabend

Grüne Nudeln mit Pilzen

Geschmorte Lammkeule mit Pfefferminzsoße

30 Min.

623 kcal

Smarte Hausmannskost

Gurkenhäppchen mit Schafskäse

30 Min.

150 Min.

520 kcal

Smart snacken

30 Min.

150 kcal

Regionale Küche

Getrocknete Birnen

20 Min.

980 Min.

40 kcal

Smart snacken

Obstsalat in der Ananas

30 Min.

238 kcal

Smart frühstücken

Obstsalat zum Frühstück

Gedeckter Rhabarberkuchen

15 Min.

135 kcal

Regional & saisonal

30 Min.

95 Min.

267 kcal

Clever naschen

Johannisbeertarte

Italienischer Gemüsesalat

30 Min.

80 Min.

238 kcal

Perfekt fürs Büro

160 Min.

589 kcal

Gibt Power für den Tag

Festlicher Obstsalat

30 Min.

272 kcal

Smarte Resteküche

Paprika in Öl eingelegt

30 Min.

98 kcal

Low Carb ohne Fleisch

Gemüse-Wok-Pfanne

40 Min.

52 Min.

250 kcal

Entzündungslindernd

Ofen-Wurzelgemüse

15 Min.

40 Min.

111 kcal

Seelenwärmer

Süßer Rhabarber-Auflauf

25 Min.

55 Min.

228 kcal

Erfrischend und leicht

Papayaeis mit Kokos

15 Min.

45 Min.

101 kcal

Smarte Hausmannskost

Tomaten mit Reis gefüllt

Ofenkürbis mit Quark-Leinöl-Dip

15 Min.

45 Min.

241 kcal

nach Dr. Johanna Budwig

Tagliatelle mit Brokkoli und Nüssen

35 Min.

Low Carb fürs Büro

Cloud Bread

(9)

10 Min.

30 Min.

71 kcal

Clean-Eating-Rezept

(7)

35 Min.

599 kcal

Low Carb Frühstück

Avocado mit Lachs und Eiern

(20)

15 Min.

30 Min.

295 kcal

Erfrischend und leicht

Alkoholfreie Erdbeerbowle

mit Ingwer-Eiswürfeln

Gebratener Topinambur mit Knoblauch und Petersilie

30 Min.

160 Min.

43 kcal

Low Carb für Gourmets

15 Min.

30 Min.

132 kcal

Besonders bekömmlich

Hirse-Himbeer-Auflauf

Pasta mit Shrimps und Rucola

30 Min.

60 Min.

376 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Kichererbsen-Bohnen-Pfanne mit Schokolade

15 Min.

30 Min.

538 kcal

Besonders eiweißreich

(5)

50 Min.

331 kcal

Vegetarisch für Genießer

Blumenkohl-Nuggets auf festlichem Salat mit Kaki-Dressing

(9)

55 Min.

60 Min.

280 kcal

Klassiker mal anders

Zucchini-Möhren-Puffer

(12)

30 Min.

188 kcal