Leichte Küche Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
344 Leichte Küche Rezepte von EAT SMARTER
Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Dorsch mit Gemüse und Zitronengrassauce Rezept
Dorsch mit Gemüse und Zitronengrassauce
0
(0)

25 Min.

25 Min.

294 kcal

96
Fischkäse-Pumpernickel-Häppchen Rezept
Fischkäse-Pumpernickel-Häppchen
0
(0)

25 Min.

25 Min.

399 kcal

96
Hähnchen-Saté mit Kiwi-Salsa Rezept
Hähnchen-Saté mit Kiwi-Salsa
0
(0)

85 Min.

85 Min.

306 kcal

92
Würziges Hähnchen mit Brokkoli Rezept
Würziges Hähnchen mit Brokkoli
0
(0)

20 Min.

88 Min.

407 kcal

88
Salat mit Gemüse und Joghurt Rezept
Salat mit Gemüse und Joghurt
0
(0)

20 Min.

20 Min.

128 kcal

90
Mini-Quiches mit Erbsen Rezept
Mini-Quiches mit Erbsen
0
(0)

35 Min.

70 Min.

300 kcal

73
Jakobsmuschelfleisch mit Tomatentatar Rezept
Jakobsmuschelfleisch mit Tomatentatar
0
(0)

20 Min.

20 Min.

211 kcal

95
Tatar aus Tomaten mit Balsamico Rezept
Tatar aus Tomaten mit Balsamico
0
(0)

30 Min.

30 Min.

188 kcal

99
Salat mit Pilzen, Paprika und Brunnenkresse Rezept
Salat mit Pilzen, Paprika und Brunnenkresse
0
(0)

20 Min.

30 Min.

157 kcal

93
Hummer gefüllt mit Avocado-Garnelen-Salat auf Sprossen Rezept
Hummer gefüllt mit Avocado-Garnelen-Salat auf Sprossen
0
(0)

30 Min.

43 Min.

405 kcal

97
Bohnengelee mit Creme Rezept
Bohnengelee mit Creme
0
(0)

20 Min.

150 Min.

339 kcal

79
Kabeljaufilet mit Gemüse aus der Alufolie Rezept
Kabeljaufilet mit Gemüse aus der Alufolie
0
(0)

20 Min.

55 Min.

270 kcal

88
Forelle und Gemüse vom Grill Rezept
Forelle und Gemüse vom Grill
0
(0)

25 Min.

50 Min.

317 kcal

98
Heilbutt mit Gemüse im Pergamentpapier gegart Rezept
Heilbutt mit Gemüse im Pergamentpapier gegart
0
(0)

15 Min.

35 Min.

297 kcal

90
Frischkäse-Gurken Rezept
Frischkäse-Gurken
0
(0)

20 Min.

20 Min.

101 kcal

98
Pfannengerührtes Rindfleisch Rezept
Pfannengerührtes Rindfleisch
0
(0)

20 Min.

30 Min.

280 kcal

85
Muscheln Rezept
Muscheln
0
(0)

25 Min.

35 Min.

485 kcal

76
Lachs mit Joghurtsauce und Spinat Rezept
Lachs mit Joghurtsauce und Spinat
0
(0)

25 Min.

25 Min.

408 kcal

90
Roter Blattsalat mit Putenbrustaufschnitt, Feige und Birne Rezept
Roter Blattsalat mit Putenbrustaufschnitt, Feige und Birne
0
(0)

20 Min.

20 Min.

656 kcal

85
Thunfischsteak in Pfeffermantel mit Melonensalsa Rezept
Thunfischsteak in Pfeffermantel mit Melonensalsa
0
(0)

30 Min.

30 Min.

487 kcal

94
Friseesalat mit Grill-Pfirsichen und Serranoschinken Rezept
Friseesalat mit Grill-Pfirsichen und Serranoschinken
0
(0)

30 Min.

34 Min.

438 kcal

85
Gegrillte Spieße mit Fisch dazu Gemüsesalat Rezept
Gegrillte Spieße mit Fisch dazu Gemüsesalat
0
(0)

20 Min.

50 Min.

277 kcal

97
Thunfisch mit gebratene Pfifferlingen Rezept
Thunfisch mit gebratene Pfifferlingen
0
(0)

25 Min.

25 Min.

822 kcal

82
Geflügel-Frikadellen mit Gemüse Rezept
Geflügel-Frikadellen mit Gemüse
0
(0)

25 Min.

25 Min.

425 kcal

72
Gegrilltes Thunfischfilet mit Gemüse Rezept
Gegrilltes Thunfischfilet mit Gemüse
0
(0)

30 Min.

30 Min.

578 kcal

92
Klare Spargelsuppe mit Kräutern Rezept
Klare Spargelsuppe mit Kräutern
0
(0)

25 Min.

40 Min.

234 kcal

81
Lachsforelle auf Rotwein-Zwiebeln Rezept
Lachsforelle auf Rotwein-Zwiebeln
0
(0)

35 Min.

60 Min.

294 kcal

63
Lachstatar mit Zitrone Rezept
Lachstatar mit Zitrone
0
(0)

20 Min.

20 Min.

171 kcal

79
Meerrettich-Putenschnitzel mit Gemüse Rezept
Meerrettich-Putenschnitzel mit Gemüse
0
(0)

20 Min.

35 Min.

393 kcal

83
Nizzasalat Rezept
Nizzasalat
0
(0)

35 Min.

35 Min.

322 kcal

84
Paprika-Pilzsalat Rezept
Paprika-Pilzsalat
0
(0)

25 Min.

25 Min.

188 kcal

90
Pescaccio mit Spargel und Tomate Rezept
Pescaccio mit Spargel und Tomate
0
(0)

30 Min.

40 Min.

194 kcal

70
Red Snapper mit Tomatensauce Rezept
Red Snapper mit Tomatensauce
0
(0)

35 Min.

35 Min.

479 kcal

71
Salat nach griechischer Art Rezept
Salat nach griechischer Art
0
(0)

20 Min.

20 Min.

334 kcal

85
Seehecht im Gemüsesud (Nasello con salsa delicata) Rezept
Seehecht im Gemüsesud (Nasello con salsa delicata)
0
(0)

40 Min.

40 Min.

323 kcal

84
Seelachs mit Tomatensauce Rezept
Seelachs mit Tomatensauce
0
(0)

35 Min.

35 Min.

235 kcal

75
Shrimps-Spieß mit Tomaten-Pfirsichsalat Rezept
Shrimps-Spieß mit Tomaten-Pfirsichsalat
0
(0)

30 Min.

40 Min.

361 kcal

85
Spargel-Bohnensalat mit Mandeln Rezept
Spargel-Bohnensalat mit Mandeln
0
(0)

30 Min.

72 Min.

268 kcal

87
Spargel-Tomatensalat Rezept
Spargel-Tomatensalat
0
(0)

45 Min.

45 Min.

204 kcal

83
Spinat-Tomatensalat mit pochiertem Fisch Rezept
Spinat-Tomatensalat mit pochiertem Fisch
0
(0)

30 Min.

30 Min.

435 kcal

86
Zucchiniblüten mit Lachsfüllung Rezept
Zucchiniblüten mit Lachsfüllung
0
(0)

35 Min.

60 Min.

406 kcal

72
Steak-Streifen mit Gemüsesalat Rezept
Steak-Streifen mit Gemüsesalat
0
(0)

30 Min.

30 Min.

444 kcal

93
Toast mit Gewürzbutter und Thunfisch Rezept
Toast mit Gewürzbutter und Thunfisch
0
(0)

25 Min.

25 Min.

642 kcal

86
Fladenbrotsandwiches mit Hühnchen, Tomaten, Zwiebeln Rezept
Fladenbrotsandwiches mit Hühnchen, Tomaten, Zwiebeln
0
(0)

60 Min.

135 Min.

452 kcal

95
Kabeljaufilet mit Curry Rezept
Kabeljaufilet mit Curry
0
(0)

30 Min.

30 Min.

222 kcal

92
Gemüse-Eierpfanne Rezept
Gemüse-Eierpfanne
0
(0)

20 Min.

20 Min.

221 kcal

96
Kabeljaufilet mit Salat und Weißkohl Rezept
Kabeljaufilet mit Salat und Weißkohl
0
(0)

25 Min.

37 Min.

281 kcal

84
Pochierte Kalbsfiletscheiben mit Joghurtsauce Rezept
Pochierte Kalbsfiletscheiben mit Joghurtsauce
0
(0)

15 Min.

15 Min.

201 kcal

97

Rezepte für die leichte Küche sind bei EAT SMARTER nicht schwer zu finden. Denn wir haben ein riesengroße Auswahl an Rezepten für die leichte Küche. Probieren Sie doch einmal das Risotto mit Tintenfischringen, das süßsaure Putenfleisch oder unser Steckrübenpüree. Lassen Sie sich von unseren Rezepten inspirieren und genießen Sie Rezepte für die leichte Küche ohne schlechtes Gewissen. Sie werden sehen wie lecker leichte Küche sein kann. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Rezepte für die leichte Küche.

Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
Hauptkategorien
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
Diäten
Internationale Küche
Abbrechen
Rezepte filtern