Low Carb-Fischrezepte Rezepte von EAT SMARTER

Lachssteak mit Granatapfelkernen

20 Min.

170 Min.

280 kcal

Kabeljau im Chorizo-Mantel mit Tomaten, Knoblauch und Zwiebeln

20 Min.

30 Min.

466 kcal

Kalbsfleisch mit Kapern-Thunfisch-Soße (Vitello tonnato)

20 Min.

35 Min.

393 kcal

Lachs mit Gemüse en papilotte

30 Min.

120 Min.

345 kcal

Fischragout mit Gemüse und Gremolata

30 Min.

317 kcal

Gemüsepfanne mit Fischfilet

25 Min.

45 Min.

262 kcal

Zucchinipuffer mit Garnelen

35 Min.

55 Min.

358 kcal

45 Min.

391 kcal

Lachs auf Mangoldgemüse

Kräuteromelett mit Lachs und Spinatblättern

45 Min.

428 kcal

20 Min.

25 Min.

601 kcal

Würfelgemüse mit Lachs

Spargel-Currysuppe mit Lachs

15 Min.

439 kcal

Thunfischgratin mit Spinat

40 Min.

539 kcal

Überbackene Steinbeißerfilets

30 Min.

70 Min.

840 kcal

Fischfilet mit Zitronen-Buttersauce

30 Min.

313 kcal

Low Carb Dinner

20 Min.

403 kcal

Gemüsepfanne

mit Kabeljaufilet und Ingwer

Victoriabarsch mit Knoblauch-Kapernsauce

45 Min.

235 kcal

Low Carb Lunch

Graved Lachs mit Zucchinistreifen

35 Min.

484 kcal

45 Min.

1485 Min.

193 kcal

Lachs mit Ofengemüse

Zander im Pak Choi-Mantel

30 Min.

45 Min.

442 kcal

Rucolasalat mit Lachs und Beeren

50 Min.

582 kcal

Gedämpfter Lachs mit Wirsinggemüse

25 Min.

331 kcal

Low Carb Dinner

40 Min.

801 kcal

Heringsauflauf mit Käse und Ei

Schnelles Low-Carb-Rezept

30 Min.

50 Min.

678 kcal

Zucchinipasta mit Räucherfisch

Reich an Omega-3-Fettsäuren

15 Min.

19 Min.

194 kcal

Gemüse mit Lachskoteletts

Lachsfilet mit Pfefferling-Jakobsmuschel-Ragout

20 Min.

40 Min.

594 kcal

Schollen-Wirsing-Röllchen

30 Min.

42 Min.

631 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Kabeljau mit Zucchinipasta

35 Min.

50 Min.

208 kcal

Low Carb und Eiweißreich

30 Min.

40 Min.

227 kcal

Fisch-Gemüse-Curry

Seezungenfilet und gebratene Pilze

25 Min.

40 Min.

485 kcal

Low Carb und Eiweißreich

25 Min.

35 Min.

457 kcal

Gebackenes Kabeljaufilet auf Fenchel

15 Min.

35 Min.

239 kcal

Low-Carb-Zucchinipuffer

45 Min.

382 kcal

Dorade auf Ofengemüse

Limetten-Pistazien-Lachs mit grünem Gemüse

25 Min.

50 Min.

531 kcal

Entzündungslindernd

Knoblauch-Limetten-Garnelen mit Aioli

35 Min.

690 kcal

Smarter Klassiker

Südindisches Seehecht-Curry

30 Min.

433 kcal

Regionale Küche

Cocktail-Garnelen mit Avocado

35 Min.

485 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Zitronige Ceviche vom Kabeljau

20 Min.

253 kcal

Starkoch-Rezept

Glasig gedämpfter Lachs mit gegrilltem Spargel

20 Min.

50 Min.

159 kcal

Starkoch-Rezept

Spargel-Lachs-Spieße mit Paprika

35 Min.

620 kcal

Schmorgurken mit Lachs und Dill

30 Min.

38 Min.

404 kcal

Enthält viele gute Fette

Gegrillte Lachsspieße

mit Fenchel-Tomaten-Salsa

(13)

40 Min.

60 Min.

225 kcal

Low Carb für Gourmets

(13)

20 Min.

527 kcal

Kalorienarmer Protein-Kick

Radieschen-Garnelen-Pfanne auf Selleriemus

(15)

25 Min.

254 kcal

Enthält viele gute Fette

Chili-Lachsfilet

mit pikanter Paprika-Mango-Sauce

30 Min.

50 Min.

480 kcal

Gesunder Feierabend

Blumenkohl-Fischcurry

30 Min.

40 Min.

254 kcal

Entzündungslindernd

Lachs mit Bärlauchkruste

Brainfood: Essen fürs Hirn

25 Min.

40 Min.

416 kcal

Kürbis-Fisch-Gratin